Ние всички чували за опасностите от заведения за бързо хранене - но поне понякога в момента позволява. За колко често всъщност е възможно да има заведения за бързо хранене хранене, разберете в тази статия.
Калории бургери варира значително в зависимост от пълнежа. Така че, по обичайния бургер - това е около 255 калории. Чийзбургер - 305 Двойна чийзбургер - 450. Казано по-просто, толкова по-вкусна, особено високо калорични :)
пържени картофи
Средната обслужването на картофи картофи съдържа около 340 калории. Сейф количество - една порция (250 г) в една седмица. 100 г картофи съдържа 8 грама транс мазнини неестествен произход, които увеличават в холестерола в кръвта и допринасят за сърдечно-съдови заболявания. И излишната мазнина, която е импрегнирана с пържени картофи, да допринесе за развитието на диабет и затлъстяване.
Едно парче - това е около 450 калории. Сейф сума - 1 брой на седмица. Обикновено в пица добавите различни видове колбаси, не месо и морски. Това означава, че дори не могат да съдържат никакви естествени протеини. Дефицитът на протеин в храната забавя растежа на детето влияе върху усвояването на хранителни вещества и може да доведе до проблеми с мускулите и сърцето.
Свързани статии