Цитрусовите плодове са били открити от нашите предци преди много време, но гражданите на Русия се срещнаха с този слънчев плод, благодарение на Петър I. В този ден, не само портокали и много други плодове от категорията цитрусови са много популярни.
Кой не представлява никаква трудност да се избере за себе си плодовете на вкус, независимо дали са от грейпфрут, лимон, портокал или лайм. Освен факта, че представител на ръба на цитрусови плодове, пълна с витамин С, така че дори и всеки сорт има хубав бонус. Класически портокали не само умело се справят със студа, но те подпомагат работата на сърцето, помага за прочистване на черния дроб и нормализиране на чревната функция. Грейпфрут е известен със способността си да се горят калории, но освен, че горчиви плодове предпазва от рак на дебелото черво формации, и понижава нивата на холестерола. Лимоните са за защита срещу атеросклероза, стенокардия и анемия, да помогне да се справят с уролитиаза. Lime макар и по-екзотично, но също е от значение, и има редица предимства: тя е в състояние да се подобри зрението, премахване на проблемите, свързани с белите дробове и зъбите, както и както и грейпфрут, той помага да се отървете от излишните сантиметри.
Цитрусовите плодове са не само вкусни и здравословни, но те са също една отлична антидепресант. За да се развесели, можете да изпратите на такса в лекарството, и в допълнение да диша през кожата с вряща вода. Не е лошо от време на време да се направи "зарежда настроение" баня: за това в три литра вода се вари кора на всеки цитрусови и декантира вода плискаше изсипва в банята. Най-добре е да се потопите в него в продължение на 10-15 минути, но не по-късно от два часа преди лягане, в противен случай можете да след това просто не отида да спя.
За съжаление, този цитрусов плод е най-често да предизвика алергични реакции, но учените твърдят, че алергия може да не се прилага за всички разновидности на плодове в това семейство, и можете да изберете този, който ще се консумира дори алергии. И за да се отстранят алергични фонови портокали може да бъде смесен с мляко или сметана.
В допълнение на вкус рецептори, цитрусови плодове може да угоди и на самата кожа. Например, грейпфрут или лимон може да се използва за неговото избелване и лимонов сок и стяга порите, придава на кожата свежест и премахва прекомерната мазнина.
С появата на есента, за да се поддържа имунитета е необходимо сутрин да се пие една чаша топла вода с лимон. И като ядете грейпфрут всички - не е оставил този горчив филм, в действителност, той съдържа най-много витамини.
дял
Свързани статии