Полезно, диета и вкусно карфиол няколко у дома - една чудесна възможност не само за децата, но също така и в менюто за възрастни. В допълнение, той е много лесно да се подготви.
СЪСТАВКИ
- Карфиол 1 Всяка
- Дафинов лист 2 Стъки
Готвене Описание:
Тази проста рецепта за карфиол за няколко - перфектно ястие за тези, които следят за теглото си или се опитват да губят няколко допълнителни килограма. Той е подходящ и за първите хранене децата, които сега започват да се запознае с храната на възрастните. 1. Първо трябва да се измие зелето. Извадете всички листа и малко суха. 2. Внимателно го нарежете на малки розички. Ако зеле е голяма, то тогава е възможно да се разделят на съцветие на 2-3 парчета. Но много по-гранулат също не си струва. 3. Тя е изработена карфиол задушени у дома може в двойна котел, multivarka или дори с помощта на обикновена тенджера и гевгир. В първите два примерите е необходимо да се излива вода в купа и се изпраща на дафинов лист. Можете да добавите и няколко зърна черен пипер и други подправки за вкус. За последното, което трябва да донесе в саксия вода да заври, след което задайте решето на върха. 4. Поставете зеле в купата или решето. В зависимост от размера на съцветия, той подготвя от 20 до 35 минути. 5. След като се допълват класическата рецепта за карфиол на пара може да бъде лесно да се опитате соса. Най-лесният вариант - това е малко черен пипер и сол на примера.
I получен (а)
Свързани статии