Животът на всеки един от нас е придружен от котви, и с течение на времето те стават все повече и повече. Например, имате лоши спомени, свързани с определено червен среден на ръст мъж. Anchor, които поради това, изглежда, ви прави подозрителни към всички хора червен ниски.
Развитие на нови котви в хора изисква комбинация от пряк стимул, и неговото укрепване. Например, не може просто да даде на детето бонбон, но за да го хвалят. Подкрепления могат да бъдат изразени одобрение. топли думи, приятелско докосване, стискат ръцете, и така нататък. Впоследствие армировка става толкова силна, колкото стимул, а често дори и по-силен.
Какви видове котви?
- Визуални - жестове, изражения на лицето, поза.
- Аудитория - звуци, имена, думи.
- Kinesthetic - докосване, се ръкуват, потупване.
- Обонятелните - различни миризми.
- Вкусовото - вкусовото усещане.
- Space - мястото, където лицето е.
- Преместване - засилване на вътрешното състояние.
принципи на анкериране
- Уникалност - котвата трябва да бъде такава, че да не се използва често в ежедневието.
- Кинт - котви са инсталирани в момента на максимален интензитет на чувствата. Ако интензивността е вече на привършване, котвата е по-добре да не се, за да не се закотви упадъка на сетивата.
- Clean - трябва да се изолират котвата, така че той го нарича чувствата и емоциите, които са необходими, без присъствието на нежеланите чувства.
Способността за индуциране на определено състояние на материята, и да се подобри производителността. Условията, които сме свидетели, да подобрят или влошат нашето представяне, както и способността да се вземат правилни решения. Така че, ако един човек е спокоен, мислите си по-прецизно и ясно. Ако сме някъде в бързаме, ние сме в състояние на раздразнение или стрес, дори и нашите мисли са хаотични, трудно за нас, за да се съберат заедно и да започне да действа.
Всеки път, когато си постави за цел и да се премести към него, си задайте въпроса: "В какво състояние трябва да бъде да се реши проблема бързо и лесно? "
Също така, всеки трябва да знае ключовата им състояние - състоянието, в което тя е по-голямата част от времето. Това състояние - основна предпоставка за всички планове и действия. По-често, отколкото не ключовата държавата е поставен в детството, както и за един човек, той става толкова естествено, че той дори не знае за други възможности. Нещо повече, тя е механично започва проектиране тези състояния на други хора, като се опитва да отгатне си мисли, дела и действия. Но веднага след като първостепенно условие ще бъде наясно, човек може да го погледнете, сякаш отвън, и да се разбере как той е в сила, както и дали е възможно да го замени за по-продуктивна състояние.
Промяната на състоянието на Skill - важно условие за постигане на лична свобода. Не бива да мислим, че този човек няма да изпитва никакви негативни емоции. Но той ще бъде в състояние да реализират своя ясна и точна. Отрицателните емоции не са нещо лошо - те са неразделна част от човешкия живот.
Ако сте в отрицателен състояние - не се опитвайте да незабавно коригиране на ситуацията. Просто бъдете наясно с това и да вземат за даденост. Информираност на държавата - начин да го промените.
анкериране техника в НЛП е един от най-ефективните начини за промяна на статута. Вие умишлено създаване на котва, когато сте в положителна, спокоен, отпуснато състояние. Също така, котвата може просто да отклони вниманието от отрицателна.
За повече информация, моля, вижте разделите "Всички курсове" и "полезни", в който можете да минават през най-горното меню на сайта. В тези участъци, групирани по теми в блоковете, съдържащи най-подробната (колкото е възможно) информация по различни теми.
Свързани статии