Човек може безкрайно оплакват от излишните килограми, но и да приберете в сладкиши. Можете да се оплакват от факта, че инсталацията все още не работи, като Дженифър Анистън, и така "Резултатът" на грижата за косата. Можете да обвиняват кризата гените, лош климат, а дори и глобалното затопляне и ядене на чипс лежи на дивана безцелно. И вие можете да се измъкнем от нея и да вземат най-накрая себе си.

Мечта да стане по-добра версия на себе си, на жената, които бихте искали да видите в огледалото всеки ден и час? След това, че ще се интересуват от истории за звезди, които са успели да преминат трънлив път от "обикновените момичета" на признатите икони стил. До преди няколко години, че е трудно да се повярва, че ние ще бъдем с интерес погледнете в техните снимки, надявайки се да научат тайните на красотата и тези красоти тихо завиждаме им зашеметяваща форма и сила на духа.

В един момент, на красивото момиче от нашата компилация решили, че искат да бъдат по-добре, по-силна, по-икономична, по-смело. И. да влезе в сила. Първата стъпка е признаването на проблема, а вторият - на работата, от друга.

И ние не говорим за "армия от стилисти" и "големите пари", чрез които те се превръщат. Същата Полина Гагарина, ние посвещаваме този материал се е развила от сладък глупак в блестящ дива дълго, преди да го удари песни на първите редове на националните класации. Тя губи тегло, тъй като тя е била многократно признава в интервю, повтаряйки подвиг много млади майки, които съчетават грижите за детето и училището. Участие класове в Училището по изкуства театър Москва, Гагарин бяха положени в класната стая, а след изчерпване на обратно вкъщи, където я чакаше малко момче, което е трябвало да се обърне внимание. Не е лесно, но Полин се справили. Гледайте теглото си променила и стила на момиче. От брюнетка, тя се превръща в платина блондинка, тънък, звучен, изискан. Това би могло вече да си позволи смели дизайнерски творения, интелигентно променлив затворен класически костюм. Не е изненадващо, Полина Гагарина е горд и светла декорация вътрешен шоу-бизнеса.

Докато Полин усърдно подготвя за ролята си в "Евровизия". Попитахме още един нашата героиня, Jan Churikova какво е - да се вземе в ръце и да стане по-добра версия на себе си. ТВ звезда изпитал колко трудно е да се вземе решение за драстично трансформация: по пътя към идеала тя многократно е правил грешки, но направи. Днес Джон изглежда тънък, тонизирана и най-важното, щастлив.

В по-голямата Chourikova тласък за промяна е съвместната работа на Антон Komolov на MTV: «Може би в този момент, когато се видях в картината и осъзнах, че Komolova изглеждат по-големи и по-широко нея четири пъти. Ние представляваха нещо като агенти Мълдър и Скъли, и изглеждаше като шефа си. Погледнах към себе си критично, от външната страна, което е много важно. Чашата преля вероятно на факта, че размер дънки 33-та аз трябваше да гледам в магазин за хора, които са с наднормено тегло. "

"Последната капка" всеки един от нас може да бъде много по-различна, но в един момент, ако сме недоволни от това как изглеждаш, просто трябва да приемем този факт, не утеши тромавите опити да се "обичат себе си, за което е." Харесва ли ви или не, обичат себе си стройна, величествен с гордост се изпъчи много по-лесен и по-приятен. Но, отново, първо трябва да се изправи пред истината и събра кураж да започне нов път към себе си. И, накрая, още една мъдра идея от Jana Chourikova:

"Хората често питат, какво трябва да се направи, за да получите себе си, за да отидете на фитнес. Вижте, аз не мога да ви накара да се откъсне си задник от стола и отиде да работи върху себе си. Трябва да искам. Ако в момента не е нужно, вече не е необходимо на никого. Повярвайте ми, скъпа! "

Ние ще ви кажа малко повече вдъхновение за красота удовлетворяване истории.

косъм: Ксения Borodina копират образа на Кари Брадшоу

Полина Гагарина

В 20 години, вече е известна на целия руски певицата се е омъжила и скоро родила. Според най-Gagarina, като в семейния начин, тя се чувстваше гладен, дори по време на сън. Да станеш жертва на желанията му, звездата от нищо не се отказва и в резултат на натрупан тридесет килограма. С поглед към себе си в огледалото след раждането, Полина ахна. И седна на твърда храна.

