Катрин Усманов преди и след: че увеличава изявление фитнес модел
Не съществува на планетата всяко момиче, което не се интересува как изглежда. Нека бъдем честни, момчетата в "душата не е спада в" и изберете другари във външния вид. Така че момичетата, които биха били конкурентоспособни и да изглеждат като млади момчета, аз не са се обърнали към най-различни начини идеализация на фигурата. Всеки иска красив задник, стегна гърдите, плосък корем и стройни крака.
Някои от тях са природна красота, без никакви специални усилия, за да има тънка фигура. Но повечето от момичетата за това ще разгледаме Pyaterochka трябва да оре с фитнес зали и бягащи пътеки. Ярък пример за резултата и резултатът е едно произведение титанична да поработи върху формата си модел тяло очарователен Катрин Усманов.
Катя е искрен човек, и всички неща, честно казано. Най-досадно въпрос, който висеше в женски глави, тя изглеждаше като Катрин Усманов преди и след пластична хирургия, там може да културисти съчетават пластмаса със спорта.
Първи стъпки шампион
Първоначално от град Кримск, който се е появил през 1988. Според момичето в училище, тя беше по-различно от връстниците си, а, напротив, не е много хубава, не се радваше на вниманието от момчета. Типичен и несигурен момиче, скрито и смирен. Нищо не е посочено такива промени, но този спорт свърши работата.
Първите стъпки започнаха с раздела за таекуондо, където тя започва да ходи, когато тя все още е 13. Този модел помогна да спечелят доверието в себе си и се втвърдяват дух. Големите благодарение на този ден дава треньора си, който намери точните думи, мотивира Катя и принуден да се мисли в продължение на много неща.
Мъжът проведе правилните нагласи, е целенасочено, и в крайна сметка спечели сърцето на младо момиче и стана съпруга си. Катрин Усманов след такава среща е придобил сила, дух, воля за победа.
Съпругът на Катрин и треньор
Ако говорим за Александър, в началото, никой не прави планове за своя район, той не я разглежда като жена. След напускането на треньора в армията, Кейт започва да тренира усилено. При завръщането си, Александър е бил приятно изненадан от формите и резултатите, които са достигнали момичето чрез упорита работа. Това не може да не се отрази на чувствата към нея, Александър погледна към бъдещето bikinistku различни очи. Пак посредством семейна двойка.
Както беше отбелязано по-горе, по-голямата част от феновете на момиче бяха момчета. След брака, които искат да погледнем формата на момичетата не otbavilos, Nat жените се интересуват от личния живот на актрисата, значително увеличени. Фенове се опитват да привлекат абсолютно всичко като fitonyashka погледна в детството си, което беше Катрин Усманов преди и след пластична. С други думи, ние започнахме да търсим опорна точка, която влияе на успеха на модела, който с "грозно пате" се е превърнала в красива жена.
Катрин Усманов - фитнес модел
Катрин Усманов преди да се срещне с Александър беше тихо и спокойно човек. След запознаване със съпруга си промени живота си. Човекът се е превърнал в еталон и пример във всичко за него, той го обясни, и призова, че момичето е на прав път, заяви, че този спорт ще даде резултати и успехи.
Catherine Усманов преди и след пластична хирургия
Въпреки това, тя отхвърли всички противници, регламентираща най-новите си снимки в интернет, където тя се появява в естествена форма, не се състои, и показа истинската красота на тялото си.
Тук проблемът не е само в Usmanova, и всички жени по принцип. Повечето от дамите прибягват до пластична хирургия само за това, което биха искали обществеността да бъде по-красив и съвършен. Официални данни, при които работата bikinistka не. Но с просто око може да се види, че Ekatirina Усманов преди и след операцията започна да изглежда по различен начин, а именно, увеличаване на гърдите си.
Това се дължи на факта, че физическата активност и прием на допинг се усеща. В крайна сметка, на ниво където изпълнява bikinistka без допълнителни медикаменти не е завършен. В резултат на това на гърдите започва да намалява. За да се запази формата си и да имат перфектни пропорции, Катрин Усманов отиде до драстични мерки и увеличава гърдите. Това често се казва в медиите, но красотата мълчи за новините. Въпреки това, ако се сравнят изглеждаше като Катрин Усманов преди и след операция, всичко си дойде на мястото. В крайна сметка, жената не бе първоначално прекрасни форми, така че тя решава да ги украсявам. Но дори и след пластична Катрин Усманов не става собственик на голям сандък.
Но не се отпишат успеха на фитнес модел само пластична хирургия. В горната част на планината Олимп, на която покори дължи на момичето с големия труд, редовната физическа активност, правилното хранене. Силиконови гърди не се разваля цвета като цяло, оформя спортисти, а по-скоро го дава женственост.
Ние няма да навлизаме в подробностите и резултатите от самата операция, и да кажа, че пластичната хирургия Катрин Usmanova се е възползвал, тъй като преди намесата спортист малко липсва помпозност в горната част на тялото, и след производството на пластмаси най нея. Фото Катрин Usmanova преди и след може да се разглежда по-долу.
Катрин Усманов - носител на най-добрите свещеници
Всички снимки, които виждате в социалните мрежи, instagrame момичета предизвика много емоция, възхищение, неопределено желание, завист. Мъжете са като че момичетата искат да изглеждат като спортист. Ето защо, най-вече за екскурзии до идеалните помпени задните части на Катрин Усманов.
Заредете глутеуса всяка тренировка
За да се получи хубав задник, е необходимо да се зареди люлка и работи всеки ден, когато сте в стаята. Не се страхувайте да се изпомпва задните части, този проблем област много момичета.
Разнообразяване на вашата тренировка
Упражнение за да изчисли размера на седалищния мускул нелечимо. Ето защо се променя базата, изолация упражнения, свържете симулатори, наклонности, работата със свободни тежести.
Правилното хранене - курс 50% успех
Разработване на мускулна чувствителност
Опитайте се да се чувстват целевата мускула, в която работите. Не дърпайте огромно тегло, не се хванете горната част на лентата, да се научи да държи на пръстите на краката им мускулна група, към която е насочена.
Вярвайте в силата си
И разбира се, без вяра и желанието да се постигне никакъв резултат. Необходимо е да се постави за цел и да я постигне, ще бъде достатъчно, за да започне да ходи на фитнес в понеделник и отидете на диета. Забравете за страховете и дискомфорта и да работим върху себе си, независимо дали е у дома или във фитнес залата.
Тя може да се обобщи, че основният проблем и причина за всички проблеми и неуспехите е в повечето от нас. Как можем да се накарам да се промени, зависи от мотивацията, желанието да се промени нещо, хората около нас, които са правилни подкрепа в точното време, както се случи с нашата героиня. Въпросът как изглежда Катрин Усманов преди и след пластична губят някъде по пътя.
Свързани статии