Китайска философия в медицината винаги твърди, че тя е много по-важно да се предпази от заболяване, поддържане на здравето, отколкото да се лекува болестта (което само по себе си също е важно). Чигун е предимно превантивна медицина. Освен това, чигонг упражнения съчетават и двете превантивни и лечебни свойства. Ако си болен - вие чигонг лек. Ако сте здрави - Чигун укрепва тялото си и удължават живота. Такава комбинация от превантивни и лечебни свойства прави Чигун уникална система за здравеопазване.
Да бъдеш здрав - по естествен път. Тази болест се среща само, когато някои части на тялото, престават да функционират нормално. Дисфункция може да бъде причинена от външни, органични и психосоматични причини. Външни за съхранение на заболяването - бактерии и вируси, винаги присъстват в телата ни, но те са под контрола на (понякога дори ни донесе полза), докато тялото функционира нормално. Токсините са постоянно замърсяват телата ни, но в един добре функциониращ организма да произвежда вещества, които ги неутрализират. човешкото съзнание (или мозъка, тъй като някои ще настоява неврохирурзи) са постоянно подложени на стрес. Но ако естествения ред на нещата не е счупен, след сън или почивка на негативните ефекти от умствена преумора елиминирани.
В Китай, здраве се разбира по-широко, отколкото на Запад. Липсата на ясно изразени симптоми на заболяването не е знак за цъфтящи здраве. Тя не може да се нарече един здрав човек, който е дребнав, раздразнителни и постоянно забравя всичко. Малко вероятно е, че той е здрав, ако не може да се концентрира, спи добре, не искат да работят или да се забавляват. Изкуството на Чигун подобрява здравето? На първо място, това ни освобождава от заболяване. Това предотвратява заболяването и в същото време лекува. След това, тя ни помага да расте духовно, умствено, емоционално, което прави живота пълен във всяко едно отношение. Тук накратко преглед на превантивни и лечебни свойства на чигонг за физическо и емоционално здраве. Умствено и духовно аспекти ще бъдат обсъдени по-късно. За тези, които са свикнали да мислим от гледна точка на традиционната западна медицина, последвалата дискусия ще бъде като увлекателно пътуване в екзотични нов свят.
Почистване на меридианите и да се създаде баланс на ин-ян
Въпреки, че някои части от китайската философия в медицината може да изглежда сложна и да предизвикат объркване, отговорите на въпросите "как" и "защо?" Във всичко, което се отнася до терапия чигонг (и в други области на китайската медицина), могат да бъдат получени с използването на два прости принципа 1) пречистване на меридиани за постигане на хармоничен поток на енергия; 2) намаляване на ин-ян баланс.
Ин-Ян съотношение, заразни болести
Китайците имат естествена самозащита на тялото са свързани с Ин и всички външни патогенни фактори - с ян. Въпреки, че във всеки един момент в човешкото тяло съдържа милиони микроби, и много от тях всъщност са мъртви - ние не се разболяват, защото нашата отбрана Ин може да издържи на външни агресивна среда ян. Ако салдото по ин-ян е счупен, лицето може да се разболее. Например, ако защитата е отслабена поради ин тревожност или умора, ние можем да се разболеят, дори и без увеличаване на броя или активността на чуждестранните вражески агенти ян. Такова разминаване в дефицит ин-ян, причинени от Ин. От друга страна, защита ин може да остане непроменена, но увеличава броя на външните патогенни фактори, като приемането на лошо качество или в контакт с храна носител чрез инфекцията на дихателните пътища. Този ин-ян дисхармония причинени от излишък на ян и увеличава вероятността от заболяване. Какви мерки предлага Чигун за профилактика или лечение на инфекциозни заболявания? Когато болестотворни организми атакуват някои части на тялото, резервна енергия е насочено да отблъсне своите атаки. Но ако меридианите са затворени, в режим на готовност не се подава захранване и започва заболяването. Улавянето чигун, ние очисти нашите меридиани, хармонизиране на енергийните нива и да се създаде гладкото протичане на резервна енергия, върху засегнатия участък, като по този начин възстановяване на равновесието между ин и ян. Освен това, чигонг упражнения увеличаване на предлагането на енергия, намаляване на вероятността от заболяване.
