За аутфилдер е важно да бъде в състояние да се движи и да работи с топката. Способността да се движат работи средна (с промяна на посоката и темпото), техники за скачане, финтове без топката и отбранителни позиции. Умения с топката включват: рецепция, подбор и поддръжка, инсулт опонент с различна скорост, хвърлят и удари.
Сред нападенията има повече или по-малко общо помежду си. Например, удари петата, единственият или коляното, са сред най-рядко използвани техники. Траекторията на топката, както и характера се определя от мястото, където е и каква част от подножието бие футбол. Например, "намаляване" удар се получава, ако не е насочен към центъра на топката и вътрешната извършва (бузата) или външната част на крака. Важно е да се работи не само "шок" краката му до голяма степен траекторията на топката, се определя от позицията и разстоянието от него на подкрепа на крака.
разграничи изстрел към вратата и топката (с различна сила и височина); взривяване на фиксирани, подвижен и лети топката. Отделно изолиран технически сложни движения :. Възстановяването чрез себе си (задна) и т.н. В обучение и специално практикуват ударите на стандартните разпоредби: ъгъла и дузпа. Сред играчите там са признати майстори на "стандарти", но във футбола лексикон твърдо установени понятието "редовен наказание до безумие."
Някои майстор измислят собствени ритми, които след това стават обща собственост. Например, "сух лист" (топката, въртящи се едновременно в хоризонталната и вертикалната равнини, промяна на траекторията на Изведнъж нещо наистина припомняйки полет оставя в ветровито време) в момента е откровение за футбол в Европа. На Световното първенство му показа Бразилия полузащитник Диди 1958 година. И неговият сънародник Леонидас да Силва завинаги влезе в историята на футбола като изобретателя на необичайно ефектно стачка "велосипед".
По-голямата част от играчите в основната "шок" крак е прав, обаче, сред тях има и левичар, "King глави" Ференц Пушкаш, известният аржентински нападател Диего Марадона, и т.н. Тъй като топката в момента на удара, не винаги се включват в "удобен" темпо. участници в обучението и по-специално да тренират такива ситуации. И легендарният Пеле, смятан за най-добрия играч на всички времена, се различава отличен удар с двата крака.
топката се спира с крак, главата, гърдите и така нататък. части на тялото. Метод за получаване на топката зависи от естеството на неговото движение (на висока надморска височина, на височината на гърдите, или подвижен надолу), така че топката подвижния често се спре или от вътрешната страна на подметката. При получаване на топката трябва да бъде възможно да се омекоти удара и, ако е възможно, да се предотврати отскок.
"Дрибъл" (на английски дрибъла.) - дрибъл, включително инсулт противника, обикновено се извършва с висока скорост. Важно е също така играч умения за покриване на корпуса на топка и го води, без да се гледа на това дава възможност да се оцени променящата се ситуация на играта. В зависимост от траекторията на топката, а технологията се отличават поведение по права линия (с помощта на удара от външната страна на лифта) и (олово интериор на повдигателни топката в) кривата.
Финтове, провокира противник на погрешните действия могат да се използват в различни ситуации - да играят защита в атака е завършена. В тази важна работа, а не само на краката, но багажника (огъване и така нататък.).
Това е изключително важно във футбола и главата на игра. Разграничаване игра скок и скок без (както и през есента), челото или страна на главата (най-малко - задната част на главата), намаление на топката и удари топката.
В арсенала на техническа вратар заемат специално място скокове: нагоре (при удар в горната част на врата на панти или предаване) и отстрани - в долната част на инсулт.
Нейната специфичност и получаване на топката на вратаря. за няколко секунди Трябва да се реши: да се опита да го хване, или се бори? Първият вариант е по-приемлив, но технически това не винаги е възможно (например, ако топката е мокра или изпратени усукани удара). Понякога удари топката-лесно и безопасно - но много зависи от силата и посоката на отскок на топката. За да го бие точно пред вас не е безопасно: особено когато в близост до портата е един от претендентите.
Техниката на игралното vratarya.Prinimaya глава центриране от корнер се търкаля на земята, вратарят става затворен краката си по пътя на топката и се навежда, запазвайки краката направо. Arms надолу надолу с дланите напред, с леко разтворени пръста. Краищата на пръстите почти докосват земята (фиг. 57-а).
