Китайската кухня има много дълга история. Освен това, готвене в Китай е тясно свързана с древната китайска философия. Обратно в пр.н.е. IV век един от най-известните философи, Конфуций в света излезе с най-различни рецепти, които и до днес са в основата на конфуцианските ястия са често срещани в много провинции на страната.
Въпреки факта, че в различни части на Китай кухня има свои отличителни черти, има няколко принципа. които се опитват да се придържат към всички китайци. И тези закони да им позволят да остане в добра форма. Ако се придържате към правилата на китайска храна, допълнително тегло ще отмине бързо и тихо.
• Китайците използват само пресни продукти. Консерви и традиционната китайска храна в противоречие.
• Яденето - това е начин да се забавлявам в душата на компанията. Налице е необходимост да се бавно и дъвчете храната правилно. Между другото, пръчките са много полезни, за да се яде бавно.
• Налице е необходимост, за да завършите насищане. Ставайте от масата гладен, според китайски, пълна безсмислица. Освен това, ако не е бавен, много бързо идва усещане за ситост.
• китайската кухня е известна с изобилие от различни зеленчуци. И зеленчуци са известни, че съдържат здравословно за тялото и витамини и имат много ниско съдържание на калории.
• Храните трябва да се приготви много бързо. След дълго готвене унищожава голяма част от хранителните вещества в храните.
• Зеленият чай се превърна в един от символите на Китай. Това е много полезно за всеки организъм и е практически незаменим при диета лица на диета с. След зелен чай съдържа антиоксиданти, токсини и отпадъци, и нормализира обмяната на веществата на организма.
• Храната не трябва да е прекалено горещо, прекалено студено и напитки. Необходимо е да се подкрепи "тяло климат". Hot бургер със студена сода е абсолютно неприемливо за Китай. Но именно поради тази комбинация от човек яде много повече, отколкото се нуждае.
Има и друго правило, което се придържа към всички жители на Средното царство: храната трябва да бъде забавно. Подгответе необичайна и вкусна. поканите гости за вечеря, украсяват вашата трапеза и ядат само прясна храна, а след това на проблема с наднорменото тегло, което някога ще забравя.
Свързани статии "китайска храна, като начин да отслабнете"
Китайска храна, като начин да отслабнете - Print
В продължение на няколко години JustLady списание женска е достоен водач в света на модата и красотата. Ние не просто попълнете онлайн пространството, ние се стремим и да намерят нещо, което може да е интересно за широка аудитория от жени, които искат да бъдат в течение на последните новини и тенденции. Ежедневни новини JustLady женско списание ви позволяват да се следи актуалните тенденции в света на модата, не пропускайте новината за козметика и парфюмерия и да научат за най-ефективните начини за поддържане на формата си във формуляра.
В списание JustLady, винаги е възможно да се избере оптималната диета за себе си, за решаване на проблеми на неотложните жените. Нашите Дамски форум се разширява на дневна база се дължи на дискусията от най-вълнуващите и се превръща в място за среща на добри приятели. Списание за жени JustLady заема едно от челните позиции в класацията, тъй като ние се развива и да помогне на другите да се подобрят.
Свързани статии