В статията се обсъжда сок от картофи: неговите полезни свойства и противопоказанията. Ние разглеждаме състава ефективен при лечение на заболявания. Ще разгледаме въпроса за правилния избор на картофени клубени.

Ще се научите как да се пие напитката с гастрит, язва на стомаха, хиперацидитет, киселини в стомаха, подуване на корема, да се научат да го използват за козметични цели. Не забравяйте за противопоказания. Списъкът не е голям, но все още там.

Ползите от сок

Картофите се въвеждат на територията на Русия, Петър I. За първи път зеленчукова не се възприема като полезна и питателна храна. Но когато Екатерина Велика грудки, отглеждани на всички собственици на земя.

Много хора смятат, че зеленчуците съдържат нишесте, че не е много полезно за организма в големи количества. Но това не е така. Растително е богата на фибри, витамини, микроелементи, аминокиселини. Поради тази картоф сок има следните свойства:

1. Той има диуретичен ефект, облекчава оток;
2. Тя помага при запек, особено при деца;
3. Тя насърчава заздравяването на рани. Тя може да се използва като компрес за изгаряния леки;
4. Увеличава и поддържа нивото на хемоглобина;
5. Възстановява водния баланс;
6. Той има обезболяващ ефект;
7. Понижава кръвното налягане. Но това беше ефектът от сока трябва да се приема редовно;
8. Той стимулира стомашно-чревния тракт. Премахва подуване, подуване, газове;
9. Повишава апетита. Тя често се предписва на пациенти, страдащи от анорексия.

Дали да се възползва от сока от картофи, е необходимо да се използва правилно. Да, и не всеки корен зеленчуци ще се побере. На тази и ще бъдат обсъдени по-нататък.

Как да избера най-подходящия картофи

Ако решите да се пие сок, трябва да избера най-подходящия картофи. Вие се побере и двете млади и стари грудки. Много добре, ако имате малки очи или зеле. Този зеленчук е повечето ензими.

Идеален клас - "Whitethorn", "Sineglazka", "Роки", "Red Scarlet". Клубените са розови или синкав оттенък. Форма малко протегна. Смята се, че те имат по-малко пестициди повече хранителни вещества.

Какво картофи са на стойност като се?

1. Ранните сортове. Те имат много елементи, които влияят неблагоприятно на здравето;
2. Клубените, внесени от чужбина. Те включват пестициди;
3. Картофите със зелени или черни петна. Това предполага, че растително-токсичен;
4. Мека корен.

Не забравяйте, че качеството на картофи зависи от ефективността на лечение.

Как да извлечете сок

За да готвя картофи напитка, е необходимо да се извлече правото на сок. Можете да направите това по няколко начина.

Начин на приготвяне: В топла вода за изплакване грудки, кора. Подстригване на няколко сантиметра към наличните пестициди и други химически компоненти не попадат в сока. Ако има очи, извадете ги. Нарежете на малки парченца, минават през сокоизстисквачка.

• Картофените клубени - 4-5 парчета.

Как да се готви: полиран картофи решетка върху фино ренде. Използвайте пластмасовите инструменти, колкото е възможно. При контакт с метала, продуктът губи определено количество витамини и микроелементи. Прехвърляне на получената суспензия в марля или сито, добра преса.

За терапевтични цели, сокът е по-добре да се яде веднага след приготвяне.

Как да си направим картофена сок

В алтернативна медицина тези рецепти се използват често. Ако се съди по отзивите са положителни резултати.

Подгответе тялото

Преди да започнете лечението картоф сок, трябва да се подготви тялото. За да направите това, следвайте тези указания:

• Една седмица преди употребата на напитки, извадете от храна през цялата мастна, солена, пушена храна. Важно е да спазвате диета. Желателно е в тези дни има плодове и зеленчуци (сурови). варено пиле, кисело мляко, ниско съдържание на мазнини извара: диетични продукти също са подходящи.
• Важно е да се отървем от токсините. За да направите това в народната медицина се използват клизми. Подходящи билкови чайове от лайка, репей, глухарче, коприва.
• Започнете получаване моркови и сок от цвекло. По този начин, вие ще се подобри процесът на храносмилането;
• Добави целина в храната. Това е още един начин за премахване на токсините и отпадните продукти.

След тялото е готово, започва получаване на сок от картофи.

Използва се в козметиката

Уникалният състав на картофено напитка позволява да се използва за козметични цели. На нейна база да се направи маски, кремове, лосиони, продукти за коса. Популярни рецепти са разделени на професионалисти от индустрията за красота.

Маската за акне

• Картофи - 5-6 парчета.
• Мед - 5 Използване на естествени, не захарно покритие продукт.
• Лимонов сок - 3 от само пресни продукти. Citrus могат да бъдат заменени с лимонена киселина (щипка).

Начин на приготвяне: картофи Съберете 100 мл сок, смесен с правилните съставки.

Начин на употреба: Използвайте sponzhikom избършете лицето, не се изтрие, нека се накисва маска и малко суха. Това ще отнеме 20 минути.

Резултат: Чрез процедури в един ден, можете да се отървете от обрив, акне, възрастови петна.

Ако кожата е суха, на мястото на лимонов крем (15 г). В този случай, вие също ще облекчи лицето, можете да се отървете от лунички.

Маската на синини под очите му

• Зеленчукова паста - '30
• Картофено напитка - 50 мл.

Начин на приготвяне: Настържете картофите на ренде. Използвайте висококачествен суров продукт. Вземете една превръзка или марля. Fold в няколко слоя (поне три).

Как да използвате: Obmoknite в получената смес, нанесете върху лицето, обърнете внимание на областта под очите. Оставя се да престои 20 минути. Измийте, не се прилагат не козметика.

Резултат: оставете торбичките и тъмните кръгове под очите.

Маска от чуплива коса

Ако косата загубили естествената си блясък, косата започва да прилича на слама, трябва да използвате следната рецепта.

• Картофен сок - 300 мл.
• Пиле яйчен жълтък - 1 брой. Да не се използва протеина. При висока температура, той ще бъде съкратен, измиване на косата, за да бъде трудно. Ако пилешки продукти имат алергии, сменете пъдпъдъчи яйца.
• Мед - 5 грама

Как да се готви: Смесете жълтъка до лека пяна, добавете останалите съставки.

Начин на употреба: Нанесете върху косата. Не се отнася до корените, за да не се образува филм, който не прониква хранителни вещества в кожата на главата. Оставя се да престои 20 минути. Изплакнете с топла вода.

Маската на бръчки около очите

Противопоказания

Картофен сок може да причини сериозна вреда на организма. тя не е подходяща за редица заболявания:

• Захарен диабет тип 2;
• Проблеми с панкреаса;
• Обостряне на хронични заболявания;
• Индивидуални нетърпимост;
• онкология;
• бременност;
• Детска възраст (до 5 години).

Тези правила се прилагат само при снимане с едно питие вътре. Външно можете да използвате всичко.

не забравяйте, че

1. Картофен сок има лечебни свойства.
2. Важно е да изберете правилната зеленчуци.
3. Преди да вземе сок, за да се подготви организма.
4. Картофи напитка се използва в козметологията.

Свързани статии

• Дюля полезни свойства и противопоказания, терапевтични характеристики на листа

• Полезни свойства и противопоказания трън чай от магарешки бодил, магарешки бодил заявление, растението

• Цветя бъз полезни свойства и противопоказания