Уважаеми читатели на блога Бон апети!
В близкото минало, "развития социализъм" салати се възприемат като церемониални или диетични ястия. и изборът им е доста лошо. Оттогава много неща се промениха, салати доби популярност благодарение на прости методи за подготовка и богата на витамин комплекс, съдържащ се в тях. Салата носи вкуса на лятото, съчетаваща лекота и хранителна стойност. От общия изобилието на салати бих искал да спомена отделно салати Kirieshki. Те съчетават изключително приятен вкус и е необходимо за здравето на част от съставките, с пикантна добавка Kirieshki.
Салата с орехи и Kirieshki
-1 буркан с червени консерви боб
-1 саше kirieshek
-2 zubochka чесън
-1 шепа орехи гайка
-1 връзка зелен лук
Разкриваме буркан консервирани боб и се изсипва в купа.
Има също изложи бисквитите.
Пера зелен лук, нарязани melenko и въвеждат в бъдещия салатата.
Няколко орехи гайка shinkuem фино с нож в ръка и хвърли в общото тегло.
Няколко скилидки чесън е принуден чрез пресата в много салата.
Салата можете да ядете по безопасен начин.
Лятна салата с шунка и Kirieshki "Експрес"
-200гр. шунка колбаси;
-50гр. твърдо сирене;
-1 пакет kirieshek;
Внимателно се изрязва наденицата на лентички.
Почистете и пържени лук на слаб огън в растително масло.
Домати и краставици измиване, се изсипва върху кипяща вода и се смила плоски парчета.
Slazhivaem всичко в едно и набор от колела Kirieshki заспя.
Поръсете със смлените сирене.
процеса на готвене, отнема само 15 минути, така че ако на ръба на неочаквани гости, на мазнини, така необходим. Той също така перфектно се вписват в деня освобождаване от отговорност, защото това нискокалорична, здрави, и чрез коремни преси, дори и питателна.
Салата със заквасена сметана и Kirieshki "лекота"
-200гр. пилешко филе;
-1 кутия грах запушена;
-1 лук крушка среден размер;
-1 пакет kirieshek;
В подсолена вода се вари филе, обикновено не повече от 30 минути. (За да се разбере филе заварени или не, направи дълбок разрез с нож, ако кръвта не тиня, а след това е готов). Даване на хладно и разкъсване на влакната.
На следващо място, кора и настъргвам лука.
В дълбок ние поставяме набор от ролки грах, нарязаните лук, филе и опаковат kirieshek.
Внимателно се намесва и облечени със заквасена сметана. Размерът на сол и подправки на вкус, за да се запълнят.
С пилешко филе салата доста лек и лук салата и бисквити ще дадат на оригиналния аромат.
Салата с "Любими" Kirieshki на китайско зеле
-200гр. Китайско зеле;
-200гр. раци пръчки;
-1banka консерви царевица;
- един пакет kirieshek;
Нарежете китайско зеле и добавете в малка саксия.
Кубчета от среден размер, начин на раци пръчки и да го изпратят на зелето.
Там също се излива царевица и Kirieshki.
Kirieshki трябва винаги да заспивам в края, така че те не разполагат с време, за да омекне и да останат хрупкави.
По-добре е да се подготви салата на няколко части и да яде по едно време, или се излива крутони точно преди сервиране.
Kirieshki салата с мариновани гъби "Pride"
-15gr. маруля;
-200гр. кисели гъби;
-1 пакет kirieshek;
Сварете твърдо сварени яйца. Важно е да им добре хладно, защото не могат да се смесват с топли и студени съставки салата.
Нарежете яйцата на малки кубчета.
Гъби, нарязани на половина и след това на тънки парчета.
Маруля е желателно да се счупят ръцете (нарязани, но не е забранено по желание), не е много по-малки парчета. Ако марулята посърна, а след това ние се опитваме да ги възстановите лесно свежест. Достатъчно е да ги задържа в продължение на 15 минути в топла вода.
Сол на вкус. Но да не се добавя, защото, крутони и гъби съдържат достатъчно сол и подправки.
Салата с Kirieshki въз основа на консерви боб "витамин"
-500гр. консерви боб (за предпочитане без добавяне на домати);
-2 е не по-големи моркови;
-1 скилидки чесън;
-1 пакет kirieshek;
Морков се измиват добре, премахване на горния слой и се търка на ренде (може да използвате моркови ренде за корейски).
Фасул просто изпълват в качеството на настъргани моркови. Ако не сте имали под ръка на готовите консерви боб, можете да го готвя, не хитър и бърз начин. Ако, когато готвите боб се изсипва в тиган с вода в съотношение 1:59, към фасула, след което се потапя напълно по време на варенето и процеса на готвене, отнема около 40 минути.
Преминал през донжуан вид ситен лук. Кой обича да отиде за удоволствие, можете да се увеличи броят на филийки 2-3 парчета.
Украсете върха на салатата със стрък магданоз или копър. Всички хранене може само да служи.
Салата Kirieshki добавяне "пикантен" царевица
-1pachka kirieshek (по-добре да се вземат с бекон);
-1 калай буркан царевица;
-100 гр. колбаси (или суров пушена);
- 200 гр. раци. пръчки;
Първият набор от яйца готвене, и тъй като те са получени, нарязани на тънки ивици и колбасарски раци пръчки. Сложете в дълбока чиния, така че в края на готвенето по-лесно да получите в начина.
Shinkuem плоски лук пръстени половина.
Студио, чисти и нарязани на ивици, варени яйца. Яйцата са добре почистени след готвене, те трябва да се изсипва студена вода. В резултат на това и малка плитка лодка и отиде, и бързо готини яйца.
Сол и подправки на вкус.
Kirieshek салата със сирене "вкус"
-200гр. Холандско сирене;
-3 моркови, малък размер;
-50 унции. пресен магданоз;
. - 1 чаена лъжичка подправки на вкус бекон;
Моркови са добре измити, почистени и втриване.
В същото ренде късче сирене.
Нарежете магданоз, без да използвате трудно стъбла. Тъй като влезем в салатата, те го даде твърдост.
Варено-ostuzhennoy яйца, нарязани на кубчета.
Смесете всички съставки подготвени в купа, добавете стафиди, подправки и лъжица Kirieshki.
Kirieshek салата с червена риба с "Sour" сос
-1 маруля лъч (около 50 гр.);
-200 гр. червено (осолени или пушени) риба;
-50 унции. твърдо сирене;
- пакет kirieshek (изберете изискан морски дарове или със заквасена сметана и билки);
-1 скилидки чесън;
маруля измити, ако са загубили формата, след това да ги освежите по гореописания начин, и натрошени ръце или нож.
След това преминава през голяма ренде сирене.
Риба нарязани на средни парчета квадрат.
Обърквам всичко в купа и разбъркайте в следния ред: зелена салата, сос, сирене, след това риба и бисквити.
Изсипете соса отгоре и дават кисне в продължение на 15 минути.
Салата е по-добре да се направи и сложи на масата в прозрачен контейнер. За да се постигне желаното действие празничен гарнитура с Зелените. Важно! Не прекалявайте, защото салатата съдържа достатъчно сол в списъка на съставките.
Основното предимство на всички тези салати е простота и времето за готвене. Салати, базирани kirieshek могат да ядат без хляб, който е подходящ за хора от себе си изчерпване диети.
Абонирайте се за нови вкусни рецепти!
Свързани статии