Здравето на вътрешните органи са много важни за общия тонус на тялото. Затова е важно от време на време, да се извърши профилактика на различни заболявания и процедури за укрепване на правоприлагането. За да се облекчи тежестта върху червата, което ще бъде наричан, трябва да следи диетата си и да се изключат от него вредни продукти, защото червата изпълнява важна роля в храносмилателната система, движещи се на последния етап от процеса на храносмилането, така че неговото здраве е много важно за останалата част тяло. В тази статия Food-и-Food ви кажа какво е добро за кисело мляко черва или сняг, или ферментирали печени мляко.
За kefirchik
Кефир - ферментирал млечен продукт, получен чрез ферментация на различни микроорганизми в млякото, продуктът се получава бял цвят с еднородна консистенция. Киселото мляко е много популярен не само в Русия, но и в редица страни от Централна и Средна Азия, Австралия, САЩ и др. D. Въпреки това популярността кефир "измислени", така да се каже, само по себе си, тъй като раждането му стана чрез случайно излагане кефира в млякото. Това се случи в планината Елбрус в Балкария и Карачаево племена, които имат тази гъба е нещо като национална валута, т. Е. Тези гъбички можеше да обменят стоки. По този начин, много години след раждането на напитката, а именно през 1867 г., кефир записани в свободния пазар, търговската тайна се пази в тайна, тъй като средата за модерния Coca-Cola. Модерен кисело мляко е с различен състав и съдържание на мазнини, което го прави променлива полза прави.
По отношение на химическия състав на кисело мляко, е необходимо да се подчертае присъствието на витамини В, А, Е, Н и PP, D и С, сред минерали благоприятно желязо, калций, калий, магнезий, йод, фосфор и други подобни. Д. Определят тяхното се използва в медицината и козметологията, тъй като ние се опише по-долу.
По този начин, кисело мляко е полезно за хора със заболявания на стомашно-чревния тракт, бъбреците, черния дроб, както и непоносимост към лактоза и ниска киселинност на стомаха. Изглежда, че не можете да ядете млечни продукти с непоносимост към лактозата - лактоза, които се хранят с бактерии кисело мляко, поради което не е там, така че кисело мляко е безвреден за хората с такъв проблем. И най-голямата полза от кисело мляко има пробиотици червата благодарение на възстановяването на полезни микроорганизми, че тялото. В козметологията кисело мляко се използва за укрепване на косата, както и за подобряване на маски за лице.
Snowball - това е ...
Варени с конкретна технология на питие пастьоризирано мляко и квас, наречена snezhkom.On произведени в мандри на СССР и Русия от 1970 година насам. Тъй като само променя технологията и процеса на готвене не се променя. По този начин, краве мляко се пастьоризира при една стара технология, охлажда се, след което квас, който ще микроорганизми пролиферират през следващите 8 часа. После заваля сняг се изсипва в пакети и транспортирани до пунктовете за продажба. Ако е необходимо, производителят може да добавите различни аромати на сняг захар, за да правят вкуса на питието по-приятен.
Тази "пият" се използва широко в готвенето, защото снегът се добавя към палачинки на тестото, кифли и баници, Т. Да. Тестото с млечни продукти винаги се окаже, пухкави и вкусни. Ако добавите в снега пресни плодове или плодове, те се смесват в блендер, можете значително да подобрите вкуса му.
Нашата напитка както подобава всеки млечен продукт, богати на протеини, освен това, съдържа много витамини и минерали, сред които са витамините А, С, Е, и на разположение в него калий, натрий, фосфор, желязо, магнезий, както и български бацил (т.нар гъби, с което се подготвя сняг) да допринесе за подобряване на работата на стомашно-чревния тракт, което значително ускорява обмяната на веществата, така че диетолозите препоръчват тази напитка с наднорменото тегло и диабет. Но независимо от факта, че метаболизмът се ускорява допълнителни разходи за енергия, този процес няма да отнеме.
Снежни топки със захар вреден за хора с диабет и затлъстяване.
Какво е кефира?
Ферментирало мляко, топено масло печен направен чрез ферментация краве мляко, и тази напитка се смята за част от националните ястия на източните славяни. Това лесно смилаем продукт, съдържащ множество от витамини, има ядосан вещество под групи В, A, C, PP. Освен това, в много Ryazhenka минерали като калий, магнезий, фосфор, натрий, желязо, калций и др ... Всичко това прави работата на бъбреците и храносмилателния тракт, и също така подобрява апетита. Доказано е, че в една чаша ryazhenka голямо количество протеини, калций и фосфор се абсорбират много по-лесно, отколкото от мляко. Основният плюс на кисело мляко - лесно смилаемост, което значително улеснява работата на целия стомашно-чревния тракт.
Довършителни историята на кисело мляко трябва да разкажат за своите противопоказания, които не са толкова много. Просто не мога да пия я язва и стомашно хиперацидитет и гастрит.
Свързани статии