В издание на "Клио" дойде въпроси за това какво да правите, ако следващия период ще бъде много "грешен път". Как да се приспособи към дългоочакваната ваканция? Възможно ли е да се премине критичните дни и да направи този период по-кратък?

Въпрос до редактора "Клио":
"Казват, че може да ускори началото на мензиса, след хранене лимон. Вярно ли е това? И няма да има месечни-бързо, ако упражнение по това време (в края на краищата кръвта ще излезе скоро)? "

Налице е погрешно схващане, че може да се промени по време на менструация получава никаква храна (лимон и т.н.), витамин С или физически упражнения.

Известно е, че витамин С, укрепване на кръвоносните съдове, включително на яйчниците, може да съдейства за регулиране на менструалния цикъл. Ето защо тя е част от цикличната витамин терапия, която се предписва на жени с нарушения цикъл. В тази група на витамин С, взети заедно с Е до втората фаза на менструалния цикъл: 14-28 на ден. Поради това образува мит, че високи дози витамин С може да предизвика менструация.

Физическата активност по време на менструация може да се увеличи обемът на изгубена кръв чрез разширяване на кръвоносните съдове, включително и на матката. Ето защо, в тежка и болезнена менструация трябва да се избягва във фитнес залата. Ако менструация не преминава в изобилие и ще се почувствате в центъра на критичните дни на великия, влакът върху здравето и менструация, а след него!

Всички външни фактори могат да оказват някакво въздействие върху менструалното течение, но и да прогнозират тяхното въздействие е невъзможно. Особено след като не можете да използвате тези "инструменти" и да получите конкретен резултат - менструация "навреме".

Science 100% познат начин да "остави" на притока на кръв към желаната дата. Това може да стане с помощта на модерни комбинирани орални контрацептиви (СОС). Ако трябва да се забави появата на менструация, например, във връзка с предстоящите празници, е необходимо да се разшири приемане на противозачатъчни таблетки в продължение на няколко дни или седмици, без да се ограничава до три седмици, които са определени от стандартната процедура.

Това означава, че за да "измести" на потока на кръвта, е необходимо след вашите блистери с контрацептиви, без да правите пауза, да вземе още една кутия и да продължи да се пие таблетки толкова дни, колкото е необходимо. Можете да пиете два блистера в един ред. След това, да си вземе почивка от 7 дни. Така, че е възможно да се планира ваканция и се поберат премахване на хормонални хапчета за желаната дата. Увеличаване на броя на таблетки може да се използва само ако лекарството е монофазен, т.е. всички хапчетата в блистерна опаковка, съдържаща същата доза на хормони.

Въпрос до редактора "Клио":
"Мога ли да poprinimat ОК няколко месеца и се откажат?"

Група от британски учени разкри, сезонни колебания в потреблението на орални контрацептиви. Пиковете през летните месеци и по време на коледните и новогодишните.

Подробности за използването на орални контрацептиви, аз говоря за уебинара:

Въпрос до редактора "Клио":
"Не е зле, ако приемате орални контрацептиви?"

Хормонални контрацептиви, освен регулирането на менструалния цикъл, нормализиране на функцията на яйчниците са профилактика на предменструален синдром, възпалителни заболявания на гениталиите, както и кисти, тумори и рак на яйчниците.

Някои съвременни орални контрацептиви съдържат компоненти, които имат анти-андрогенен ефект, следователно, имат благотворен ефект върху кожата и намаляване на растежа на косата.

Преди да използвате хормонални контрацептиви трябва винаги да се консултирате с гинеколог и да премине предварителна проверка, включително и ултразвук на таза; преглед на гърдата (мамография, ултразвук); оценка на нивото на чернодробните ензими. В UC има противопоказания - за информация относно специализираните сайтове изглеждат.

Малко теория. Трябва ли да менструация трябва да бъде всеки месец?

Менструацията - е физиологичен матката отговор на циклични хормонални промени в репродуктивна система на жената. Тя се проявява отхвърляне на лигавицата на матката и, като последица, появата на освобождаване кръв. Понякога менструация се нарича "кръвта на сълзите на матката на неуспешни бременности."

Нашите съвременници, с редовен цикъл с продължителност 21-36 дни, през целия си житейски опит около 350-400 менструация. Оскъдна и рядко менструация, както и пълната липса на жени в репродуктивна възраст (14-45 години), се считат за патологията и е знак за нарушения на регулаторните центрове (хипофизата, хипоталамуса) или яйчниците.

В същото време нашата прабаба-голямата част от живота си прекарва в състояние на бременност и кърмене. Това менструация дойде в 3 пъти по-малко от нас с теб. Това означава, че месечната менструация еволюционно не са задължителни. Особено след като те често имат отрицателно въздействие върху състоянието на жените, страдащи от анемия, болки в "критични дни" и предменструален синдром.

Освен това, всеки менструален цикъл при жените се придружава от овулация - добив яйце от яйчника. И тъй като броя на яйцата, ние сме ограничени, и то е за цял живот не се попълва, месечната менструация жената може рано или късно стигаме до факта, че предлагането на яйца е приключила. В такива случаи това се случва на яйчниците изтощение, често преждевременно, и идват ранна менопауза.

яйчниците изчерпване също допринасят за стреса и автоимунни процеси, които увреждат яйчниците тъкан.

Поради това, в края на ХХ век, жените започват да мислят за това как да се поддържа запас от яйцеклетки, да направи менструация по-рядко, оскъдни и безболезнено, и ако е необходимо те "носят" или "чиста" изобщо.

Обичай себе си, ценим вашето здраве! Любов и сила!

Ако имате някакви въпроси, можете да ме питате лично по време на дистанционно консултиране.

Свързани статии

• Peredmenstrualny синдром (ПМС), как да оцелеят критичните дни - как да бъдем щастливи