В статията се разказва за това, което време се синтезира повечето от мелатонин, както и въпросите, свързани с разрешаването на мелатонин е под формата на таблетки.
Мелатонинът е преведена от гръцки означава "Нощен работник". Такова необичайно име предполага хормонална експозиция на биологично активни вещества влияят върху циркадните ритми.
С други думи, мелатонин е в състояние да се синтезират само в тъмното, или по-скоро, в абсолютна тъмнина.
Какво е мелатонин и където се произвежда?
Основният фактор хуморален регулацията на "сън-събуждане" цикъл, мелатонин е универсална рамка синхронизатор на биологичните ритми. Този хормон фотопериод, или както се нарича, сън хормон, се синтезира в клетките на епифизната жлеза (епифизната жлеза). Този малък образуване на елипсоид форма, разположен в центъра на мозъка, наречена париетални и неофициално, или третото око, като се има предвид честотата на промените в осветеността по-голямата част на мелатонин.
Въпреки това, мелатонин произвеждащи клетки (apudocytes) са налични в други човешки телесни органи: тимус, бъбрек, надбъбречна, черен дроб, панкреас, симпатична ганглии и ендотелни съдове. Характеризира се с факта, че в тези клетки, производството на хормони не е свързано с осветление.
Зависимост на концентрацията на мелатонин от времето на деня
Повишаване и понижаване на концентрацията на мелатонин регулира от количеството светлина, получени под формата на импулси на ретината, и след това се прехвърля директно към мозъка. В дневна светлина и изкуствена светлина производство хормон се намалява и в нощта на концентрацията на кръвта започва да се увеличава.
Next: меланин и мелатонин
В малките часове на мелатонин крива отива в упадък, и след като се събуди, когато са изложени на светлина, производството на хормон на съня е спряно.
По този начин, в резултат на мелатонин привечер човек заспива и може да спи спокойно до зори.
Сега нека да поговорим за хапчетата и въпросите, свързани с него.
Дали мелатонин пристрастяване?
Мнозина се чудят дали е налице физическа или психическа зависимост на мелатонин? дали приемате мелатонин постоянно?
Така че, ако този въпрос ви буди тревога - успокои. Получаване на мелатонин, за разлика от други седативни хипнотици (бензодиазепините са пример за наркотици) няма да работи, защото няма ефект на еуфория.
Освен това, мелатонин може да се използва за "кора" от бензодиазепинови таблетки, като го изпълва същите рецептори в мозъка.
Next: Може ли да дадете мелатонин за деца, както и в каква доза?
Хиляди проучвания, проведени през последните 10 години, да отговорят на въпроса: Има ли зависимостта на мелатонин. Не е имало съобщения за пристрастяване към мелатонин.
Колко дълго мога да пия мелатонин?
Добавянето на мелатонин се появява за да бъдат безопасни, когато се използват в рамките на няколко дни или седмици. Освен получаване на дори много високи дози не е причинил никакви сериозни здравословни проблеми при пациенти.
По въпроса за колко време може да отнеме мелатонин, най-добре е да се отговори на лекар, който препоръчва този вид хапчета за сън.
Сподели: "Когато се произвежда мелатонин"
(Посетени 4687 пъти, 1 посещения днес)
не забравяйте да проверите
- меланин и мелатонин Много хора се чудят каква е разликата на меланин мелатонин? - Нека да видим. Разликата между меланин и [...]
- Мелатонин, ползи и вреди на Безсъние - състояние, което се характеризира с продължително заспиването и лошо качество на съня, в резултат на което мъжът [...]
- Мога ли да взема мелатонин за диабет? Резултатите от едно проучване, използването на мелатонин в диабет, също така предоставя информация на американския [...]
- Мелатонинът и алкохол, ефектът върху него натиск възможно да се съчетаят мелатонин с алкохол, и какъв ефект мелатонин върху кръвното налягане? Като един играч не спечели за сметка на [...]
- Мога ли да дам мелатонин за деца, както и в каква доза? Какво е мелатонин с наркотици и колко тя е безопасна за деца? Макар и не често срещани, но много родители се сблъскват с [...]
- Както мелатонин се отразява на съня? Как влияе мелатонин върху ясен сънувам? Те зависят от фазата на съня мелатонин? Представете си, че можете да видите на сградата във формата на гигантски [...]
Следва: Как се отразява на съня мелатонин?
Свързани статии