Премахването на токсините РЕХАБИЛИТАЦИЯ И ОРГАНИ
Forte Чигонг - превенция и лечение на патологии, свързани с дегенерация на тъканите. Всички наши жизненоважни органи постоянно замърсени шлака: холестерол задушаване сърце, нитрити запушват мозъчни клетки, киселината се разгражда в стомаха, калциев натрупва в бъбреците. Независимо от това, самата човешкото тяло е в състояние да се почистват от отрови, докато системите за обратна връзка функционират правилно. Но ако в нетрезво състояние меридианите, нарушен енергийните потоци, които носят важна информация, както и ефективността на обратната връзка отслабва.
Да вземем например набор от меридиани, през които енергийните потоци от сърцето на централната нервна система - Ин меридианите. Да предположим, че те предават подвеждаща информация за количеството на холестерола присъства в сърцето. Обръщайки се към множеството от меридиани в обратната посока, от централната нервна система до сърцето - ян меридиани. Те също така не може да премине правилната информация, това означава, че не достига информация за броя на хормони, което трябва да се извърши.
Както и в първия и във втория случай, човек може да изпита сърдечно-съдови заболявания. И доста смущаващо един набор от меридиани, например, от сърцето на централната нервна система. Този принцип се прилага за всички други органи. Причината за такива органични или дегенеративни промени е нарушаването на енергийния поток. Доклад и освен прекратяване поток нарушава хармонията меридионален взаимодействие Ин и Ян съответните органи. След като сладко изчиства и се възстановява баланса ин-ян, болестта изчезва от само себе си.
Чигонг упражнения поддържат целия живот oprany в добро състояние и да ги адаптират към правилното функциониране. Те се пречиства органите на токсини и отстраняване на причината за органични или дегенеративни патологии. Това е един от начините, по които чигун подобрява качеството и увеличава продължителността на живота.
ENERGY поток създава емоционална стабилност
Третата група включва горните психосоматични заболявания, които са изброени китайски емоционални заболявания (въпреки че е по-скоро произволно име). В предишната глава, споменахме петте жизненоважни органи: сърце, черен дроб, далака, белите дробове и бъбреците. Ние ги съпостави с петте основни емоции, съответно: радост, гняв, безпокойство, тъга и страх. Например, блокиране на един от енергийния поток на черния дроб, например, може да прекомерно енергия (увеличи Yang). Това ще доведе до повишена раздразнителност на пациента, а напротив, човек, който често е ядосан, разрушава черния дроб. чернодробна меридиан комуникира с белодробен меридиан. Следователно задръстване по пътя на черния дроб енергия поток може да доведе до липса на светлинна енергия (Ин), което води до факта, че човек не е в състояние да се толерира планината на китайски концепцията следващата глава ще се счита за пет елементарни процеси, според които системата на черния дроб съответства на "процес дърво". черен дроб работа влияе директно върху сърцето, което отговаря на "процеса на пожар." Твърде много дърво ще доведе до излишък на огън - казва китайски медицински аксиома. С други думи, това означава, че холеричен усложнения могат да възникнат в сърцето.
Може би някои от тях ще бъде трудно да се разбере защо, но на дисбаланса е наистина доста лесно да се излекува от чигун терапия. Почистване на меридианите и да се възстанови баланса на ин-ян възстановява здравето. Точно сега можете да разберете защо китайската философия в медицината лекува пациента цялостно, а не да се фокусира само върху външни симптоми. В тази връзка, става ясно защо западните лекари често не са в състояние да се намери причината на болестта, въпреки факта, че те и техните пациенти са наясно с неговото съществуване.
