О, днешното общество! Стига да приложи предложената, удоволствие, енергия - не предлага такъв. И това, което правим, обикновените хора? Ние безсрамно прекарат тази енергия, за да го спускат и, в крайна сметка, остава с празна кесия, празни души и стегнатите нерви.
Ето и още един. Преди двадесет години, на телевизионно шоу серия един след няколко месеца. Сега залят с телевизията сапунени опери и телевизионни предавания, далеч по-интересно, отколкото преди. И време се прекарва няколко пъти повече, все пак, и изглежда, че няма нищо за гледане. Загуба на енергия и време.
Съвременното общество предлага изобилие от това, което може да продава и какво можете да спечелите, но в действителност не е нужно това. Ето защо е важно да следите какво се стреми и да се спре загубата на енергия.
Тук пред вас в началото на най-банални и арогантни енергийни вампири, които крадат си време, енергия и живот.
Точно под описваме как да обезвреди "ядящите" и те не губят енергия.
Откъде идва енергията идват? Най-високо от най-популярните "ядящите"
време I. «Eaters"
Същността на съвременни информационни и развлекателни медийни сигнали да примами на лицето. Така че е възможно да се продават повече, за да събирам в подсъзнанието му всички интереси, нещо vtyuhat. Ето защо, като се използват всички психологически методи, за да се запази човек в нажежен екрана. Например, същността на серията може да се положи в uniserial филм, но тя се протегна към серия 100-200.
II. "Eaters" ресурс хаос
Всички тези "консуматори" се подават от нашето минало, това, което вече е надживяла. Ние като беше навикът му да се държат за миналото няма да се раздели с него, така че да го хвърля живота ни в хаос и гадно голям енергиен ресурс.
III. Неправилно или небалансирано хранене. Поробители физическа енергия
- Мазна и нездравословна храна
- Сладко, сладко, сладко
- Бира, алкохол и други тоници
Недостатък на тези методи за доставка, че те, заедно с всички удоволствието от използването им, в резултат на кражба на енергия и води до пристрастяване. В резултат на тази зависимост хората понякога незабележимо, но все пак постоянно губят енергията си.
IV. Разрушители на психическата енергия
- Много от електрически и магнитни устройства, радиовълни
- Високо напрежение проводници, трансформаторни стаи
- Град шума от трафика от железниците
- Високи сгради относно вида на мравка
Тези разрушители хранят психическа енергия и не се дават, за да се отпуснете, да се запази през цялото време в психически стрес. От тях идва умората става хронична.
Например, помислете за ситуация, когато сте уморени и искате да се отпуснете, а вие имате нощем под прозорците на някои скандал, дискотека събаряне отношения.
V. Липса на цел, наличието на голям избор
- безцелно занимание
- Пазаруване, като болест ", купете нещо"
- Твърде много възможности за избор в живота, без да знаеш какво искаш всъщност
- Мързелът, липсата на желание да се избере ( "Аз искам да на сребърен поднос")
Големите житейски избор на стоки, услуги и неспособността, нежеланието на хората да знаят какво да харчат парите си и сила, както и всичко живо, което ги прави безцелни същества, просто потребителите. Само разбирането на себе си и на това, което основната цел на живот ще ви позволи да инвестират енергията си правилно.
VI. Eaters на умствената си сила
- прекомерно перфекционизъм
- Вълнението е в детайлите
- раздразнение
- Неизпълнени ангажименти и обещания
- духовно съмнение
Неспособност да се харчат и адаптират своите вътрешни ресурси често води до трудности, а понякога пълна загуба на енергия за самия човек. да разберат себе си и да разберат себе си - това е най-добрият начин да започнете правилно да регулира тяхната емоционална и психическа енергия.
VII Невъзможност да управляват собствените си дела
- Sharp и некадърни дейности на климата
- недовършена работа
- рутинни бизнес
Тези последните позиции показват, дезорганизация и неспособност да управляват живота си.
Какво да направя, за да не губят енергия
1. "консуматори" на път
Необходимо е да се оценят и да разберат значението на времето си. Времето е много скъпо, и който не обича да започнат да го контролират.
Прибегне до тези средства за предаване на информация, само тогава, когато е налице критична нужда.
2. "смъртожадни" ресурс хаос
Определяне на енергията, къде отива, какво от миналото вече не е необходимо. Нека да е взаимоотношения, или неща за довършване.
Изпълнете всички. че е крайно време да бъде завършена и сложи нещата в ред около тях и в живота си. Просто изхвърлете превишението на дисплея място за новото.
3. Неправилно или небалансирано хранене. Поробители физическа енергия
Премахване на вредните елементи от вашата диета. Погрижете се за здравето си и да яде само това, което добавя здраве и подобрява настроението.
Отърви се от всички вредни хранителни навици и живот, да се хранят само от полза.
4. Разрушители на психическата енергия
Намаляване влиянието на хардуера на вашия живот.
Опитайте често да се оттегли "от очите на хората далеч", търси време, за да остане с тях насаме. Намерете свои начини за психическо и физическо възстановяване.
5. Липса на цел, голям избор
Запознайте се с целите на живота. Направете живота си по цялата и режисьор. В резултат на този подход вече не е всичко, излишната енергия няма да бъде запазена само, но също така изпраща в полезна посока.
6. Eaters умствената си сила
Sgarmoniziruyte неговият вътрешен свят. Всичко хубаво. Научете се да се чувстват и да се разбере. Само чрез разбиране на техните вътрешни нужди, вие ще бъдете винаги в добро настроение и морал.
7. Невъзможност да управляват собствените си дела
След като приключва с неговите цели и неговият вътрешен свят, вие ще бъдете в състояние да организира всичките си работни процеси. Научете как да организират бизнеса си и работата си така, че падна всичко ненужно.
Оптимизирането на работния процес може да ви даде много ползи и печалби, без да губи силата си и силата си.
За да спрете загубата на енергия и да се възстанови жизненоважен ресурс ще ви помогне да се посъветвате с психолог. Разберете себе си, за да намерят своя път в живота и да започнат да се изпълняват в съответствие със своята природа, можете да посещава класове училища личностно развитие.
виж също
- Аз не искам нищо общо ... Какво да се прави? Съвети Daily
- Защо животът не върви добре? Погледнете за награди!
- Жизнената енергия на човек: 5 нива на мощност
- Поставяне на цели и постигането им: да вземе предвид техния характер
