Моят опит на обучение-2
от инициатора
Василий Алексеев е, както знаете, не е съвсем нормално по вдигане на тежести: Doing вдигане на тежести той започва доста късно # 151; в 19 години, той е напреднала много неравномерно: на първо място, не твърде бързо, а след това води до общо за дълго време спря. И изведнъж, от средата на шейсетте години на миналия век dvadtsatichetyrohletnego V.Alekseva направо изстреля нагоре, оставяйки далеч долу са всички известни експерти по стандартизация.
Това подозрително бърз напредък вече в напреднала възраст (в спортни стандарти) спортист се Алексеев в горните текстове се обяснява с два фактора: от една страна, на факта, че престанали да заемат неговото тегло от 1966 г., и на второ място, фактът, че това е моментът Преместих се на радикално ново, много специално, неговата собствена система за обучение.
Въпреки това, ако надеждна версия на обяснението В. Алексеев? По мое мнение, не е заслужена.
Фактът, че атлетите интензивно за изграждане на собственото си тегло, тя е много по-дълго, преди да Алексеев. За тези, които принадлежат и Пол Андерсън, и Норберт Schemansky и Юрий Власов, Леонид Zhabotinsky. Но нито една от тези спортисти, някак си не са постигнали толкова бързо, колкото тази на Алексеев, силата на прогрес (особено след като му dvadtsatichetyrohletiya).
Не е много правдоподобно версия и с изключителна новост и ефективност на натоварването на mnogopodomnoy че Алексеев се твърди, че се използва в обучението си. Фактът, че вида на товара, който подава взискателни обществен Василий Иванович, по-широко използвани спортисти на миналия век. Това означава, че в старите спортисти, също в пълно използване на множество изкачвания сравнително малки тежести. Въпреки това, в световен мащаб резултатите от напредъка по вдигане на тежести, свързани още с преминаването към такъв натиск, които са подобни на тези, с опит от спортист конкурентна платформа, в която трябва да вдигнем летвата само един път, а не на "5 + 3 + 3" времена.
Като цяло, актът на себе си разкриване Алексеев в 1976-1977, тайните на уж несравним си техника изглежда много странно: в края на краищата, това е изключително горди и шампион конфликт винаги се практикува в самота и тайна строго определени условия (по време на обучението си Алексеев всички изгонени от залата) и обичани журналисти предоставят празни приказки на неговите методи на обучение (като например факта, че той твърди, че е с акцент върху клекове във водата,
яденето на сол, половин чаша наведнъж, и т.н.). И изведнъж шампион на шампионите пое # 151; и дори разкри в годишния "Вдигане на тежести" от всички нейни забележителност мистерия. Което по някаква причина отново бяха подозрително подобно на по-ранните му разкази за журналисти. Както и да е, аз лично не вярвам, че практикуването на обучение най-вече изпомпва обратно през Да, козе смотаняци сто килограма, следвани от клекове с еднаква тежест на вдигнатите ръце, можете да в крайна сметка спечели такава сила и умение, което ще позволи да грабне 190 кг и натиснете 256 кг.
В този раздел, в която работех, имаше един човек на първо много озадачаващо за мен. Той практикува много пестеливо, е извършил "не-сила" физика # 151; тънки ръце и крака, тесни рамене, голям задник и приличен puztso (за дълго време, когато той е бил доста силен щангист, този човек никога не би могъл дори да се изравнят), не много режими (то веднъж се до центъра на детоксикация, където той счупи краката белезници, които го окован от насилието на "глътка" в поза) # 151; но, въпреки това, резултатите са постоянно и бързо нараства. И в крайна сметка стигна доста прилични стойности: 112,5 кг + 130 кг до 90 кг (с ремъци и той разкъса всички 120 кг) # 151; която е по-висока, отколкото на първия изхвърлянето.
Но един ден, в отговор на моите въпроси озадачени # 151; където, казват те, идват от резултатите, ако той отива в раздел веднъж в синьо Луната, а в обучение повдига почти всички абсурдна тегло за себе си # 151; този човек ми каза дословно.
# 151; Ако сте приели пет таблетки дневно на метан, е възможно да се обучават не повече от два пъти в седмицата, а ако се инжектира retabolil, секцията може да се ходи по всяко време в една седмица.
По-късно прочетох в едно списание "Химия и живот" (списание не за стероиди, и популярна научна организация СССР) потвърждава следните думи от експеримента за Ман.
Доброволците са разделени на четири групи. Първо предотвратява нито стероиди или упражнения. Вторият беше даден стероиди, но не се получи товара. Една трета не бяха дадени стероиди, но нека се зареди. Четвърти и допускат стероиди и натоварване.
В най-голяма степен, е ясно, съставена от четвърта група (стероиди плюс товар) не се увеличава резултати, трябва да се разбира в първата група (без стероиди аудио натоварване). И това прави мисля, че дълбоко, на второ място е имало хора, които не упражняват, но приемат стероиди # 151; тези хора са по-напред от тези, които са ангажирани без стероиди.
Така че стенд-тренировка Василий Алексеев (ски, процедури за баня, къпане в дупката, избърсване на снега и други втвърдяване на тялото, изпомпване обратно през "козата", идиот 100 кг за пет пъти, и т.н.), които му позволяват да в крайна сметка създаде свят записи в изтласкването и в двойно случай, разбира се, имат "втори дъното" под формата на много добра (и може би дори рекорд # 151; в противен случай защо Алексеев е бил в състояние да говори с такава късна възраст?) дози анаболни стероиди.
