Обикновените картофи с месо може да готви и да служи красиви! Например, вие може да готви картофите с месо на пара в multivarka. Най-малко усилия и вкусна диета без глутен не страда.
Не забравяйте, че готвенето за човек на диета без глутен, особено за дете, по-добре е да използвате ниско съдържание на мазнини парчета месо!
- 6 картофи;
- 100 грама крехко свинско;
- 1 лук;
- 1 супена лъжица растително масло;
- сол.
Картофите се измиват и почистват. Всяка картофено намали наполовина надлъжно. Onion кора и нарязани на филийки.
Изсипва се в тиган слънчогледово олио и запържете филийки лук и от двете страни до златисто кафяво. можете да изпържи лука само когато ремисия и лигавицата на червата възстановено. Ако строга диета назначен, или има и други съпътстващи заболявания, както и пържени храни не са позволени, а след това соте лука не се нуждаят.
Свински нарязани на филии цяла влакна. Брой парчета месо трябва да отговаря на количеството картофи. Всяко парче месо отблъсне от двете страни чрез кухня чук сол.
Нарязани на парчета с подходящ размер на фолиото, която е обвита картофи с месо. Наполовина картофи леко да сол. На половината сложи парче месо на върха - пържени или суров лук и се покрива с другата половина картофи.
След това, всички внимателно увит във фолио и поставете в контейнер за пара. В Multivarki купа залейте две чаши вода. Поставете съда в multivarku, изберете програма "Steam" и задаване на таймера за 30 минути.
След края на програмата се отстрани картофите от контейнера и да го разширите от фолиото.
Не знам за вас, но аз прекланям се отстранява от картофите преди сервиране, защото никой не яде "gotovlenny лък." Въпреки това, лук, добавете "вкус" на вкус, така че е абсолютно не е необходимо да го изключи от рецептата)
Свързани статии