WomanHit.ru експерт - Лучия Suleymanova, клиничен психолог, доктор, - че трябва да се знае, че след 40 години, за да се изгради щастлив и успешен живот
Вие мислите, че сте - провал, нищо не достига до "четиридесет плюс" възраст? Отношенията не се натрупват, кариера не се развиват добре, бизнес не се развива? Всичко е изгубено, вие сте твърде късно и нищо не може да се определи? Да не бързаме. Много е възможно, че просто "човек от втората половина на живота." Това е, което се нарича хората, чийто живот цъфти в зряла възраст. Както казва героинята на филма "Москва не вярва на сълзи", започва едва след четиридесет живот. По това време хората от втората половина на живота успешно да се омъжват, да растат вашия бизнес и да получите добри доходи, отваря се в нов таланти и способности и да имат деца.
Ким Катрал цял живот била актриса, красива и амбициозна. За съжаление, в ролята на нейния очукан и общуването открито. За четиридесет години тя е загубил надежда за успех - в Холивуд, една жена на нейната възраст да има този път да завърши кариерата си.
Знаеш ли какво се случи след това. Ким спечели ролята на Саманта в "Сексът и градът". Джоан пише "Хари Потър". Вярата в любовта, и тя решава да се мисли за сватбена рокля. Това е само началото - за всеки от тях.
Случайност? Ни най-малко. Такива хора са "късно запалване" много. Брайт, активен, ентусиазиран - те противоречат на традиционните представи за това какво се приема, за да достигне и че трябва да бъде завършен до определена възраст. Въпреки това, тези традиционни идеи не са актуални. Психолози и социолози твърдят, възрастта не е нищо повече - нито дума от това, нито на концепцията. Сад обичайната схема "младост - падеж - старост" вече не е от значение, сега ние говорим за двете половини на живот, всяка от които е интересна и богата по свой собствен начин.
Стереотипите умират трудно. За вас всичко планирано - кога да завърши колеж, да се оженят, да имат бебе и да се постигне успех в кариерата ... Възможно ли е да се бори, за да отговори на очакванията. Но за да се разбере величието, се знае, че е невъзможно, а времето изтича твърде бързо. И след като замръзва в началото, след което, в зависимост от вашите идеи, започва "слизането от планината." На 40, 45, 50 и погледнете назад с горчивина konstatiruesh: Опитали сте много трудно, но нещо не е имал време и е малко вероятно можете.
И тук има смисъл да тихо да се запитате: Какво по-точно, всъщност, аз не са имали време? И - ако можех някак си все още да го направя? Или - като че ли днес аз така го искаш?
Всички не успя да хване някой все пак, и не е необходимо да бъдат алчни. Но вие имате опит и способност да бъдем благодарни за него - в знак на зряла мъдрост. Ако някоя ниша на живота си все още не е заета, това не означава, че вие - "dvoechnitsa", това означава, че можете просто да реши други проблеми. А сега можете да се върнете към недовършени - да научат езика, да се оженят или имате бебе (между другото, един от моя клиент, който направи глоба кариера на възраст 42-50 родила пет деца!).
Сънищата не се сбъдват? Да предположим, че след четиридесет не започне да танцува балет на сцената на професионален театър, но означава ли това, че трябва да се отвърне от обувки Pointe, бършейки сълзите? Може би професионален неизпълнени мечта може да се реализира в аматьорски ниво. Разбира се, има нещо, което наистина не разполагат с време, за да не бъде в състояние да обективно. Но това "нещо" не изчерпва целия живот. Вие искате - и вие ще намерите нова мишена.
Липсата на значителен напредък в основните области на живота - не е непременно знак за незрялост. Може би - тип "локомотив ускорява", през цялото това време, само за да набере скорост. Съществува понятието "глад роля." Това е, което един човек със сигурност ще трябва да се направи, и той се чувства с цялото си същество. Това не може да бъде пренебрегната, а през втората половина на живота - това е време за "глад за ролята."