Ден - ориз, ден - пиле, ден - зеленчуци. Дълго време този скромен меню е основен хранителен режим Полин. Отначало тя не можеше да разбере как можете да го направите, за да се хранят, но след това е бил замесен, той използва, за да се отпуснете и да започнете да се наслаждавате дори аскетична меню. Успоредно с това, певицата "инжектира" в класната стая в Москва Арт театрално училище. Половин година по това курс и 30 кг беше изчезнал. С новия начин на живот звезда лесно се отървах от още 10 допълнителни паунда. Не на последно място роля в нея трансформация красота играе случаен (или не?) Запознаване. В следващия председател на самолета, след като той се обърна стилист Александър Шевчук: той беше този, който убеждава нея да бъдат боядисани в блондинка. Очевидно е, че е след това, че звездата е намерила хармония със себе си и тялото си, че целият видеоклип най-големите хитове, повторно женените и наистина разцъфтя. И това е не само прическа или нови дрехи. Въпреки, че ние няма да се преструвам, и в тях, също. Съгласете се, за да гледате снимки, взети от съпруга си, фотограф Дмитрий Исхаков - истинската естетическа наслада.

Ксения Borodina

"Когато дъщеря ми беше в начален стадий, в първите месеци, вървяхме много - аз съм се надига километра през парка с детска количка, докато Marussia спал. В дома, аз пестеливо и замислено ядох, пих фрешове, бързо възобновено фитнес тренировки три пъти седмично. Така че следродилния наддаване на тегло не се превърне в проблем за мен ", - сподели Бородин.

Днес, 32-годишната Ксения вдъхновява феновете цъфтящи външен вид и изкусителни снимки в бикини. Дръжте го!

Кейти Topuriya

Първите стъпки в големия шоубизнес Topuriya Кейти направиха в началото на нула. Завладяване на капитала момичето дойде в 17 години. Но погледнете в старата си снимка, в това трудно за вярване: бъдещата звезда външен вид, който е наистина там, по-стар от годините си. Тегло проблеми като такива не е бил. Но всички си спомняме: Topuriya беше различно. За бъдещето си диета солист на "A-Studio" Не ме интересуваше, и позволява на себе си да чипс и khachapuri, и избра дрехи, а не като се вземат предвид характеристиките на фигурата. В резултат на това на по-екрана Topuriya изглеждат по-големи. Виждайки плаж снимка Kate последното лято в социалните мрежи, ние бяхме изумени: гласовитата звезда придобили най-параметри на модела.

Гледайки снимки "преди" и "след", можете да намерите десетки различия. Кейт ясно е работа на грешките и няма да ги повтарям. Сега 27-годишният Topuriya не само избира модни тоалети, но тя установява тенденциите. Star приятели с модни дизайнери и стилисти, и сега е, работещи в тази област: певицата наскоро основана я на собствена марка дрехи. И без съмнение е ясно: тя е щастлива и красива, както винаги.

Beauty-метаморфоза певица Пелагия направи незаличимо впечатление не само феновете, но и за колегите звезда на шоуто "Гласът-3". Макс Фадеев, продуцент на проекта, както изглежда, вдъхновени от примера й, обяви, че скоро ще се отървете от 60 кг. Е, след като са видели 28-годишната певица на екрана преди три месеца, ние също искаше да се промени. Как го е направил самата звезда - тя все още се пази в тайна. В същото време, в интернет се появи feykovye интервюта и съвети, за да знаменитост се само трябваше време, за да опровергае.

Говори се, че известната блондинка реши да се измъкне от линията модерна версия Надежда Kadyshevo и отприщи потенциала си като изпълнител в нови жанрове. Очевидно е, че една звезда големи музикални планове. За по-голяма част от кариерата, и собствената си щастие, Пелагия изоставен сладко, редовно се посещава СПА центъра, да се хранят правилно и. напълно промени гардероба. Долу народни носии, туники и широки рокли до пода. Ние следим успеха си и с нетърпение очакваме да, когато тя най-накрая казва какво я накара така да промени радикално имиджа.

Настя Kochetkova

Само на ВП в социалните мрежи, можем само да гадаем какви упражнения тя е постигнала такива зашеметяващи резултати. От време на време Настя представяйки гира, а след това с гребло, което се занимава с мода Падълбординг (сърф с гребло. - приблизително Woman.ru).

Трудно е да не се забележи колко се е променил, не само формата, но и стила на момичето. Не блясък, пайети и други сърма: от 26-годишната Настя е сега свой собствен стил. Kochetkova ясно знае как да се скрие недостатъците от използването на дрехи (но те имат?) И да се подчертае достойнството. На червения килим звезда и след това насочва вниманието ни към тяхната superstroynuyu талия. Но дори и когато Настя не се фокусира върху своята superforme, ние не можем да откъсне очи от нея.

В нашата галерия можете да погледнете как да промените външния вид на знаменитости.

Мрежа издание «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)"

Информация за връзка с правителствени агенции (включително, за Roskomnadzor): [email protected]