Жените в третия триместър на бременността повечето poitsya боеве. Въпреки това, той е доказано, че по-спокойна и да се успокои бъдещата майка по време на свиването на мускулите, толкова по-лесно ще се борбата. Не се притеснявай и не се тревожете, ще трябва да се разбере защо се нуждаем от борбата, когато те възникнат, както и че в този смисъл?
Какви са контракциите?
Контракциите майки - е неволни контракции на матката редовни, придружен от силна болка. Те са причинени от хормона окситоцин и простагландини, които произвеждат хипофизната жлеза на детето и плацентата преди раждането.
С началото на плътно затворен контракции преди шийката на матката започва да се изглади, омекотяват и разширяване съкратен, подготовка за раждане. Ако се появи тялото на хормонален дисбаланс на бременна жена, процесът на възникване на боеве се разпада, и жената не е подготвен за важната работа. В този случай, борбата е необходимо да се предизвика, за които лекарят поставя родилните стимуланти.
Откъде знаеш, че това се борим?
Една жена се готви да напусне, объркване може да влезе Бракстън-Хигс (Вж. "Какво е обучение мач"). Те тренират и не сигнализира началото на размножителния процес. За да се определи дали започна истинска битка, жената трябва да се обърне внимание на следните точки:
- как редовно възникват контракции;
- ако те по-често;
- Дали увеличението болка по време на раждане във времето.
По време на пренатална контракции бъдещата майка може да се почувствате дискомфорт в таза и лумбална и цервикална вкаменяване.
3 фаза контракции процеса
То продължава около 7 часа. По време на срещата с кратка продължителност, не е толкова болезнено, интервалът е на 5 минути. Шийката на матката, разкрити в тази фаза до 3 см или не може да се отвори изобщо.
Тя продължава от 3 до 5 часа. Така Контракциите могат да имат продължителност до една минута и да се повтарят след 3-4 минути. Матката разширява до 3-7 см в този период.
Преходната фаза, или забавяне
Това е краткосрочен, особено в мултипарна контракции фаза. Мускулни контракции вече много болезнено и много повтарящи се, вход. През този период тя се бори трае по-дълго от интервала преди това.
Какво да правите, когато борбата започна?
За една жена, която се чувствах първите контракции, важно е да не се притеснява. Тя трябва да вземе удобна позиция, например, на стола, и за изчисляване на продължителността на труда, както и времевите интервали между тях. Бременната жена не трябва да се съсредоточи върху болката - страхът ще го укрепи само.
Ако срещата на краткосрочни и продължителността между тях не е по-малко от 20 минути, жената лесно могат да бъдат събрани в болницата. Ако тя все още не се бяха събрали пакет от необходимите неща, сега е моментът да го направите. Също така, бъдещата майка може, с помощта на един човек да вземе топъл душ. Когато интервалът между мускулни контракции ще бъде около 7 минути, можете да отидете в болницата.
Как да си помогнете сами по време на раждане?
- Мислено настрои да се видим скоро с бебето. Разбирането на процеса на раждане и положителни емоции ви помогнат да се преодолее болката, да ги възприема като необходимост.
- За да дишат по време на раждането. При настъпване на контракциите трябва да бавно издишайте, представяйки си, че с въздуха напуска тялото и болката. Ако новият майката ще се чувствате по-добре, тя може да си позволи да стене, плаче, да въздиша, пее (Вж. "Как да се диша по време на раждането").
- Отпуснете се на масажа, направено от любим човек. Ефективно време на раждането помага масажира долната част на гърба. Жената в този случай може да устои от един стол, облегнат върху ръцете си, или да останат на четири крака.
- Между контракции, жената трябва да си почине. Ако интервалът от време позволява, можете дори да спи.
Бременни майки трябва да помнят, че битката е естествено създадени от природата на процеса, чрез който всички нови майки.
Sensations с опит от бременни жени по време на раждането, и лицето не може да бъде общо описание. Въпреки това, ние не трябва да се страхуват от болката, която ги съпровожда. Всички дискомфорт ще бъде забравено, когато светлината ще бъде дългоочакваното бебе.
Свързани статии