Ако зимата кожата трябва да бъде защитен от нацепване, сушене и замразяване на въздуха, през лятото на кожата трябва да бъде защитен от прекалено големи количества слънчева светлина. Ако това не бъде направено, процеса стареене на кожата е значително по-ускорено, а с течение на годините той може бързо да загуби красотата и здравето.
През лятото, когато слънцето е особено активна, не трябва да бъде под открито лъчи през деня от десет часа до 16:00. Отивате извън време на горещата част на деня, да се носят шапка с широка периферия, сянката на която ще падне на лицето си, като го защитава от вредните ултравиолетови лъчи. Ние не трябва да забравяме за слънчевите очила добро качество, които не само ще покриват очите, но и на кожата около очите, предотвратява появата на бръчки и ранно стареене.
През лятото тя е достатъчно особено важно сън - без пълен кожата на лицето релаксация става жълт и набъбва, образувани под очите тъмни кръгове, и на външния вид на загуба на свежест и сила. Sleep в топлите месеци на годината, трябва най-малко седем часа, отваряне на прозореца и изключване на климатици и вентилатори - те могат да причинят настинка. Не подценявайте сън през нощта - най тялото през нощта, не само за почивка, но и възстановен, и хормоналната система писмото се върне, подготвя кожата за да се събуди.
В зората часове на увеличаването на производството на хормона кортизол, което премахва подуването и да се върнете на кожата здрав цвят. Ето защо не трябва да отидете в леглото сутрин - хормон, произвеждан не разполага с време, а след като се събудя ще се чувствате уморени и изтощени. Ако започнете да забележите, че биологичните ритми слязат, опитайте се да се възстанови правилния режим на деня.
Освен това е важно да се развива навика да спи в правилната позиция - много хора спят лице във възглавницата, и поради това, кожата не получава достатъчно въздух и отлагането на фините бръчки.
Свързани статии "от грижа за кожата през лятото"
Като се грижи за кожата си през лятото - Print
В продължение на няколко години JustLady списание женска е достоен водач в света на модата и красотата. Ние не просто попълнете онлайн пространството, ние се стремим и да намерят нещо, което може да е интересно за широка аудитория от жени, които искат да бъдат в течение на последните новини и тенденции. Ежедневни новини JustLady женско списание ви позволяват да се следи актуалните тенденции в света на модата, не пропускайте новината за козметика и парфюмерия и да научат за най-ефективните начини за поддържане на формата си във формуляра.
В списание JustLady, винаги е възможно да се избере оптималната диета за себе си, за решаване на проблеми на неотложните жените. Нашите Дамски форум се разширява на дневна база се дължи на дискусията от най-вълнуващите и се превръща в място за среща на добри приятели. Списание за жени JustLady заема едно от челните позиции в класацията, тъй като ние се развива и да помогне на другите да се подобрят.
Свързани статии