Така че, малко предистория. В Аюрведа, всички хора са разделени в три подгрупи - доша, или конституционен тип: Watt, Питта, Кафа. (За да научите повече за тази информация може да бъде намерена в съответния член на нашия сайт). Тъй като конституционен тип (доша) на всеки човек е уникален, и се проявява повече или по-малко във всяка една от дошите, загуба на коса, се счита за резултат от твърде много питта. Ето защо, всички усилия трябва да бъдат насочени именно за балансиране на питта.

Да започнем от самото начало. Първо - това е диета. Аюрведа трактати казват, че ако пиете една трета чаша сок от алое вера всеки ден, това ще позволи да се нормализира питта. Препоръчително е ежедневно да ядат малко количество бели сусам, защото те съдържат големи количества калций и магнезий. Именно тези минерали спомагат за укрепването на космените фоликули. Дори и в Аюрведа диета трябва да консумират зеленчуци, салати, сурови (може да се покълват) овес и сушени плодове.

Второ - този масаж. Традиционен масаж в индийската култура, здраво тяло се дава много внимание. И главата масаж в този случай не е изключение. Най-ефективни в този случай са Брахми нефт и Bringradzh. което засили космените фоликули и подобрява кръвообращението на главата кръв. Въпреки, че ние не трябва да забравяме за бадема, кокос и рициново масло, те също съдържат много хранителни вещества в главата. Има дори и метод, при който маслото се оставя цяла нощ на главата си, и да се измие на сутринта, като насърчава по-дълбоко проникване на хранителни вещества в кожата на главата и по-интензивно хранене космените фоликули.

Трето - йога. Вероятно това е най-отнема част от процеса на възстановяване в размер на косата времето. Йога по себе подобрява циркулацията на кръвта (което е много важно за растежа на косата) и увеличава притока на кислород към главата. Само един от най-простите, но все още много ефективни асани - Sirshasana помага за облекчаване на стреса от главата. Тъй като през мозъка може да повлияе на всеки орган и част от тялото, на "Viparita-карани мудра" (името стои начело на ведическите текстове) най-практична в този случай. Според аюрведа практикуващи - е една от причините за загубата на коса.

Четвърто - медитация. Всички техники за релаксация, включително медитация може да помогне за намаляване на стреса, тревожност и напрежение, което да допринесе за загуба на коса. Не трябва да забравяме, че "всички болести, тъй като на нерви". Стресът като такава - една добра причина за засилване на загуба на коса, и релакс, за да се балансира трите доши, включително намаляване на питта.

Всички методи са добри плешивост лечение в комплекса. Аюрведа предлага обобщаване лечение на заболявания, а не хирургия. И така, първо трябва да се определи вида на вашите доши, за да се постигне най-добри резултати при лечение на плешивост. Това може да стане с помощта на прости въпроси от изпити, които са много в интернет. След типа доша е бил идентифициран, че е възможно да се намери най-подходящите продукти, масла, минерали и упражнения специално за вашия тип доша. И пристъпи към лечение, не забравяйте, че аюрведа принципи са основани на правилното функциониране на цялото тяло - не очаквайте бързи резултати при лечение на плешивост и се чувстват бързи подобрения.

Още по темата: