Инструктор на физическата култура:
Елена Минин
MBDOU "ЦДГ № 6" Tsvetik "
Комплекс масажни песни "Happy Journey"
Това ръководство е предназначено за деца от 3-7 години.
масаж на краката има благоприятен ефект не само върху формирането на краката, и опорно-двигателния апарат, на детето, но и на централната нервна система, а чрез него - на цялото тяло като цяло. Ето защо, тя е една от най-ефективните начини за насърчаване на здравето.
Цел: подобряване на организма на детето с помощта на масаж пътеки, чрез въздействие върху биологично активни точки на ходилото.
- Втвърдяване на тялото.
- Предотвратяване и коригиране на плоски стъпала.
- Развитието на чувство за баланс и координация.
- Сензорна развитие.
- Опазване и укрепване на здравето на децата.
Масаж писти имат няколко вида нарезно повърхности, а оттам и с различна степен на влияние върху крака на детето. С тази песен оферта масаж на краката, да помогне за укрепване на глезенната става и да се предотврати появата и развитието на плоски стъпала при деца.
Движейки се по пътищата може да бъде: нормално, на пръсти, на пети, на външната и вътрешната страна на крака, пълзи разчита на ръцете и краката, скачане, тичане. Детето поставя краката си по различни начини, с различни работещите мускули и нервни окончания получават различни сигнали, а резултатът е обучение на нервно-мускулната система. Освен това, децата се учат да ходят един зад друг в колона, да не се бута, да се въздържат. Използвайте масаж песен може да бъде в класната стая за физическо възпитание и при изпълнение на гимнастика след сън. Ефективно извършват този вид втвърдяване под музикалния съпровод, като се използват различни проценти мелодии. Можете да усложни задачата, и спирането на музиката, за да скочи от една песен на плоска повърхност етаж. И само на минути, можете да използвате игри на думи, подкрепа, които подобряват детски интерес към физическа активност. Записите могат да бъдат използвани в комплекса, разпределени "змия" и си отиват на едно забавно пътуване, или поотделно въз основа на целите и задачите на урока.
Описание и характеристики на масажни писти:
Такава sledochki добро използване за обучение подходящи за развод краката при ходене, може да бъде в мобилните игри и забавления.
"Penochki", използван за физически упражнения за обучение и сутрешните за предотвратяване на плоски стъпала, както и да се засили през, скачане, тичане и пълзи "змията".
Слънчогледи са направени от пяна, в централната част на най-пришити мъниста и дървени бръмбари. Използва се за предотвратяване на плоски стъпала, ходи, обхождане (позовавайки се на ръцете и краката, "змия" между цветовете), скачане (от цвят на цвят, или чрез цветята), за релета и мобилни igr.Rabotu с слънчогледи може да се стартира с едно стихотворение:
Тук са слънчоглед,
Заедно оградата един ред!
те са привлечени от слънцето,
Черните семена са пълни!
Всеки бръмбар е изпълнен с различни видове зърнени култури: грах, просо, боб. Изводът е не само ходене, но тъпче на едно дете може да се почувства пълното въздействие на подножието на различни материали. Също така, децата обичат да се докоснат ръцете на бръмбари, опитвайки се да разбере какво има вътре, но тя работи на фини двигателни умения. Професия бръмбари могат да съпътстват стихотворение:
През лятото, в горещ ден на поляната,
Летял съм огромен бръмбар.
Аз седнах на тревата седеше,
Той позвъни и отлетя.
Ръководството е песен на линолеум, които хаотично поставили цветни камъни. Тази песен може да се използва за различни видове ходене през него, можете да преминете ( "прескочи потока"), както и пръстите на краката камъчета може да бъде път и се брои. Уроци по този път може да бъдат придружени от четиристишие:
Облак от лети небе,
пада на терена спадна.
Те решили да се брои:
Едно, две, три, четири, пет!
Тази песен е и тонове и масажи на крака. Той се използва за различни видове ходене, скачане, пълзене.
Този път на линолеум реда зашити: изкуствена трева, цветя и камъчета залепени. Това редуване ви кара да искате да стъпите на всеки ред. Тази песен може да се използва за различни видове ходене, особено с деца, като ходене настрани, стълби, стъпала. Ходенето може да бъде придружено от четиристишие:
Нашите малки крака
вървим заедно по пътя
един, два, три, четири, пет,
отивам на разходка на терена.
Този път се използва да ходи изправен, странично, поддържане баланс, поза; за скачане права, странично; за podlezaniya в мобилните игри.
Тази песен е добре да се използва за баланс и развитие на координацията. Можете да отидете надясно, стъпвайки върху всеки камък и цвете или отстъпи само на цветята, прекрачвайки камъни, или само върху камъните, прекрачвайки цветя. Също така чрез тази песен и скочи встрани. Може да се използва в игри на открито.
Чрез гипсофазер или шперплат с помощта на винтове затегнете капачките на бутилки в горния отвор (Могат да се шият с материята или балатум, в корици лесно да правите дупки с помощта на шило). Тази песен е и тонове и масажи на крака. Той се използва за различни видове ходене, скачане.
Пистата е направена от ролки за коса, използвани за разходка до класове директно настрани, пълзене, скачане.
Тази песен е направена от моливи сграда, която се намира в редуващи се хоризонтално и вертикално. Това споразумение е най-добрите масажи на крака. Използва се за часовете по физическо възпитание за превенция на плоско стъпало.
По този начин. използването на масажни песни ще бъде много полезно за укрепване на мускулите, както и формирането на арката в едно дете, в превенцията на плоско стъпало, в нарушение на опорно-двигателния апарат; неправилно разпределение на физическо натоварване на стъпалото; когато асиметричен походка; при деформация на стъпалото и плоско стъпало.
Свързани статии