Как репресирани емоции все още живеят в нашето тяло

Емоциите - важни области, от които зависи пряко от качеството на живота ни. За съжаление, повечето от нас не знаят как да се справят с чувствата, да ги опасява, не разбирам, не осъзнават. Ние често ги разделят на доброто и злото, и любим начин за "насилие" с нежелани емоции - потискане и ограничаване. Това ни позволява свободно да общуват и да изразят себе си, ни прави мишена за манипулация и лиши независимост. Но освен това се отразява и на състоянието на нашето тяло.

Нашата състояние на ума и емоционална сфера пряко влияе върху тялото. Ние не забележите как се изпълняват най-малкото движение, напрегнат и отпускане на мускулите, в зависимост от начина, по който се чувстват и мислят. Ние може да се свие от страх, се наклонил поради несигурност, напрежение, опитвайки се да сдържа сълзите, гняв или негодувание. Тялото съхранява цялата безсъзнание движение. И ако някои неприятни емоции ни посещава редовно формира скоби или мускулни блокове.

Те имат повечето от нас. В крайна сметка, обикновените хора са постоянно се забранява всякаква чувства - положителни или отрицателни. И много стегнат почти цялото тяло. Мисля, че съм виждал такива хора - не гъвкав, движейки се като манекен, твърде прав, или обратното, прегърбен.

В напрегната тяло е почти невъзможно да се отпуснете съзнанието си. И обратно - когато нашите емоционалната сфера разтегнати мускули не се отпуснат, те са оковани.

Интересен факт, потвърждаващ състоянието на връзката на опорно-двигателния апарат и различните емоции - след смъртта на по-голямата част от изкривяване на гръбначния стълб се изправи в човешкото тяло и различните елементи са отстранени - защото през цялото време на живота си, лице на собствените си мисли и чувства.

Седем заключващи нива

Типични файлове с корени в потиснати емоции могат да бъдат разделени на седем части на подреждането.

Първият сегмент

Напрежението в лицето, очите, намръщен челото. Поради това, че често е лошо зрение, страда от главоболие. Това се случва, че човек като маска на лицето си, това показва, ако липсата на емоция.

Вторият сегмент

ОБЛАСТ брадичката, шията, челюстта. Той може да бъде постоянно сгъстен челюст, понякога заради този човек шлайфане зъби през нощта.

Третият сегмент

Neck и език. Притиснат тук може да се види на глас. Човек не може да се говори на висок глас или разказва неестествен тон. Потискане на емоции като цяло, се страхуват да се изразяват.

Четвъртият сегмент

Той е с голяма площ, включително и мускулите на гърдите, раменете, плешките на. Там често се блокират смях, гняв, плач, радост. Човече, вместо чувстваш свободен, той държи дъха си, дишаше плитко. Обърнете внимание на дишането си - колко дълбоко вдишвате.

Петият сегмент

Мембрана, слънчевия сплит и мускулите на гърба. Като правило, силен гняв проведе тук.

Шестият сегмент

Напрежението на талията и корема. Възможно е да има страх от нападения, враждебно отношение към някого, потиснати гняв. Повечето хора, които не могат да се отпуснат тази област, постоянно силно изви филе. Това напрежение се отстранява лесно, ако се отпусна предишните сегменти. Ако оставащото време, след това тук е трудно да се направи нещо.

Седмият сегмент

Мускулите на таза и долните крайници. Ето това е ограничен от сексуална възбуда и удоволствие на тялото като цяло. Например, ако една жена е блокирал таза, бедрата, мъжете не го възприемат като сексуално привлекателни.

Как се работи с тялото, стрес поради емоции?

Невъзможно е, например, да отидете на масаж и физически отстраняване на блоковете. Това означава, че ги имате, разбира се, да свали, но това ще бъде само за няколко дни - и напрежението ще се върне на мястото, и хората ще започнат да се предчувствие над или свие. От друга страна, ако блоковете в мускулите са живели в продължение на дълъг период от време, те самите започват да се повлияе на чувствата и състояние на духа, а някои психологически практика не решава проблема.

Проблеми в емоционалната сфера се отстраняват комплекса - работят върху физическите терминали и паралелно поведение психологическа работа. Това не е бърз и доста сложен процес, но си струва.

Ние постоянно общуват чрез тялото, невербално, така че състоянието му много. Винаги е "говори" с други хора, и те са, дори и да не го осъзнават, прочетете нашето състояние. Спокойна хора, които са в състояние да изпитат удоволствието от дневна, в която има твърде много напрежение, са привлекателни и удобни за да бъде с тях. Те изглежда да зарази своята отпуснатост, а други го харесват.

Комуникация, работа, спорт, всички класове, всички слоеве на обществото стават все по-живи и пълни, донесе повече радост, когато тялото е свободен от клипове и функции по естествен път.