Смята се, че един възрастен е необходимо да се решат проблемите си сами по себе си, и да плаче и се оплакват от живота - уроци недостоен. Но за да се запази емоциите и негативните мисли в себе си, много лошо - и можете да се разболеете. Така че, все още се нуждаят понякога на някой "излея сърцето си", поне за терапевтичния ефект.
инструкция
В Русия е прието, за да споделят своите скърби с приятели. Е, кой друг ще слуша и подкрепа, съчувства и да разберат? Затова поканите свой приятел или приятелка в "чаша чай", и да даде отдушник на емоциите в интимен разговор - не най-лошия начин. Все пак, това се случва също, че един "би изведнъж", както и всички откровения, направени от вас на вълната от емоции, ще бъдат използвани срещу вас. Дали е достатъчно, за да си осигурите "попечител", за да съхранявате всичките си тайни? Също така, прекалено честото използване на другия като "придобиване" не е приятелство в полза на: необходимостта да съчувстваме и съпричастни с мъката Robs събеседник твърде много сила, и в един момент, дори и най-верен приятел може да се уморяват от него.
Смята се, че душите на добър разговор с някой случайно срещнати. Това може да бъде един съсед в купето във влака или нещо подобно. Наистина, разлива емоция, няма страх, че другият човек ще се възползва от чували информация във вреда на вас, да го дам на някой от вашите приятели или няма да бъде прекалено хубаво, за да ви - защото вие сте абсолютно непознати, всеки от вас си има своя живот, както и възможността за нова среща незначително. Но не всеки ден се налага да пътувате по влакове и междуградски автобуси, а спътник, не винаги можем да организираме за интимен разговор. Така че този метод не може да се прилага повече или по-малко редовно.
Съобщение в интернет, подобно на предишния метод. Вие се скри зад псевдоним, обаче не уточнява своите данни, изглежда - какво да се страхуваме? Можете да говорите по всяка тема, и да изразят всичко, което сърцето ти желае! Но проблемът е, че това, което става онлайн престой там завинаги. И занемарен диалога или обвинителен пост може да "плува" в грешното време и в най-неблагоприятно положение за вас. Така че, като изпрати своите печатни изречения в необятността на World Wide Web, не е излишно да припомним старата истина, че не може да се намали с брадва, че "написано с химикалка."
Най-цивилизован начин да се говори за техните проблеми и да се опитаме да ги решим със сигурност ще се хареса на психолог. Но този метод има и своите недостатъци. На първо място, "интимни разговори" с "лекаря на душите" не е безплатно, но за да се разбира проблема, и да намерят начини за разрешаването му, една или две сесии не е достатъчно. Така че, трябва да плащам доста значителна сума. В допълнение, посещение на психолог предполага, че човек е готов да работи за промяна на техния мироглед и стил на поведение. Ако такъв съзнателно не е необходимо и не трябва да започне сесии - вие сте просто губиш пари и време. В допълнение, за да се намери "своя" психология не е толкова лесно, особено в малките градове, където тази тенденция експертите могат да се преброят на пръстите на ръцете.
Свързани новини
Свързани статии