Да предположим, че сте привърженик на западната подход към здравни проблеми. Ако сте склонни да вярват, че да се откаже от съответния орган-емоцията или концепцията за пет елементарни процеси, да ги разпознаем безсмислен, не забравяйте, че китайската медицинска философия се основава на напълно различна перспектива. Задайте китайски лекар, как той знае ли, че черният дроб е движението на енергията ярост? Със същия успех може да поиска от хирурга западната, как той знае ли, че нитритите в излишни черепни нерви причинява главоболие. Това е, което може да се каже западната хирург: ". Изслушване на жалбата на главоболие, можех да отреже главата, извади от черепа на нервите на пациента и се уверете, че има излишък на нитрит в тях" Китайски лекар може да отговори: "Когато ми пациент е ядосан, аз изследва пулса си и аз намирам, че в меридиана на черния дроб му задръстванията." Хирургът може да добави: "Ако аз го, черепно-мозъчни нерви отвори и отстраняване на излишната нитрит, главоболието ще мине. Но в същото пациентът вероятно щеше да умре. Ето защо, аз не работят, и да даде болкоуспокояващо. Нервите му да се вцепени, пациентът престане да усетите главоболие, но това не е решен. " Китайските лекари казват: "Ако кликнете върху определени енергийни точки, за да се спре на отделните енергийни потоци, пациентът вече няма да се чувствам ядосан, въпреки че той ще остане вътре. Фактът, че енергията на черния дроб все още е заключена. Вместо това, аз сладко почиства. Сега, пациентът престане да бъде ядосан, защото гневът се отстранява. " С други думи, според китайската медицинска мислене, гняв и да предизвика други негативни емоции е скрит вътре в тялото. Например, ако сте ядосани сервитьора, защото той ви привлече от под носа на полуизядения пържола (и сте включили този път от другата страна и разговор с приятел), това не е така, защото бифтека беше изчезнал. Това действие е причинило сервитьор определен отговор в рамките на тялото ви, която блокира енергията на потока на черния дроб. Ако не удрям енергийния поток начин, подобен акт няма да се сърди. Може би дори да попитате сервитьора за възможността да плати сметката в част - не е ял пържола! Ако вашите меридиани добре почистена и органи енергийния баланс, няма да отидете на негативни емоции. Забравяш, че след като не може да се радват на живота; загубят тенденцията за гняв, излишно безпокойство, депресия и неразумен страх. Ако можете да оцените принцип кореспонденция organemotsiya, вие ще разберете защо живот, изпълнен с напрежение може да доведе до най-много подходящи вътрешни болести. Става ясно защо Чигонг майстори (чиито тела Енергийна интензивност е хармонична) не са само здрави и изглеждат страхотно, но винаги спокоен и весел, дори и в трудни обстоятелства. Следователно, за да живее дълго, пълноценен живот, те са по-склонни от други.
БЕЗПЛАТНО сърце, попълване BELLY
Започнете с десет вдишвания на тренировка. и всяка тренировка, увеличаване на броя на вдишванията за една или две. На този етап дишането може да бъде естествен, спонтанен. Не забравяйте, че не може да диша, когато щракнете върху стомаха. Кликвайки върху стомаха и го освобождава за около 10 - 20 пъти, по-ниски ръцете покрай тялото и около пет минути, застанете неподвижно със затворени очи. Преди да се пристъпи към следващата стъпка, направете упражнението два пъти на ден в продължение на две седмици.
Алберт, добър приятел на Джейн, която описах в четвърта глава, я придружава до Малайзия, когато тя дойде при мен, благодаря за възстановяване на зрението. Алберт страда от вирусна инфекция на дихателните пътища в рамките на три години. Неговият лекар смята за нелечимо заболяване. По-скоро, за да угоди на Джейн, отколкото по някаква друга причина. Той се включи в коремно дишане и положително визуализация (след като го беше научил). Когато дойдох в Австралия няколко месеца по-късно, Джейн ми каза: "Знаеш ли, Учителю, скептик Алберт се отървах от т.нар неизлечима инфекция на дихателните пътища. Историята за това как е разбрал за това, заслужава вашето внимание. Пристигане в редовните прегледи, той казал на своя лекар: "Аз мисля, че съм здрав. Напоследък, аз нямам проблем с гърдите. " "Не бъди наивен - каза vrach.- вашата белодробна инфекция е неизлечима. Аз ще ви го докажа сега. " Той направи рентгенови лъчи, но не откри следи от инфекцията. След дълго проучване на лекаря се обърна към Албърт. "Да, - каза той - Мисля, че сте здрави!"