Начало »Интересно» Културизъм и импотентност
Културизъм - един от най-ефективните анти-безсилието, намалено либидо и запазване на репродуктивната функция, дори в напреднала възраст. Разбира се, ако природен бодибилдинг без да се прибягва до стероиди и без използване на синтетичен тестостерон и други анаболни хормони. В противен случай, "синтетични" замени естествените хормони, тялото буквално се отучат от собствената си продукция, и сексуална дисфункция и дори импотентност задължително се проявяват. Обикновено, когато културизъм и импотентност постави в една редица, това означава, че е такъв клас - с употребата на стероиди.
Между другото, професионални спортисти страдат от страничните ефекти на стероидите е много по-малко фенове (и по-голямата част не се намесва с тях на всички!), Което е свързано с много по-малък обем на приемния химия (до 10-30 пъти). Специалистите имат лекари, които следят състоянието им и предотвратяване на предозиране.
- като резултат от обучението на тялото произвежда тестостерон и други мъжки хормони, които увеличават либидото и сексуалната функция се нормализира
- при извършване на упражнения на краката си (особено клякам) нормализира кръвообращението в областта на таза, което влияе благоприятно на потентността
- почистват кръвоносните съдове и намалява нивото на холестерол (необходимо условие за здрави потентност)
- разцепва излишната мазнина, което инхибира активността на тестостерон и е доставчик на хормони "женски".
Упражнение, най-ефективни в борбата за потентност:
- дълбоки клекове с щанга на раменете си: стимулират кръвообращението в областта на таза и помага за производството на тестостерон. Той се счита за най-ефективният от всички бодибилдинг на упражнения и вдигане на тежести. Най-добрият резултат е бил в дълбоки клекове
- тяга - кръвообращението в областта на таза и производството на тестостерон
- преси и всички други kompaudnye (полиартрит) упражнения - само тестостерон
- аеробика и mnogopovtornye комплекти - намаляване на индекс на телесна маса, парене на излишните мазнини, разделянето на "вредни" холестерол и почистване на съдове от плаки.
Културизъм трябва да се комбинира със специални диети, диета, мазнини се елиминира от храни, богати на холестерол (но без фанатизъм). Страничните ефекти на културизма по отношение на сексапила (директно върху потентността да има ефект)
- визуална привлекателност (без тлъстини по бедрата, гърдите, задните части)
- жизненост и повишена активност.
Свързани статии