В модерния доставката тенис на маса роля е изключително висока, а не отстъпват по важност и да е от елементите на тенис на маса.

И аз не бих казал, че със сигурност някои от елементите е по-важно, а някои по-малко. Това е като, какво да кажа, като че ли във футбола бек е по-малко важно от нападателя. Да, това е възможно, че в средната напред е често, но се опита да отстрани от отбора на пълно работно гърба и да напусне отбора в малцинство. Екипът веднага получи дефект, и шансовете си за спечелване ще се стопи пред очите ни. Сега си представете, че отборът е отстранен, а вторият крилото назад. В тази ситуация, борбата с равни опоненти е практически невъзможно.

Също така в тенис на маса.

Пълна игра - комбинация от използването на всички елементи на играта.

Да, най-спин в дясно, ще спечелим една точка по-често, отколкото кратко приемане на храна, и изглежда, че най-добре въртене е много по-важно. Но ако няма недостиг на рецепция, а след това игра, която направи 30-40% по-малко топ спин, отколкото би било иначе.

Това е, от една страна, някои елементи на преден план излизат и още са на ума, а от друга страна, ние не може да бъде изтрит от уравненията на играта никой елемент. Изтриването на елемент, ние лиши уравнение жизнеспособност.

При извършване на същото този елемент е много по-лоша от другата, ние отслаби потенциала на играта не е по-малко от 20%. а често и много повече.

Всички по-горе се отнася за доставката на тенис на маса. От една страна, тя се прати топката в игра. След подаването наистина всичко започва в тенис на маса. От друга страна, това е било вашият шанс да се създадат оптимални маса за самата ситуация игра и да бъде в състояние да спечели точки, или обратното, за да даде своя опонент инициативата и да е в загуби губиш, неприятно положение за себе си.

За да ви убеди да се хранят значението на тенис на маса, Аз ще докарам този факт. Във всеки комплект подадете средно 8 до 10 ининга. Например, ако спечели комплект 11: 5, общо 16 точки и един ви служи 8 пъти, съответно, са изиграни. Ако сет завърши с 11: 9, резултатът е 20, а 10 от тях започнахте вашето предложение.

Да, на броя на завъртанията в челната един ochke може да надхвърля 10, когато закрепва ротации на централната зона. Но има и случаи, при които за определен вие не правят най-спин. Или то не дава на противника, или играта е съставена така. Това е значението на такива елементи като топ спин надясно, повече за ситуацията, в сравнение с храната. Значението на храненето и същ през целия двубой.

Най-малко този факт вече прави подаване на изключително важна част от играта.

Как се кандидатства в качествено

Ние открихме, че с вас, за ролята на доставката в съвременния тенис на маса и се реализира като тенис на маса стигна до това, като погледнете в историята.

Сега нека да се съсредоточи върху няколко важни точки за доставката, която можете да използвате, за да практикуват в полза на себе си.

Първо разбере концепцията за качество, като например фуражи.

Аз се определи качеството на фуражите според три критерия

Ако планирате кратко доставките с по-ниска скорост, а след това, че тя се оказа с високо качество, е необходимо, че тя лети възможно най-ниско над мрежата, която удари на половината от не по-малко от 2 пъти на съперника, както и че в него взеха участие редица ниско въртене, с които няма възможност да играят активна нападател елемент.

Ако някой от тези критерии отпадне от уравнението, потокът се оказва дефектна.

Пример №1. Подаване лети ниско над мрежата и падна доста кратко, но няма въртене. В противника възможност да играят активно.

Пример №2. Подаване е добра ротация, ниско над мрежата, но вече втори отскок над ръба на масата на половината на противника. Резултатът - можете да получите най-горния завъртане.

Пример №3. Подаване добри завои и да получите кратко, но се издига високо над вратата. В тази ситуация, нападателят може да получи и спести още силно въртене.

И в тези случаи се отнася за кратко доставките, но същото важи и за дългосрочен терена. Първоначално планирате, така че тя да лети в правилната скорост и на ръба на масата. Ако в крайна сметка се оказва, по-високи и по-малко дълго, отколкото е планирано, тогава можете да отидете остър атакуващ ход.