Ким Катрал се чувства силна нужда от актьорството, а в продължение на двадесет години на обучение, за да добавите към този изпитан умения. Джоан Роулинг Хари Потър изобретил приключение във всяка свободна минута, оставяйки в един въображаем свят, внимание към детайла. Вера Уанг мечтал за това, как да се оженят и да си представя перфектната сватбена рокля, и с което тя започва да я блестяща кариера моден дизайнер. В действителност, просто трябва да се даде разрешение да се направи това, което наистина важно, и изненадващо за това и има сили и средства. Знаеш ли какво казват: "Геният на 25 може да бъде всеки. В 50 това вече трябва да направим нещо. "
Готови ли сте за това? И все пак, някъде вътре движи червей на съмнение и тревога. Какво ще кажат хората? И ако здравето ви позволява? И ако мога да си го позволят? Колкото по-възрастни сте, толкова по-голям страх. Никога не знаеш какво казват психолозите, никога не се знае как ефективно да се разпорежда с втората си половина на живота "звезди" - къде са те и къде сме? не трябва да излизат срещу старостта, тя лукаво дебне зад ъгъла. Броят "50", което възприемате като "нула" рулетка - условна дата на началото на края.
Известни бази тук, разбира се. Pure физиология: В тази възраст, изчезването на репродуктивната функция автоматично поставя една жена в ранг не е интересно за хората. Трудно беше да се вземат нашата прабаба, че е трудно и сега сме - не е толкова лесно да отмените паметта на поколенията. И, ако приемате някое известния класически - годни за глава да улови всички тези "четиридесет годишна жена" и "дами на средна възраст" (! Тридесет и няколко години) ... Спри. Време е да се помни: "Какво, скъпа, ние хилядолетие в двора." Кой знае какво е имало преди? По-рано, хората умираха от апендицит и обикновена настинка, а средната продължителност на живота е ужасно малък. Какъв е смисълът да погледнете стереотипите на миналото?
Днес жените имат право на избор. Това може да отнеме на естественото стареене и да се възползват от напредъка в медицината и в продължение на години, за да се предпази от свързаните с възрастта промени. Тя може да се замразява в ужас, вярвайки, че премина всички основни етапи от живота на жените, "Момичето - едно момиче - на жената", и остана в навечерието на последната една - ". Старицата" Или се разбере, че симптомите на този етап - не бръчки и увеличаване на немощта и състоянието на опит, вътрешна свобода и нови възможности за взаимодействие със света. Всички наши страхове, всъщност, са с произход от остарели митове.
Първият мит. Скоро няма да съм здрав и силен, да остарее, и съзнанието ми и тялото ми.
- Здраве и сила не свърши автоматично във фигурата, например, "50". Те отиват на залязване, дори когато се назначи прекъсване, за които имате право на умора и болест, и когато се възприемат живота като изтощителен маратон.
И така Здраве и сила, за да остане с вас за дълго време, когато един нов ред от "тежката ежедневието" в съзнанието избута, доколкото е възможно, когато работата - това е едно очарователно пътуване през изучаването на възможностите си, а не само източник на доходи и тежък труд, който трябва да си отиде. Здраве и сила, за да можете, когато започнете да се запази и да ги подобри преди почивка "50", когато тялото ви - не е неизчерпаем ресурс, а обект на вашето внимание, любов и грижа. Те добавят, когато имате идея на здравословния начин на живот и да направи своите елементи в ежедневието си, когато не забравяйте да се създадат и развият своя интелектуален багаж.
Вторият мит. Аз няма да съм толкова привлекателен, колкото и преди.
Всъщност, да, няма. Но има и добра новина: днес е модерно да бъде естествен и добре поддържан в неговата възраст, зрялост във всичките му форми (сексуална, лични, професионални) се превърна в един от най-привлекателните черти на съвременния човек. Броят на фитнес студиа, за корекция, както и програми за отслабване, предлага от козметични компании е огромен: всеки може да намери начин да се промени в себе си нещо, което не харесва, а след това преминете през живота в хармония със себе си.
Третият мит. Нямам нищо повече от да се грижи за себе си, и слезе по този начин. Аз не се интересувам от някой друг, времето си е отишъл.
В действителност: всички ви поздравя с "кръгла дата" на пожелавам всичко най-добро, дай против стареене крем ... Усмихваш се, благодаря, и вълна от гняв нараства в сърцето му. Всичко изглежда, че е невярна: младите лесно комплимент, те все още не разбират, началник на усмивки, а утре ще се промени за млади професионалисти, а дори и съпругът й някак си не търси ... собствената тревожност породи съмнение и гняв, които абсорбират вътрешните ресурси и време, като ги изберете от Тази ефективност като HLS и адекватни планове за бъдещето. Освен това, страх и гняв понякога има парализиращ ефект: след като аз съм стар, но сега няма да направи нищо с тях, и ще "напук" смирено очаква възраст на атака, болест, бръчки ...
