Текст: Саша Lyutikova
Холивудски звезди не са имали време да споделят своите тайни за това как те успяват да се поддържат във форма и да изглежда красива независимо от възрастта. 39-годишната актриса Кейт Бекинсейл е решил да се справи с колегите си и каза истината за това как тя се бори за идеалните форми.
Кейт Beknseyl скоро ще се превърне 40, но фигурата й не точно да кажа
Кейт Beknseyl скоро ще се превърне 40, но фигурата й не точно да кажа. И накрая, един от най-сексапилните жени в Холивуд отвори завесата на някои от принципите на тяхната фитнес програма.
Кейт Бекинсейл не облагодетелства никоя един вид фитнес упражнения. Освен че е актриса за дълго време да практикува йога, с личен треньор (няколко пъти седмично), тя също намира време за кардио и верига обучение за всички мускулни групи.
В този случай, звезда от "Пърл Харбър" все още е физически трудна не престараване "Обучение за мен - това не е част от живота си. Тренирам, когато е необходимо. Ако ролята имате нужда за изграждане на мускули или отслабнете, аз ще го направя. Отивам да тренирам толкова, колкото ви е необходимо. Обикновено пускам за половин час на ден, но не на улицата (не обичам да спортува пред непознати), и по неговия гараж. " За тази цел, той е установил там неблагодарна.
Гърдата Сара Джесика Паркър не се нуждае от подкрепа
Секс Диета Ким Кардашян донесе резултати
Наоми Кембъл е загубил перука?
Друг красота-правило Кейт - здравословна диета. Най-дневната диета на звездите са яйца или овесена каша за закуска, пиле или вегетариански ролки за обяд и риба или зеленчуци за вечеря. Но актрисата има малък недостатък: тя никога не се отдава на торта или малко парче от тортата. И вършат правилните неща, по наше мнение: за малко сладко от време на време, което ни прави по-щастливи.
Мрежа издание «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)"
Информация за връзка с правителствени агенции (включително, за Roskomnadzor): [email protected]
Свързани статии