По този начин, ако искате вашата емисия създадена от ситуацията на маса, който ще ви бъде удобно Изпратената от вас трябва да се поддържа на различни критерии. В този случай може да се нарече качество.

На следващо място, ние ще разгледаме всеки един от тези критерии, по отделно. За всяко хранене нюанси за изпълнение, в която доставката е малко по-различно качество, така че ще се разединят примера с по-ниско захранващо въртене.

Защо долната въртенето?

Като цяло ининг с по-ниска скорост - тя е определена база. Ако знаете как да се извърши качествено като се започне от по-ниска скорост, проучването и развитието на други ининга ще отиде много по-лесно.

За да се подадат емисия на необходимост по-професионално ниво, за да се научат не само даде върти топката, и да го прикрепите с движения на ръката.

Прикрепете топка въртене от движението на ръката е много трудно и се оказва, не наведнъж. За да започнете, трябва да извършите определена сума на обучение.

Ето защо първите деца Сцена са научени да се прилага така наречената "брадвата" или "томахавката". Идеята е, че "брадвата" не е задължително да включва четка, за да даде на топка въртене. Ротацията се получава чрез цялостната амплитудата на движение и скоростта на преминаване на ракета топка.

Минус на "брадвата" е, че подобен ход, някои от тях са научени да представят в първия етап, не е възможно да представят недостиг. Но тук не е най-важното нещо. "Брадва" се научим да учим върти топката при подаване. Това се случи към разбирането на това как топката е приложен към въртенето.

И тук е изучаването на част от потока с по ниска скорост е необходимо да се премине към следващото ниво и да се научат да дават въртенето на топката от движение на четката и правилно да обработи добре топката.

Тук се появяват концепциите, които са се научили с вас он-лайн семинари, а именно "топка игра" и "играе топка."

Мисля, че вече се досетили, че за една добра ротация при подаване то да играе "топка", която е, движението трябва да бъде по-вълнуващо и в ангажиране с топката участва максималната подложка и минимална база.

При прилагане на по-ниската ротацията е много важно склон, който ще играе ракета топка.

Наклонът, който е показан на фигурата, е възможно най-малко в продължение на много добро предлагане на по-ниска завъртане.

Ако наклонът е все по-отворен по отношение на масата, подаването добавя повече "игра с топка", и това подобрява скоростта на полета на топката, както и отслабването на въртенето.

Идеалният наклон за доставка до долния ротация, която се използва от професионалисти прилича. Разбира се във всеки случай за различни спортисти тя е различна.

Така че, с първия компонент за висококачествено се хранят с по-ниска въртене решихме.

Нека обобщим. За въртенето беше достатъчно силна и допринася за факта, че доставката е кратко, че е необходимо, че ракетата, сякаш за да плъзнете топката (в долната част), и е роден да се коригира наклона.

Много атлети често се оплакват, че храната не винаги работи, че дължината, който първоначално е бил в плановете когато доставката.

Има една тайна, която не знае, по-голямата част от спортисти и треньори.

И този момент се нарича първият отскока.

Всеки иска да получи недостиг и с необходимата ротация, но почти никой не вижда връзката между точката, в която топката попада в първия отскок на своята половина, и колко дълго ще се окажете с доставката.

Предполага се връзка между там. И тази връзка е, странно, при определянето на това колко дълго храната няма.

Нека сега разгледаме три варианта, които могат да получат на първия отскок в собствената си половина.

Така че, ние искаме да се прилага за кратко доставките с по-ниска завъртане. Ако ориентира най-добре в нашата половина беше близо до линията на масата, доставката може да отиде в мрежата.

Ако топката лети в мрежата, той може да се издигне над вратата. Тук смисълът е този. Спортистите, които имат топката при първия отскок се случва в близост до задната част на линията, започват да положи повече сили по време на хранене и как да карам една топка в своята половина, че той сигурно достига половините на противника и не намери целта. доставките не винаги може да отиде, и се брои голяма част от ротацията, която би могла да бъде в такова изпълнение.

