Лечение на умора.
Такова заболяване като умора, не винаги обръщат достатъчно внимание. Слабост, умора и нарушения на съня се възприемат като временно явление или разследването на всякакви събития или действия. Понякога се казва, че в този случай на хронична умора. Въпреки това, невролози наричат състояние със симптоми астеничен синдром.
- умора, изтощение;
- нестабилност на настроението, проблеми с самоконтрол, нетърпение, безпокойство;
- проблеми със съня;
- трудности с дългосрочно психическо и физическо натоварване;
- главоболие, болки в коремната област;
- непоносимост към силни шумове, силни миризми, ярка светлина.
- дълги вътрешни заболявания, инфекции, интоксикации;
- емоционално, умствено и физически стрес, причината за което може да бъде погрешно, организирана работа, почивка;
- неефективно или недохранване;
- нервни и психични заболявания.
Ако причината за умората е нервен стрес, често тревожност, трайни преживявания, конфликти, а след това заболяване, наречено неврастения.
Лечение на умора.
Често се превърне в причина за умора висцерална заболяване. В този случай, симптоми на умора са причинени от основната специфика на заболяването. астения лечение в този случай е насочена към да се отървем от основното заболяване.
Освен това, назначени витамини (особено от група В) и глюкоза, препоръчват физически упражнения и нормализиране на съотношението на труд и почивка, разходки, хранене, спокоен, успокояващи препарати.
Лечение на народни средства астения.
1. Мед баня. Разтваря се 2 супени лъжици. л. мед в половин литър гореща вода. Полученият разтвор се излива във водна баня с температура от около 37 градуса. Има също добавят 2-3 часа. L. пяна rinseability означава.
2. Цветовете на глог, лайка, жълт кантарион. Свързване тези билки в равни части и се разделят в продължение на 1 час. L. смес. Добавете го към една чаша вряща вода и оставете да се влеят в продължение на половин час. След натоварва инфузия напитка преди лягане. Курсът на лечение - по-дълго.
3. Сокът от грейпфрут и моркови. Сокът от грейпфрут се свърже със сок от моркови 2 средни. След всяко хранене напитки в 2 супени лъжици. л. сок.
4. жълт кантарион и липа. Свързване суров Hypericum и се суши липов цвят и кори 1 супена лъжица. л. колекция. Напълнете чашата си с вряща вода и се оставя да се влеят в продължение на 20 минути. Infusion напитка 50 мл два пъти дневно, сутрин и вечер. Курсът на лечение - три седмици.
5. Schisandra. Готовата тинктура на алкохол могат да бъдат закупени в аптеката. Прием Schisandra проведе на 2-3 капки преди всяко хранене. Можете да го направите у дома инфузия от плодовете на китайски магнолия лоза. За да направите това, което трябва 2 супени лъжици. л. сушени плодове, които трябва да се налива чаша вряща вода. Infusion консумира два пъти на ден в продължение на 1-ви. л.
6. Rhodiola Rosea. За лечение на умора е необходимо за получаване на тинктура от корена на Rhodiola. За тази цел 20 г натрошен корен Rhodiola 200 мл водка излива и се оставя да престои в продължение на две седмици с периодично разклащане, на тъмно място. завършен използвате тинктура 25 капки 2-3 пъти на ден.
7. Aralia Манчу. Свързване на суровината алкохол и Aralia в съотношение 1: 5. Aralia тинктура трябва да се направи ефективно на топло място, където се вари в продължение на 2 седмици. След натоварва вземи го три пъти на ден в продължение на един месец до 30 капки.
Здравословен живот привлича вниманието ви, че наркотиците имат стимулиращ ефект върху тялото, то е възможно да се използва не повече от един месец.
Свързани статии