По време на месечния НЕ ...
Ако жената е здрава, да. По това време, на матката е вече в състояние да "подслон" на яйцеклетката и сперматозоида: ендометриум отхвърлен и оставя с кръв (известен гинеколог поетично го описва като "кървави сълзи на матката неоплодени яйце"). Някои вярват, че по време на менструация, увеличава риска от извънматочна бременност, но това е подвеждащо. Понякога можете да чуете: мъжка сперма се съхранява за дълго време във влагалището и могат да отговорят на яйцето при менструация свършва. Това също е мит. Дори и когато деянието е последната "кървава" ден на мъжкото семе се съхранява във влагалището до 3 дни, а яйцеклетката да отидете на матката или след 5 дни след прекратяването на емисиите. Ето защо, на половите клетки вероятно няма да могат да се срещнат.
2. Уверете операцията (и разкъсване на зъбите)
Всъщност, това, което изглежда е суеверие, има научна основа. По това време една жена е по-малко кръв е сведена до минимум, който е изпълнен с тежки кръвоизливи по време и след операцията. Между другото, най-компетентните лекарите назначават на работа време винаги питам за това.
3. Наслаждавам се в банята
Баня по време на този период, за да нежелателно - шийката на матката е леко отворена, и от водата на инфекцията може да влязат в него. Но няма ограничения за душата. Между другото, пубиса и вулвата, трябва винаги да се измиват със сапун и вода, като се обръща специално внимание на полови устни, както и в гънките на техните секрети може да се натрупват остатъци, които биха могли да послужат като основа за инфекция. Ако една жена използва тампони, е препоръчително да се мият всеки път, когато промените уплътнението. Въпреки това, трябва да се промива директно вагината, като алкални компоненти могат да причинят нежелани сапуни слабо кисела среда (което предотвратява проникването на бактерии във влагалището с външните полови органи).
4. като секс без презерватив
В менструация гениталната област е по-податливи на инфекции. Например, вероятността от заразяване СПИН се увеличава с около пет пъти. Не забравяйте обаче, рискът може да бъде намален до нищо, ако използването на бариерна контрацепция (като, наистина, и в други дни).
5. Вземете аспирин
Аспирин и други лекарства, базирани на ацетилсалицилова киселина, особено ако те се хранят редовно, причина за разреждане на кръвта (на това и тяхното действие се основава), в резултат на периодите на разширение. Ето защо, за да се намали болката още по-добре да се прибегне до алтернативни средства, ако е необходимо. Вие можете да препоръчате на парацетамол или ибупрофен. Тяхната молекулярна структура е подобна на аспирин, но те всъщност не се отрази на състоянието на кръвта.
6. упражняване на тестване
Много жени се чувстват в този момент е най-добрият начин, както и да се уморяват бързо - в този случай е по-добре да си мълчи. Във всеки случай, през първите два дни, когато кървенето е най-изобилните. В противен случай, можете да го провокира спечелят. Въпреки това, време на време не е необходимо. Повечето плувци правят световни рекорди по време на менструация, така че когато менструация се пренася лесно, а след това да се отричат удоволствието да навлизат в нито един запис не е необходимо.
Как най-добре, за да компенсирате загубите на кръв?
Кръв се състои от течна част - плазма (98% е плазма вода) и кръвни клетки. В кръвни клетки 2 основни компоненти - протеин и желязо. В процеса на хематопоезата също участват и витамини, особено В12 и фолиева киселина. Така че, за да се бързо да компенсира изгубеното кръвта, Насищане тялото:
1. течност: деня, в който трябва да се пие малко повече от дневната нужда е около 2.2 литра;
2. Протеин: Най-добрите източници на протеини - месо, риба, млечни продукти, боб;
3. желязо:-голямата част от този минерал в черния дроб, орехи, яйца, ябълки (! Особено печени с нокти);
4. Витамин В12: му много в черния дроб, яйца, риба, сирене;
5. фолиева киселина: ядат ястия черния дроб, бобови растения, зеленчуци и зеле.
Помогне за облекчаване на болката:
• леко масажирайте болезнените места в посока на часовниковата стрелка;
• аналгетици: например, нимезулид;
• спазмолитици (2 раздела shpy или korvalola 30 капки.);
• разходка на чист въздух.
Трябва да отидеш на лекар, ако месечният:
Това може да възникне както поради високите нива на стрес, значително физическо натоварване, твърда храна, и с хормонални нарушения. Надеждна определи причината може да бъде само един лекар.
2. придружено с остра болка
Обикновено, когато са налице месечни тираж болки в корема, в областта на кръста. Ако болката може да предизвика разсейване от работа, придружен от бледност, охлаждане на кожата, принуден да вземе една позиция, като в легнало положение, това може да означава, заболявания на женската полова система, като поликистозни яйчници, възпаление на матката и придатъци.
3. стомана по-богата от всякога, се променя цвят, мирис, стойка с подозрителни съсиреци. Всички тези симптоми могат да посочат, заболявания на матката и половата система, но също могат да бъдат намерени в здрави жени. Така че е по-добре да се оправи с лекар.
Моля, копирайте кода по-долу и го поставете в блога си - като HTML.
Свързани статии