"Доктор колона" Buro 24/7 водещи експерти от медицинския център Рош, LUBOV Хачатурян, MD на Международната академия на науките, лекар-дерматолог, козметик, лекар и специалист по инвазивни процедури и Ширин Inna, изследовател в Катедрата по дерматология и RMAPO лекар-дерматолог. В тази статия, експерти говорят за това как правилно да се мият.

С този материал, ще се започне нова серия от статии, посветени на грижи за себе си у дома. Лично аз съм дълбоко убеден, че 50% от това, което изглежда като кожа, зависи от правилното опазване на къщата. За съжаление, днес много малко тези, които го правят, както е необходимо. През последните години голям брой от всички пяни за измиване, гелове, масла, разтворители, козметика и т.н. Всеки от вас вероятно са на рафта в банята е на стойност повече такива агенти. Моят съвет, като практикуващ дерматолог, хвърлят всички тях възможно най-скоро.

Друг пример: SLS, известен също като натриев лаурил сулфат. Това произвежда препарат кокосово масло. И е част от мнозина "umyvalok". И това вещество обезмасли части в растенията и измиване на подове в магазините.

Но без ежедневно измиване кожата ни не може да управлява. Тя непрекъснато взаимодейства с въздуха, изпълнен с най-различни мръсни частици, ние редовно докосне лицето с мръсни ръце, кожни поти на, си натрупаните мъртвите кожни частици на роговия слой на кожата. Всичко това ужасно смес създава среда за бактерии. Естествено, че е необходимо редовно да се измие. Но химията, и по този начин конвенционален сапун, за предпочитане деца, в която най-малко количество на различни примеси и парфюми.

Взаимодействаме с себум, сапун lathers красиво и премахва всички натрупани за нощувка в сън или ден по черни улици, потиска растежа на патогенни микроорганизми. Тук трябва да се направи резервация: понякога намери кожата чувствителна към сапун. В този случай, аз препоръчваме да се използва водата за промиване с бадемово или пшенични трици, както и краставици или лимон инфузия. Рецепти могат да бъдат намерени по-долу.

Вторият важен аспект е температурата на водата. Студената вода разгражда храненето на кожата, причинява вазоконстрикция, като по този начин намаляване на притока на кръв към кожата. Продължителната употреба на студени вода води суха, бледност и началото на бръчки. Много гореща вода, макар и помага разтвори себум, напротив разширява кръвоносните съдове и причинява прекомерно притока на кръв. В крайна сметка това води до по-съдова мрежа в кожата на бузите и носа крилата. Оптимално вариант - това е вода при стайна температура. И още по-добре - измиване променлив топла и студена вода. Контраст измиване помага на кръвообращението и подобрява еластичността на кожата.

И накрая, на последния етап. Първо човек да изсъхне добре. Кърпа, която ви унищожи, трябва да бъде чиста. Освен това трябва да се измиват често - постоянен процес на овлажняващи и сушене на кърпи създава среда за растежа на бактериите. Вместо обичайните кърпи от хартия може да се използва. Те по-добре абсорбира влагата и са относително стерилна.

След като изсъхне лицето си, то непременно трябва да се прилага крем, който съответства на вашия тип кожа. Най-добре е, ако този крем ще бъдат подготвени специално за вас в аптеката по лекарско предписание. В краен случай можете да използвате кремове от така наречените "фармацевтични козметика". А слой крем за защита на кожата от външни влияния и да й позволи да остане по-дълго чиста. През топлите месеци, кремът може да се прилага на тънък слой, и е по-обилно през зимата, за да се избегне изсушаването в студа.

Като следвате тези прости съвети за правилно лицето препарат за почистване, може да се поддържа здрав вид на кожата си без никакви допълнителни сложни процедури. И следващия ми материал ще ви разкажа за това как да се поддържа кожата в добра форма, с помощта на специални упражнения за лицето.

Твърдата вода може да бъде намален чрез използване на специални филтри, и може да се дозира импровизирани средства. Най-подходящи продължително кипене.

Можете да добавите твърда вода сода за пиене, в размер на една четвърт от супени лъжици на литър вода.

Една супена лъжица глицерин (на разположение в аптеките) може да намали един литър вода.

Има и други варианти, но те са по-екзотично. Например, фино смекчи вода бадемово трици (пшеница може да бъде заместен). Те са добре почистени, суха кожа, които не могат да понасят сапун. Половин чаена лъжичка трици да постави в марля чанта, изсипва един литър вода и се оставя в продължение на 10-15 минути.

Вместо промиване може да се използва краставица инфузия. За да се получи краставица решетка, изпълнен със същия обем или одеколон медицински алкохол (алкохол може да се използва вместо водка, но не всяка, и само тази част, която се намира само в алкохол и вода, без никакви добавки). Получената маса трябва да изисква 2 седмици, след това преса и се отцежда. Преди прилагането на инфузията за разреждане на равно количество вода (водка инфузия не може да се разреди) и добавяне на глицерол в размер на 5 г на 100 мл.

Друга алтернатива е промиване избърсване лимон: половината изтичане на лимонов сок, добавете една чаена лъжичка глицерин и 50 мл вода.

статии