Като топката, ръката затягане, което не отстъпват движения, толкова дълго лостови образувани ръце, абсорбиране на силата на въздействие. Веднага след като топката докосна дланите, тялото започва да се оправям, ръцете хващане (вдигнеш) топката и "донесе" да стомаха
Улов топки летят над земята, за да височината на гърдите. Като правило, във всички случаи, улавяне на топката, трябва първо да се срещне с ръцете си. Дланите трябва да се съхраняват така, че да не се даде на топката да се промъкнат от тях и да премине на предмишниците или над корема или бедрата. Вземете топката с ръце трябва да бъде такова, че след загубата на мощност топката падна на земята. Краката трябва да са за затваряне, така че възможността да бъдат пропуснати топката бе изключен.
Ръце, среща топката неприятното движение на меката я пренесе в стомаха. Жилища се навежда и топката идва заедно с пикап в ръцете си формира "ъгъл".
Улов топки, летящи малко далеч от вратаря. Ръцете, които се срещнаха с топката и да се спре него, привлечени от тялото, която продължава да се движи топката, опитвайки се възможно най-скоро, за да образуват бариера между топката и вратата. Финалната фаза на догонване същите, както и при улов на приближаващата топка.
Залавянето на топки летят на гърдите. Улов топки директно в гърдите и след това обви ръце около нея не се препоръчва.
Топки летят на гърдите, е необходимо да се хване от следните методи: направи скок нагоре по такъв начин да хване топката с затягане на корема, или засече топката напред изложени ръцете, дланите напред, с пръсти да гледат нагоре.
В първия случай се изисква малък пробег към топката, последвано от скок нагоре. Тя може да се прилага от постоянен скок нагоре. В този случай, за да се смекчи топка улов на предната ръка трябва да бъде напълно разширена и топка опаса да направи така, че да е удобно да го фиксирате в тялото.
Хващане на високи топки в скок. Когато наваксване високи топки, за да скочи, не се препоръчва да се преждевременно вдигат ръце, защото тя отслабва тласък и следователно намалява височината на скока. През ръцете на скок издържи енергичен движение в желаната позиция.
Повдигнат и разперени ръце с дланите напред, пръстите широко разперени засече топката. Ръцете се протегнаха и само, ако е необходимо, леко дръпнати назад за смекчаване на получаване на топката. Когато топката е загубил властта, се движи дланта, той стисна.
Съответното движение на топката страна, за да тялото. Дърпане на топката трябва да се случи до тялото, колкото е възможно преди кацане.
Движение за натискане, направена от един от следните начини: закрепен стъпка skrestnye прост или след завъртане по посока на движение. Изборът на режим на движение, за да прокара зависи от индивидуалните качества на вратаря.
Във всички случаи, след като движението тласък трябва да се направи след този факт, както пръстите на краката се обърнаха по посока на скока. Малка загуба на време, за да направи тази разпоредба повече от прихващане диапазона скок.
Преди тласък ръцете през цялото време и помощ движение и трусове. Едва след шока те се пренасят към топката, така че да се срещне с него и след това издърпайте движение на тялото. Получаването на високи топки, идващи към, които често са свързани с падане на земята. От голямо значение е навременното, преди да падне на земята, дърпа топката към тялото.
Всички топки, далеч от дузпа, тичам до мястото, където той не може да бъде прието по следния начин.
Вратарски движи в правилната посока pristavnm skrestnye или обикновени, след разклона, се движат и, която е направила силно натискане, движейки се над земята топката. Ръце, за да бута му помогнали значително се извършват нагоре. В задната част на дланта назад. Веднага след като топката докосна ръката на вратаря енергични движения го стяга към тялото. По време на спад на стъпалото, която се намира по-горе, за да се изкриви в коляното. След това тя представила за защита на корема и слабините, а за удобство на ставане. Този крак движение трябва да се направи така, че да не представляват опасност за атакува играчи.
В случаите, когато спадът е направено без предварителен движение преди тласък сложи крака пръсти по посока на движение. Това значително увеличава силата на натискане.
Вратари трябва да се избегне, попадащи плоска. Във всички случаи, трябва да се огъват тялото си във фронталния самолета, така че падането е случило така, сякаш ролка, първият наземни опасения пищяла, а след това на бедрото, таза, страничните рамена
Свързани статии