Как да се поглезите с бургери, ако седнете на диета и да се придържат към правилното хранене? Отговорът на този въпрос ще подготви кюфтета Пиле с фурна. Ястието се оказва чиста, нежна и диета. Вие сте не само вкусно за ядене, но и да направи тялото си малко по-тънък.
Нарязани пилешки котлети на фурна
Добавяне останалите съставки на рецептата, можете да получите реална ресторант ястие. Нека се обърнем към традиционните кюфтета рецепти.
- индийско орехче - ¼ супена лъжица
- Яйце - 1 брой
- хляб (за предпочитане бял) - 3 броя
- слънчогледово масло - за намазване на тигана
- пиле (филе) - 0,5 кг.
- сол - половин чаена лъжичка
- лук (лук) - 1 бр.
- Пипер (черен) - 0.5 чаена лъжичка
- краве мляко - 50 мл.
- чаша - 1 бр.
- дъска за рязане - 1 бр.
- пергаментова хартия - с размерите на лист в пещта
- нож - 1 бр.
- печене - 1 бр.
Пилешки котлети се получават чрез следната последователност
- Обърнете главата на лук, кора и нарежете с нож. Най-малките ще бъде нарязания на ситно лук, на вкусно.
- Измийте под течаща вода, за да отделяте пилето и пилето.
- Накълцайте пилето на малки парченца.
- Накиснете филийки хляб в мляко. Писане добре да се намокри, след което Изстискайте излишната течност. В намокрени парчета хляб не трябва да бъде трудно комат хляб.
- Вземете голяма купа и разбъркайте следните съставки в него: месо, малки глави лук, накиснат хляб и яйце.
- Добавете съдържанието на индийско орехче, черен пипер и сол.
- Котлети смесване на масата, докато стане хомогенна.
- Загрейте фурната до 200 градуса.
- Сложете върху хартия за печене, намазана с олио пергаментова хартия.
- Форма банички на мляно пилешко и сложи на хартия.
- След това трябва да се сложи кюфтетата във фурната за 20 минути.
- След определено време, за да ги обърнете на другата страна и се пържи още 10 минути.
- Пилешки котлети са готови! Можете да се обадите на семейството (Friends) и доведе до масата!
Фенове на мазнини и калории храна банички може да е препоръчително да се потопите в брашно (на бисквити) и ги преварявам в растително масло. Можете да си приготвите тези вкусни бургери за двойка.
Сервирайте котлети по-добре със зеленчуци или сърдечен картофено пюре.
Ако се организира доставката на пилешки котлети, те са доста подходящи за празнична празник.
Накрая общи насоки за подготовката на хамбургери
- Правилните рязане пилешки котлети правят вкус уникален. Пилешки парчета трябва да се усети, но като цяло усещането за вкус трябва да напомня плънка.
- За да се запази кайма желаната форма, е необходимо да се направи кюфтета с мокри ръце.
- Ако искате да се пържат кюфтета в тиган, по-добре е да го направя на средна температура. В този случай, количеството на маслото трябва да бъде малка.
- Не забравяйте да затворите капака тигани когато прегаряне котлети.
- Готови кайма за кюфтета трябва да са плътни.
- За да направите бургери сочни, е необходимо на интервали, за да отворите фурната и се изсипва тях се открояват сок.
- За да има коричка схруска кюфтета, овалваме в галета.
- Можете да готвя бургери без яйца, но този млечен продукт трябва да има високо съдържание на мазнини.
- Ако искате да дадете бургери малко цвят и различен вкус, добавете приготвя плънката любимите си пресни билки (копър или магданоз).
Вие също така ще се интересуват от четене:
Свързани статии