Мнозина знаят това пикантни подправки като кимион, която се добавя към тестени изделия, месо и зеленчукови ястия, за да им даде отличителен вкус, но не всеки знае, че можете да използвате кимион за загуба на тегло, и доста успешно.
Заедно със своя отличителен вкус, тази подправка има много полезни свойства, които от дълго време се радваха традиционната медицина за лечение на различни заболявания, главен сред които е и антиоксидантни свойства като кимион е богато на витамин Е, който отговаря за красота, младост и благосъстояние, както и в състояние да отделят свободни радикали.
Хранене също не е пощаден вниманието му, като се използват различни методи за отслабване, като част от това невероятно растение и причинява такива от неговите характеристики, които дават възможност да се бори със затлъстяването.
Кимион терапевтични (полезни) свойства и противопоказания за отслабване
Не е изненадващо, кимионът се нарича лек за всички болести. В крайна сметка, тя може да се използва:
- увеличаване на защитните функции на тялото;
- нормализиране на функционирането на стомашно-чревния тракт, като се освободи от подуване на корема, колики, запек, диария;
- възстановяване на хормоналния баланс и премахване на проблеми, свързани с нарушения в менструалния цикъл цикъл;
- подобряване на функционирането на нервната и сърдечно-съдовата система;
- активиране процеси на хематопоезата;
- премахване на възпаление, причинени от заболявания на горните дихателни пътища;
- премахване на различни спазми и болкови синдроми;
- намаляване на нивото на лошия холестерол;
- прочистване на черния дроб от токсините и нормализиране на работата си;
- премахване на умора и прекомерна раздразнителност;
- да се справят с алкохол, наркотици и никотинова зависимост.
Що се отнася до загуба на тегло, то тогава има кимион верен помощник, тъй като тя има свойства, които дават възможност да се:
- ускори и нормализиране на метаболизма;
- за отстраняване на излишната течност от тялото, токсини;
- намаляване на повишен апетит;
- нормализиране на стомашната секреция;
- подобряване на чревната подвижност;
- инхибиране на абсорбцията на мазнини;
- намаляване и разцепи мастните клетки;
- почистване на червата, поради слабително свойства.
Но за всички, неговата полезност, кимион има някои противопоказания. Това се отнася за хора, които страдат от:
- язва на стомаха и гастрит;
- диабет;
- хипотония.
И, освен това, ким не могат да бъдат използвани за бременни жени и кърмачки.
Кимион отслабване - коментари malyshevoy
Добре известен телевизионен водещ Елена Malysheva в програмата "Live здрави", заедно с лекари и специалисти по хранене разкрие всички полезни свойства на кимион, каза за това как да го изберете, използва и съхранява като подобряване на тяхното здраве и как да отслабнете с помощта на това удивително растение.
Кимион диета - рецепти, ревюта, и методи за ползване
Не е тайна, че много хора, които се опитват да намалят теглото си, те искат да използват по-нежен начин, защото не всеки може да понесе тежки диети или интензивни упражнения във фитнес залата. Тук, за да помогне и идва кимион, която дава възможност да се подобри обмяната на веществата, да доведе до нормална работа на много процеси, които се случват в тялото, внимателно го почистите на вредни вещества, предоставя много полезни витамини и минерали, всички от които също има благоприятен ефект върху процеса загуба на тегло.
И ако сте чували за това, че за тези цели могат да бъдат използвани само черен кимион, това не е така. Знаейки как да се ким диета, можете постепенно да върне към нормалното фигурата. Има дори и научни изследвания, които показват, че яденето на 1 чаена лъжичка кимион, можете да запишете 5 г мазнини на ден. И ако някой изглежда малък, те грешат, защото отслабване плюс кимионът и се крие във факта, че тя протича гладко, постоянно и не е вредно за здравето, тъй като тялото постепенно лекува и започва да работи в правилния режим. Освен това, кимион, като черно, е в състояние да забави процеса на стареене и подмладяване на организма.
Средство получаване двете черни и обикновен кимион различно:
- използвате кимион за загуба на тегло - просто ги или ароматът на разнообразни ястия, малко предварително затопляне на семената дъвче;
- ким варя чай за готвене, които следва да се вземат 2 супени лъжици семена, техните предварително нарязани, налее чаша вряща вода и се оставя да престои 10 минути. Вземете този чай се препоръчва в продължение на половин час преди хранене, която ще даде възможност за значително намаляване на апетита;
- като хапчета с кимион, които не се появиха толкова отдавна, но вече са спечелили благоразположението на диета, тъй като те не само предоставят възможност за намаляване на теглото, но и за регулиране на храносмилането и подобряване на общото здравословно състояние. Обикновено процент загуба на тегло е 1 месец, но е необходимо да се пие таблетки 2 парчета 3 пъти на ден с чаша вода;
- използвате черен кимион масло за загуба на тегло, за всички полезни свойства и методи за приложение, което можете да намерите тук.
Кимион отслабване с кисело мляко
За да усили ефекта на кимион и да загуба на тегло, дори по-ефективен, има рецепта, която ще даде възможност за безпроблемно намерите желания хармонията - диетичен коктейл направен въз основа на кимион и кисело мляко.
Полезните свойства на кисело мляко и нейната важна роля в загуба на тегло не е необходимо да се напомня още веднъж, защото тя е толкова всеки знае, затова различните кефир диета и гладно дни кефир са сред най-популярните сред хора на диета. Можете ли да си представите какъв ефект ще имат тези две полезни продукти, ако ги съчетават?
Подгответе тази напитка е много лесно у дома, ние просто трябва да следвате няколко правила:
- кисело мляко трябва да е с ниско съдържание на мазнини;
- преди да ви постави в себе си семената, е необходимо да ги обработи един от най-удобният начин за вас да - мелене в хаван, мелене в блендер, или леко затоплен (но не raskalivat) в тигана да изпълнява масло;
- се приема по 1 чаша кисело мляко и добавете 1 супена лъжица семена, произведени;
- внимателно поставете коктейл и се оставя да престои в продължение на един час, след което веднага се пие.
- се препоръчва да се вземе един коктейл от 2-3 пъти дневно преди хранене, или да ги замени закуски между основните хранения.
Кимион отслабване - мнения и резултати
Като положителен кимион и масла е, че те могат да използват за дълго време, без да се вреди на здравето. Но както се казва, тези, които ги използват, в повечето случаи, само два месеца, за да получите значителни резултати. И, като правило, тези, които се придържат към здравословна диета и пих кимион, за този период нарасна тънки 10-15 кг.
Нещо повече, през това време почти напълно дойде на нормалната обмяна на веществата, подобрява състоянието на кожата и косата, както и на общото състояние. В допълнение, много го използва в най-простата си форма - просто дъвчат семена, да ги добавите към разнообразие от ястия, салати или закътано кимион масло. В действителност, това е един от най-обременително, но в същото време е доста ефективни начини да отслабнете.
Моля, обърнете внимание:
Специално за вас
Свързани статии