В същото време, независимо от вашия характер, активна или тъп, върховенството на живота "за всяко действие / бездействие има последици", това не отменя, което означава, че винаги има избор. Можете да слушате тези, които казват, че този спорт, активен начин на живот и компетентна грижа за повишаване на тона и разширяване на пълноценен живот, да се следват съветите им и да получите бонус. И трагично може да се каже, че "всички тези глупости не отменя смъртта", спрете да се грижат за себе си и се счупи в очакване на края. Всяко лице, на определена възраст знаят усет на негодувание и гняв към живота ", желанията ми са толкова млади, защо да го носи на тялото?!". Изход от проблема - на същото място и входни: тялото заеми.
Вие чувствате липса на мотивация? Огледай се наоколо: някой вдъхновен от постиженията на другите хора (? Търсим интересни интервюта и блогове, а може би и във вашите непосредствена близост има човек, който отговаря за живота си, за да Ви интересува), някой - добри книги и филми (не забравяйте, нежната хумор на Лариса Rubalskoy "аз съм по-зле от вчера, но това е по-добре, отколкото щеше да"). Потърсете си мотиватор - и да си възвърне радостта от пълноценен живот.
Мит Four. Сега съм по-лошо, отколкото е било. Това е, когато бях малък, това е добре. И сега ...
В действителност: всички ние сме склонни да идеализираме миналото. Но в този случай тя се превръща, за да оправдае собствените си мързел, като каза, че тя - не се върне, така че защо да се опита. Но нека да се мисли за това, което е така бих искал да се върне. Така че е имало покрай дъгата? Успешните зрели хора, които бяха запитани дали искат да се завърнат в двадесет единодушно отговориха: "Не!". Но, очевидно, имаше всички предимства - младост, сила и гъвкавост на тялото, добър външен вид, интелект и упоритост оптимистични очаквания ... И все пак зрял човек избира натрупаните знания, опит и трудно извоюваната свобода, която той дава. И миналото ... Е, ние не го откаже, а напротив. Просто го извади и да се прехвърли към тази способност да мечтаеш и план, да вярват и да обичам живота.
Петият мит. Всяко нещо си има време, неговата живял - и това е достатъчно ... Ние трябва да се държи - в рамките на тиха измерената живот.
Разбира се, през целия си живот като "старши" - майка, баба, тъща, свекърва - ще остане с вас. Но дори и в тази област, можете да изберете каква майка си и баба ще ви - уютен кокошка или млад и активен по-възрастен приятел.
Освобождаване на децата в зряла възраст, нивата си живот трябва да посее семената на нови хобита, идеи, професионално израстване или промяна на обхвата на дейностите, планове формира свободно време. В същото време, по-нови хора, с които ви позволяват в живота си, толкова по-голяма реколта събират в кръг от приятели, така че - появата на нови интереси и планове. Въпреки това, може би просто искам да съм сама със себе си, с книги и произведения на собствения си дом ... Основното нещо - да се поддържа баланс в отношенията с другите. Вие - все още е главният герой на живота си, вместо да поддържаща мъжка роля в някой друг.
"Звезди" и обикновени хора, които живеят в непосредствена близост до нас, всеки ден показват как ярко и пълно може да бъде през втората половина на живота. Ако си посмял, ако нека сами. Но това не е в бързаме да постави себе си безнадеждно необходима нова мишена в рамките на новата стереотип. този път, реалната стойност е, че не трябва да бъде нищо на никого. За да се чувствате като човек, на втората половина на живота, не е задължително да се втурне към дела - катерят по скалите, за да стои на Поан или извайвам саксии. Това не е в дела, достойни за увековечаване на записи и потвърждаване на престоя си в тенденцията. Основното нещо - е да се осъзнае, че времето все още има много, и се оставя в същото време - ползите от опита, който ще спокойно и стабилно, без бързане и вълнение най-накрая се постигне всичко.
Можете работи усилено, вие сте по-опитен. И знаеш ли кой си сега? Можете Пепеляшка най-накрая се качи на топката. Нека по-късно от един път се очаква. Но вашата топка - това е всичко. Вие го заслужавате. Танцувайте!
Свързани статии