Стресови ситуации ни преследва навсякъде. Понякога дори резки промени в температурата, промяна на начина на хранене и психическо пренапрежение са достатъчни за организма да реагират отрицателно на този въпрос. Един от тези реакции могат да бъдат проблеми с външния вид на косата. Защо косата пада от стрес и какво да направя за това?
Защо косата пада от стрес?
След стрес косата пада, защо това се случва
Експертите посочват два основни вида стрес: остра и хронична. Остра тежка стрес, свързан с закален ярки отрицателни емоции, а придружен от хронична умора и постоянно чувство на пълно безсилие.
По време на силен стрес на мускулите на скалпа започват да се свие неволно. Това води до факта, че корените на косата започват по-лошо пребиваване в фоликулите. Затова дори и да вържете гребен обичайното провокира сериозна загуба на коса.
механизъм косопад при хроничен стрес изглежда почти същото. Продължителната депресия води до излужване от тялото на витамини и микроелементи. Резултатът е отслабване на фоликулите. Те губят способността да произвежда силен здрава коса.
Косата пада от стреса: какво да правя
Ако забележите при такъв симптом, се опитват да елиминират източник на отрицателни емоции. Опитайте се колкото можете да мислите за приятна, представете си, че предстоящата си почивка или да помните приятните моменти от живота.
Получаване на помощ от лекар. Ще бъде необходимо да се извърши преглед на тялото за наличие на проблеми с щитовидната жлеза и хормонални. В някои случаи може да се наложи лечение.
Яжте разумно. Вашата диета трябва да бъде богата на плодове и зеленчуци. Не забравяйте да ядете достатъчно количество мазнини и протеини. Откажете се от лоши навици.
Ако е възможно, да помоли за помощ в козметичния салон. Модерните съоръжения предлагат голям брой процедури, предназначени да стимулират растежа на косата и подобряване на външния им вид.
Грижа за косата трябва да се извършва в дома. Отлично помага да се справят с проблема с използването на маски. Например, един добър ефект се дава средства на базата на репей масло, сок от лук или люти чушки.
Ако следвате тези прости инструкции, че е възможно да се спре загубата на коса след само две до три седмици. Не забравяйте, че най-важното - позитивна нагласа.
Свързани статии