По мое мнение, това е много възможно публикация "обучение опит" Алексеев на още една рисунка на спортната общност. И специална пикантност към чертежа на тази даде какъв материал си Алексеев ще получи доста сериозна степен на кандидат на науките.
Алексеев каза в едно от интервютата си, за да защити дипломата си, той все още не го направи, въпреки че защитата на всичко беше привидно почти готова. Защо не е този отказ? Не знам. Може да се занимава с новите големи шампиони сред Шампионската просто се умори, изпълнението на такъв мащабен начинание изглеждаше Василий Иванович твърде неприятен.
Така че благодарение на това, което в действителност се постигат изключителни резултати V. Алексеев? Първо, разбира се, поради използването на голям мащаб на "химия". Ето един цитат от интервю с Аркадий Воробьов:
"Нашите спортисти са започнали да използват допинг едва след Мексико, където, под мое ръководство, ние спечели три златни медала. През 1969 г. дойде на" ерата на анаболен " # 151; това поколение Алексеева. След това е работил като ръководител на отдел на науката е, образователни институции, както и медицината. И когато Алексеев израснал в триатлон 600 кг, бях призован от председателя на Комитета за спорта на Павлов и поиска обяснение Василий постигне това. Помолих го да ми даде време. Тогава той се върна към Павлов: "Не мога да обясня такова високо резултат Алексеева Това анаболи.". По време на срещата на Комитета за спорта на Павлов направи, обаче, по различен начин: "Има някои учени казват, че е анаболен, но това наистина е така. # 151; съвременни методи на обучение! "Аз тогава нищо не каза, но взеха чужд съставяне на данни и да ги хвърлят. И в борда Павлов накрая призна, че съветските спортисти използват анаболни стероиди. И така не вярва."
Е, и на второ място, разбира се, се дължи на работата на нормалното за един спортист от своите товари ниво # 151; което е Alekseyev, както изглежда, и да се скрият от всички. Какво Алексеев, това, което всички тайна? По мое мнение, да забележителните резултати, постигнати от ореола имаме не само и не просто запис, но и все повече и необяснимо, "чудотворно". В крайна сметка, чудото, атрактивност # 151; това е един от основните фактори, производствен опит за публиката, и Василий Иванович е, като цяло, не винаги се отърси от околните със своята неповторима сила, несравним брой записи, несравним учения, несравним диета и т.н.
кавички показани по-долу ви позволяват да разберат по-ясно естеството Алексеева # 151; Това, разбира се, с много възможности, но много човешки конфликти.
Тук е доказателство за своя характерен желание за шеги на другите:
"По време на митническа проверка на подозрение, причинени някаква причина багаж само Алексеева: митничар отвори чантата си и се отдръпна Фокус Василий успял напълно .. # 151; жак-каучук с гаден скърцат скочи от торбата си от страх в началото, след това се смее строго американски. "
"Изглеждаше така: Алексеев гмуркане, и след няколко секунди от водата появява за първи път си чернокос главата, а след това # 151; Род. Алексеев го грабна и извежда от "палачинки", тъй като от ваната, изсипва неясно Дон-жълта вода. Тогава Василий отново изпадна в Дон. За дълго време, аз не се появи # 151; очевидно той потърси врата на бара. След това, от реката отново нарасна мощен торс Алексеева. И така, # 151; за два часа в един ред.
През 25-те години на приятелство със спортисти съм виждал подобно нещо и никога не е чувал за някой "разклащане" ефект, упражняващи с бар във водата. Преди това, с изключение на Алексеева, не мислех, никой. "
Това поглед, разбира се, е специално подготвен за журналисти Алексеев. Истинският им обучение товари Алексеев предпочита да запази в тайна от всички:
"На лежеше прозореца дневник обучение Алексеева. Аз би трябвало да го проучим, но състезателят покрит бележника ръка.
# 151; Извинете ме! Много Secret ".
Но думите Алексеева, изречени в един рядък момент на искреност за него:
"Нещо, което да се скрие, # 151; спортист, както и като художник, е необходимо признаване. Добър актьор е собственик на обществеността. Първо спортист я кара да се чудя, а след това се притеснявате за избран един и го обичам в края # 151; за умения, сила и храброст. Бих искал да изненада световната нещо невероятно. След това можете да разпознаете. Струва си да се работи на пот. Особено в наше време това е станало по-трудно да се изненадат. "
И най-накрая, тук е свидетелство R.V.Plyukfeldera # 151; един човек, който веднъж закътан на главата си и се настани на всеки, по това време не е нужно Алексеева:
# 151; След тежка категория Василий Алексеев, който се повтаря шампион и световен шампион, олимпийски шампион, а всичко останало е моят ученик, публично изгорени на колана си почетен гражданин на град Рязан, Рязан управление област Предложих му да напусне мястото на предишното пребиваване. И така, той се върна в мината. Настаниха, Алексеев престана да обърне необходимото внимание на обучението, пренебрегнати другарите си, поиска отделно помещение за полюса. Аз да се е случило по-рано, за да го боли главата, но той просто хвърли треньора си от страна на публиката. Само като "V. SS" и не се обади, позовавайки се на моята националност. Освен Алексеев той ме заплаши. И това не са празни думи. По времето, когато той вече е бил в затвора два пъти, но и двата пъти го от там, "извади" като "гордостта на съветските спортове". По някакви причини от моите коучинг услуги отказа Дейвид Riegert и Николай Колесников, виждайки какво е "черен", за да работят, напуснал дома си в Казан. "
кореспонденция Архив
Свързани статии