Идеални за закуска - пълнени краставици. калории, използвани и малко време, за да се готви!
Какво може да бъде по-хубав, отколкото яденето и да се намали теглото си! Но всичко е изключително проста. Комбинирайте Хербалайф продукти, диетични храни и спорт! И как да се яде по време на диета Herbalife можете да прочетете на сайта ни и в прегледа на нашите участници. В крайна сметка, тяхното настроение може само да завижда!
И какво да правим, ще попитате вие? Не губете време и се присъединете към нашите членове.
Вземете корекцията за изпитване на тегло!
Днес, Жана, в доклада си, споделя с нас усещането за ново състояние на хармония със себе си, в която в момента живее, климата и прекрасно, просто лека закуска рецепта полезно.
корекция дневник тегло Herbal Jeanne Овчиникова, 3 седмици "Feel сърдечен!"
Zdravstvuyt
Как може да се похвали днес, това е фактът, че напълно промени ежедневието си. Това, което се използва не е напълно в състояние да направи.
Моето тяло ще настроите на желаната модата. Промених ритъм на живот в повече спокойствие. Започнах да си дадете достатъчно почивка.
По природа съм много meteodependent вероятно като всеки, който живее в нашия хубав град на Нева. Времето през деня варира в зависимост от "+" на "-". градуса, така че при 10 И така, докато главата ми се никога не се проявява. Чувствам сърдечен.
Тялото продължава да бъде почистена, както аз държа режим напълно пиене.
Какво по-приятно удоволствие, защото това е, което тази седмица, аз никога не са имали чувството на глад. Във всеки случай, повече плюсове, отколкото минуси. 🙂
Вземете корекцията за изпитване на тегло!
Повече бих искал да споделя рецепта за лека диета снек, че ще ви хареса. Желая Ви късмет, много ви благодаря за подкрепата и ще се видим скоро!
Диетични рецепти пълнени краставици
- Краставица голям dlinnoplodny -1 бр.
- Ниско съдържание на мазнини извара - 150-200 грама.
- Пресен копър - един куп
- Обезмаслено мляко - 2 супени лъжици
- Лук зелено - 2-3 писалка
- Чесън - 1 скилидка
- Сол и черен пипер на вкус
метод за получаване
- Long краставици нарязани на малки парченца.
- Извадете с лъжица центъра, но напуска "дъното".
- Извара смесен с мляко, нарязан копър, зелен лук, чесън, сол и черен пипер.
- Получените краставица "кегове" определят извара маса.
- Снек готов. Бон апети! 😉
Всъщност, можете да неща на краставица нещо, всичко зависи от вашето въображение! 😉
- Тегло - минус 2.4 кг
- Бюст - минус 4 см
- Обиколката под гърдите - минус 2 см
- Талия - минус 0 см
- Belly - минус 6 cm!
- Ханш - минус 3 см
- Крак - минус 2 см
- Ръчни - минус 0 см
Моят преглед на рецептата
Оказва се, живеят по-дълго тези, които имат през годините произвеждат правилен навик да яде ниско съдържание на мазнини извара и да пие една и съща млякото. В крайна сметка, тези продукти са неразделна част от диетата на протеин Herbalife! Те ни позволяват да получат мускулна маса, а не мазнини.
Вземете корекцията за изпитване на тегло!
Е, това краставица не е по-малко полезна, мисля, че всички ние знаем.
Краставица да получат стройна фигура и укрепване на здравето си
Топ 5 полезни свойства на краставица:
- Тя съдържа в състава си пълен набор от витамини: флуор, цинк, манган, йод, желязо, кобалт, натрий, фосфор и други.
- Диуретични свойства.
- Както при всички пресни зеленчуци, чудесен ефект върху процеса на храносмилането.
- Той съдържа ензими, които позволяват по-добре приравнени от протеина на животните и намаляват скоростта на превръщане на въглехидрати в мазнини. Това е, което е ценно в тази рецепта.
- Той съдържа съществено значение за организма тъкан.
И всичко това, взети заедно, са много полезни за хора, които искат да намалят теглото си или страдат от затлъстяване!
Ето защо, нискокалорична закуска рецепта е пълнена с краставици, със сигурност, подходящ за всички любители на вкусна и здравословна храна! Благодарим Ви, че Джоан за дясната й рецепта. 😉
Можете да погледнете не по-малко интересна и полезна рецепта за рулца от патладжан. Препоръчва се за любителите на малко синьо и тези, които искат да намалят теглото си правилно.
Информация за контакт:
- консултант на Herbalife хранене Юлий +7 (922) 612-22-71 Viber, WhatsApp
Свързани статии