Кефирът е слаб или поправки

Предишен ◈ Следващото

Така че червата с властта! Например, ако е налице тенденция към запек - не се използват тези продукти, това, което са приложени. Само тук, какво точно прави този продукт? Ние предлагаме пълен списък с продукти, това, което е приложен по-долу. Но имайте предвид, че тялото на всеки човек е лично, но тъй като тя е за вас, този продукт може да действа по различен начин.

Зърнени & Pasta

грис (грис просто, но с минимален брой мляко и без масло);
ориз (ориз вода - фаворит сред продуктите, това, което са прикрепени, варен ориз във водата - на второ място);
паста от твърди сортове пшеница.

Плодове и горски плодове

дюля във всякаква форма;
банани (зелен, не съвсем узрели);
гранати във всякаква форма (особено отвара от кора и сок от нар);
круши (сушени или неузрели);
японско дърво във всякаква форма;
боровинки (особено сушени);
арония (суши в бульон);
тъмни френско грозде (суши и пресни, пара гореща вода);
тъмно грозде и стафиди от него;
ябълки (ябълково пюре).

сурово цвекло (независимо от факта, че част от нея е слаб);
моркови във всякаква форма (нормализира червата);
картофи (картофено пюре на водата, без мляко и масла);
карфиол (вари в малко количество);
патладжан във всякаква форма.

хлебни изделия

хляб грубата смилане;
бисквити;
гевреци;
бял хляб;
galetnoe бисквитки.

Месо, яйца и млечни продукти

сурови кокоши яйца (с повишено внимание: салмонелоза!);
протеин е твърдо сварено яйце;
извара, което е повече от ден, но не кисел;
кисело мляко, което се прави по-преди няколко дни от;
кисело мляко с лактобацили (може би слаб);
варено постно месо.

Сладки (не се препоръчва при запек)

естествен кафе, сварено в Турку;
силен тъмен чай;
зелен чай;
задушени плодове;
Vodka (за възрастни - с повишено внимание и децата абсолютно забранено!).

растителни отвари

Желатин (желе, желирано);
нишесте (сухо, в Кисел);
тъмни зърна черен пипер (5 грах дъвчат - само възрастни, не страдащи от гастрит);
силни месни бульони.

Излишно е да казвам, това е примерен списък на продуктите, какво се захващат. Всеки човек има такъв списък.

Пай с извара топки рецепта