Психотерапия: кой, кога, защо?
Кой и защо психотерапия
Нека започнем с развенчаването на мита за основната факта, че терапевтът или психолог трябва да отиде само за тези, които имат сериозни психични проблеми (халюцинации, раздвоение на личността, и други подобни) - това не е така: тези явления трябва да се работи от психиатър. Терапевтът често се третират съвсем нормални, здрави хора, които в момента са в една емоционално трудна ситуация за себе си и търсят подходящ начин за излизане от нея. Нека да видим какво можем да помогнем психотерапия и защо е необходимо:
Психотерапията е необходимо за по-добро и по-приятно (психически и физически), за да живеят и да направи децата си живот по-добре и по-приятно: с психотерапия може значително да се подобри качеството на живота си и живота на децата си. (И в много случаи, да направи възможно най-много външния вид на децата, или дори да оцелеят: например, най-накрая бременна, или да спрете употребата на психоактивни вещества).
- Човекът, за да се чувствате добре, е необходимо да се мисли за себе си, той е доста "добра" и двете отвътре и отвън. Това е, за да бъде щастлив. Тя идва от моето детство, и то е универсално свойство на психиката. Ето защо, ние не обичам да се игнорира своите недостатъци, или дори и да знаете за тях, често "забравят" за него и свива рамене, казвайки: "какво да се прави, толкова имам ..."
Осъзнаване на техните отрицателни качества или начини на действие причинява психологичен дискомфорт или дори болка, в най-добрия случай, ние "мразя". И всички, които "неприятно" човек се опитва да избегне. Разбиране на техните проблеми и най-важното, да промените себе си изисква умствена (издържа на болката) и физическо усилие (време и пари). И това трябва да има достатъчна степен на зрялост в името на още по-добър живот, но по-късно, за да издържат на трудностите в момента.
Ето защо, психотерапия - това е една зряла и конструктивен начин за решаване на проблемите. Но парадоксът е, че повече човек е незрял и детински в живота си, толкова повече той се нуждае от психотерапия, но това е най-трудно да се потърси помощ от терапевт.
Тя е много по-лесно - и така всички ние правим, без изключение, виновни всичките им беди на другите. И често това са хората, най-близките. Страдат от това, на нашите партньори, деца, приятели, колеги, родители. Или, че няма почти често, нашето тяло, която "страда от" да се разболеем, различни психосоматични заболявания. Само някои от тях могат да признае и да допринесе за техните трудности, а след това те могат да променят нещо в живота ми (единствените, които наистина имат значение в този жизнен е себе си и нашите взаимоотношения с другите), а някои не признават и се опитват да бях заобиколен от толкова много по-малко ефективни. Защото тяхната околна среда (различни от родителите), ние трябва да съзнателно (т.е. мислене) се избират, а дори и да се знае как да се изградят взаимоотношения, за да може да се справи с чувствата си ... Това е нашият живот почти напълно зависи от нас, ако ние го разбираме и да вземат ... и след това ние не се чувства като играчка в ръцете на "гибел" или "лоши хора".
По този начин, един огромен плюс психотерапия е, че тя ни дава възможност да ви помогне със специалист, за да се идентифицират техните слабости и проблемни области, които ни пречат да живеем, и по този начин да ги промените, за да променят живота си към по-добро, и това е може би още по-важно, за живота на нашата семейство и деца за по-добро. Това е по-добро разбиране на това какво точно искаш от живота си, и как да го постигне.
И тъй като след това, тъй като ще бъде в състояние да живеят нашите деца, зависи от това как се справяме с тях, да подобрите живота си, ние по този начин се осигури по-добър живот и на нашите деца и внуци. И това, според мен, си заслужава!
Така че няма нужда да се чака някои специални ситуации или обстоятелства, по-добре е да се обърнете към терапевта съзнателно, отколкото да се разглоби вече утежнени ситуацията и прекарват много нерви и енергия, за да се преодолеят последствията.
Борисов Катрин V.,
Регистрирайте се за пълен работен ден или он-лайн консултация може да бъде по телефона. 7 (495) 979-01-08 или чрез формата по-долу:
Медитирайте - дали да се запишат в момента? Ние ви разбираме перфектно. Решавам да започне по-добър живот не е толкова лесно))) Мисля, че за отлагане на делото, за да след това, "ако", мисля за него като за нещо след това?
Може би сте се съмняват в ефективността на нашата помощ? Тогава прочетете ревюта на нашите клиенти.
Свързани статии