ПредишенСледващото

Катрин Skulkina отслабна преди и след снимки

Катрин Skulkina отслабна преди и след снимки

Катрин Skulkina отслабна преди и след снимки

Бивш член на КВН "Четири татари" и открих нещо да каже за суровите коментари, които Кейт харесаха особено закръглена форма.

Катрин Skulkina отслабна преди и след снимки

Главният герой на ситуационната комедия "Приятелство на народите", звездата на канала TNT твърди, че снимките са направени без фотошоп. От думите на актрисата, играе важна роля добър грим, правилно избрано изображение и поза. В жалбите си до феновете на Катрин не иска да я сравняват с Варнава. Тя казва, че няма конкуренция между тях, те са приятелски настроени и Skulkina много впечатлени от появата на Катрин.

Star принуден да признае, че тя все още е далеч от идеалното, тя се обръща. Всеки стандарт в момента означава, че 39-годишният звездата не е оповестена, но е ясно, забелязах, че мечтата си - това не е общ стандарт "90-60-90".

В края на дългия пост безспорен създател на оригиналните изображения в Gum ЖЕНА Добавете капка ирония:

"Моята харизма, изчезването на което се отнася до много абонати в блога, не отслабна и да остане с мен. Skulkina не е същото ... Кейт - та! Само подновен, освежени и скромен къпане в любов грижовна среда! ".

Катрин Skulkina отслабна преди и след снимки

Все още няма тайни - просто здравословна диета

Един от най-ярките символи текстурни популярно известен хулиган шоу Comedy Жена очаровани им "националност", заоблен и прост, разбираем за всички шеги.

Но това лято, от гледна точка на родом от Казан се е променила драстично. Той удари феновете си с нови параметри, и да им се признае, в лицето на Кейт.

Катрин Skulkina отслабна преди и след снимки

Катрин Skulkina отслабна преди и след снимки

Катрин ревизира своята диета, загоряло и да се промени образа й. Единствено естествени и ниско съдържание на мазнини храни, могат да бъдат намерени в диетичните момичета от менюто:

  • Lean риба и морски дарове.
  • Плодове, зеленчуци.
  • Не газирана минерална вода.

Не и без масаж

Катрин Skulkina отслабна преди и след снимки

При пристигането си в Москва Skulkina реши да преминават курс на масаж за отслабване, а месец по-късно нов възприема тялото си, това е станало по-опъната и еластична.

Катрин Skulkina отслабна преди и след снимки

Кажете "Не!" На любимите си продукти

Skulkina спадна 20 кг - това е отличен резултат за начинаещи! Въпреки това, той трябваше да се ограничи по много начини:

  • Мастни и сочни месни ястия.
  • Пушена риба и всякакви сирене и "екстри".
  • Картофи и тестени изделия.
  • Грозде и пакетирани сокове.
  • Слабости и брашно продукти.
  • Алкохолът (с изключение на малко вино за сърцето и храносмилането).
  • Кафе в леглото.
  • Любими сода.

"Опитвам се да се огранича в различни екстри. След фитнес аз си позволя малко сладко тост. I - сладък зъб, и физически упражнения провокира ме да ям нещо забранено ".

Но какво да кажем за обучение?

Това насърчава своите фенове тънък Skulkina? Снимки звезда с тегло 74 кг (вместо 94) по време на растежа на 180 см за пореден път се увери, че диета и упражнения работят индивидуално, а не като прогресивно и в комбинация. Катрин Skulkina редовно посещава обучение в «World Class» Metropolitan фитнес център, отдаване под наем за мотивация интересно, но строг инструктор. Това стана ясно на Facebook страницата:

"Моят професионален треньор Александър - автентично копие на Жан-Клод Ван Дам. Aschschsche не съжалявам. Леле какво прави! ".

Но 3 от хумористичен подарък - съвети от Катрин Skulkina:

  • Сложете край на техните предпочитания вкус - само правилното хранене.
  • Оставете вашите "разтегателни войски" - повече движение.
  • Погледни се с възхищение сега.

Катрин, при пристигането си в Москва не се е отказала активен начин на живот, а три пъти седмично е бил с неговия треньор във фитнес залата.

Катрин Skulkina отслабна преди и след снимки

Принципното метод е редовната физическа активност, течност се използва и полезни продукти.

интересни факти

Катрин Skulkina отслабна преди и след снимки

Свързани статии

Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!