Противопоказания за упражняване терапия и особено на заетостта
- активната форма на ревматизъм, особено ако заболяването е придружено от тежки усещания за болка и поява на възпалителни процеси;
- увреждане на ставите вътрешните органи (бъбреците, сърдечно-съдовата система, и т.н.);
- придружаващите хронични заболявания (инфекциозни процеси, сърдечни и белодробни заболявания).
Терапевтична упражнение е разделена на три подгрупи:
- Индивидуална физиотерапия. Индивидуални курсове се препоръчва при пациенти с тежка форма на болестта, хората след операцията.
- Група лечебна физкултура. Пациентите трябва да бъдат разделени на групи в зависимост от степента на ограничения в движението. Това е най-честата подгрупата от днес.
- Начало упражнения терапия за ревматоиден артрит се извършва след консултация с лекуващия лекар. Това препоръча лекаря е необходимо в определена ситуация упражнения. Пациентът в този случай е замесен в съответствие с препоръчителната програма физическа терапия, независимо у дома.
Важен аспект на лечение се счита за извършване на редовна физическа терапия и постепенно увеличаване на физическата активност. Не е необходимо да се извърши всички упражнения, като се прилагат прекомерна сила. След физическа терапия на ревматоиден артрит трябва да прилив на енергия, намаляване на чувството на скованост на ставите.
Изолирайте 3 рехабилитационен период:- Етап получава. Специалист образова пациента техники за релаксация и дихателни упражнения. Класове последните 10 минути. Пациентът е обучен за два дни.
- Главната сцена. По време на тази фаза произведенията пациенти упражнява курс на лечение в ревматоиден засегнатите стави. Упражнение терапия с продължителност 2 седмици. Всяка сесия отнема половин час по времетраене.
- Последният етап. Той се произвежда преди заустването на пациента. Специалистът провежда учения, които пациентът е в състояние да ги изпълни в дома си.
"Положение" за метод на лечение
Този метод се отнася до физическа терапия. Той се използва в случай, че човек не може да се движи. метод "Разпоредби" е от значение и изостряне на ревматизъм.
Основното в този метод е да се избере матрак. Най-добрият матрак за ревматоиден артрит - гладка и твърда. Можете да си купите специален ортопедичен. Не трябва да има носещи крака (табла или стойката). На всеки 60 минути, което трябва да промените позицията на тялото на пациента, за да се предотврати рани от залежаване.
Ако пациентът започва да се формира контрактури в ставите, е необходимо да се налагат мазилка шина на площта на засегнатите стави. Шини могат да бъдат заменени от ролки или тежести. Терапевтична упражнение е избран индивидуално от препоръка на съответния лекар.
Много често, в ревматоиден артрит във възпалителния процес участва ставите на горните крайници. По-специално, на ръката и пръстите на пациента. В този случай, миеш ръцете на човек започва да се вземат под формата на "перки". Ограничени физически способности, така че болестта води до увреждането на пациента бързо.
За процеса на деформация се е забавил, можете да използвате следните съвети:- Опитайте се да не се правят движения с пръстите си към страната, където се намира малкия пръст.
- Значително се намали натоварването на пръстите.
- На почивка на ръката трябва да е в правилно положение.
- Писане употреба само удебелени дръжки във формата на конус.
- Опитайте се да рационално работят къщна работа. Необходимо е да се гарантира, че оста на движение срещащи се в ставите на ръцете, не се отклоняват към страната.
- В нощта трябва да се носи на опорите за ръцете, които са специални устройства за правилно ограничават движението в ставата.
- Разширете дланта нагоре - надолу.
- Сложи ръце върху хоризонтална равна повърхност. Повдигане и спускане на цялата ръка, а след това се повиши и по-ниски само пръстите си.
- Юмрук. Извършване на ротационни движения в рамките на и навън.
- Извършване нагоре-надолу и наляво-надясно около всеки пръст.
- Всеки пръст на свой ред да се докоснат до палеца.
- Упражнение с мека топка. Препоръчително е да го отваря и затваря с една ръка.
- Триенето длани.
Вода упражнения срещу ревматоиден артрит
Упражняване терапия на ревматоиден артрит и може да се проведе във вода. Най-ефективен и ефикасен метод в този случай - плуване. По време на пътуването не е натоварване на засегнатите стави. В тази връзка, водни упражнения могат да направят дори и тези пациенти, които имат много лош ход.
мощността на товара зависи от това как човек е потопен във вода. Колкото по-висока плътност на водата, толкова по-голям товар върху него, за да преодолее съпротивата. От голямо значение е температурата на водата в басейна. Когато топлата вода болката отшумява.
Движение във водата е забранено в следните случаи:- с открити лезии по кожата;
- когато алергични реакции към хлорирана вода;
- конюнктивит;
- при заболявания на гърлото, ушите, носа кухини;
- инфекции, предавани по полов път;
- в хронични заболявания (консултирайте се с вашия лекар).
- Разхождайки се с прави крака. След ходене по извит крак в колянната става.
- Кръгово движение на долните крайници, рита краката си.
- Клек.
- Извършване на кръгово движение в рамото, радиално, улнарния ставата.
- Лесна навигация.
Лекарите казват, че лечението се използва в физиотерапия заболяване могат да бъдат комбинирани заедно с лечение на вода. От назначаването на физиотерапия при пациенти с ревматоиден артрит трябва да говорите директно с лекар.
Как да забравите за болката в ставите?
- Болки в ставите ограничи движението и пълноценен живот ...
- загрижени за дискомфорта, хрущене и систематично болка ли сте ...
- Може да са се опитали един куп лекарства, кремове и мазила ...
- Но ако се съди по факта, че четете тези редове - не много те ви помогна ...
Но ортопедични Валентин Dikul твърди, че една наистина ефективно средство за болки в ставите там! Прочетете повече >>>
Вижте прегледа на пациенти, лекувани в чужбина. За да получите информация за възможностите за лечение на вашия случай, да ни предоставите искане за лечение на този линк.
Не забравяйте да се лечение на заболяване се консултирайте с лекар. Тя ще вземе предвид индивидуалната поносимост, за да се потвърди диагнозата, гарантира правилното лечение и да се избегнат нежелани лекарствени взаимодействия. Ако използвате рецепти без да се консултира с лекар, той е изцяло на свой собствен риск. Цялата информация на този сайт се предоставя само за информационни цели и не е медицински учебник. Цялата отговорност за използването на лъжа.
(Няма рейтинг Бъди първият)
Свързани статии