Във всеки случай, за доставяне на по-ниска завъртане на първата възстановяването е в близост до задната част на линията - е лош вариант.

Сега си представете, че топката при първия отскока се приближава до мрежата. С този спектакъл ние сме много риск, че топката се удари в мрежата.

Ако топката попада в мрежата, доставката определено би дълго.

С други думи, за добро снабдяване на долната въртене първия скача, което се случва в близост до мрежата, като лош човек.

А сега си представете, че в нашата подаване с по-ниско въртене топката попада в централната част на нашата половина на таблицата.

В това изпълнение, доставката ще

А) с висока вероятност за късо дължина

Б) Много е вероятно, че оптималната височина

По този начин за всеки спортист идеална точка на първия отскок при прилагане на по-ниска е неговата въртене. Това зависи от растежа на спортиста, индивидуалното усещане за топка и четки функции. Това е, което трябва да се определят границите на толерантността в централната част на таблицата, в контакт с която тя е вашето ининг с по-ниска въртене ще получите максимално качество.

Също така бих искал да добавя тук, че другият се храни идеалното място на първия отскок се променя.

Например, когато къса страна фураж с въртенето на първия горен-добре трябва да бъде приблизително между центъра и задни половини на таблицата на линия. Това се дължи на факта, че когато горния страна след втората ротация на отскочи топката набира скорост.

Бърз емисия при първия отскок трябва да се извърши възможно най-близо до секцията задна линия. По време на бързо храната играта, тъй като тя се определя в първия скача от линията на гърба.

За това, малко хора знаят, и затова повечето спортисти дълго бързо се хранят често смазани и не получават остри. Работата е там, че топката при първия отскок пада, например, в централната част на таблицата.

Ето една схема, към която можете да се придвижвате, когато ининга.

Решихме на двете най-важни компоненти на една добра доставка с долната завъртане. Имаше миналата компонент - това е височината.

Тук, по принцип, не е голяма работа.

Логично е, ние знаем, че повече от се сервира разгара на играта, толкова по-висока ще отскачат от масата.

Ако докоснете ракета с топката, че ще бъде направено твърде ниска, например, на нивото на маса, а след това топката няма да е разрешение за прелитане над вратата. Ето защо, трябва да се избере златната среда.

По мое мнение, за високо качество на фуражите с по-ниска точка на въртене, което е необходимо, за да се справят с топката е 15-25 см височина от нивото на масата.

Тук, както и в предходния параграф, всеки ще има идеална височина. За по-високи спортисти точка ще бъде по-близо до 25 см, за тези, които са под растежа на, съответно, въпросът също ще бъде по-ниска.

Сега, че знаете и трите компонента на добър поток с долно въртене, точно можете да диагностицирате текущата си грешка.

Ако ви снабди се получава с добра ротация, но непрекъснато се повдигнат на височина, а след това да се обърне внимание преди всичко на факта, на каква височина от таблицата, която да обработи добре топката и в кой момент сте става първият отскока.

Може би сте твърде сочат топката в близост до задната част на линията и емисията си все още не е "пътуват заедно" на масата.

Ако имате добра ротация, но не може да контролира дължината, възможно опция. Първият ориентира най-добре ходи на масата и не съвсем правилно съчетани наклон ракетата.

А по-отворена писта може действително да топката доста силно въртене, но минус при такава склонност, че необходимостта да се инвестира много в играта, това е, за да се получи доставки и повече власт, а това веднага се отразява на продължителността.

Ако получите достатъчно ниска, за доставка, както и кратко, но по-силни състезатели по някаква причина с атака нея, а след това най-вероятно имате недостиг на въртене.

Вижте, как накланяйте ракета минава топката и той отива там "за" него. Възможно е просто да натиснете топката. В този случай, да се научат да се справят с топката, така че когато са ангажирани с топка участват почти една табела при минимална базова поддръжка.

На тази имам всичко. И аз се надявам, че този анализ е най-полезно за вас!

Ще бъде много интересно!

Послепис За постигане на напредък в доставката на, а всъщност във всички елементи, които трябва да се работи постоянно на техниката си елементи и техники за тенис на маса.