Ползите от рибеното масло медицина отдавна е известна. Съдържа незаменими мастни киселини Омега-3, така необходими за кожата, косата и тялото са жени. Продуктът има характерен вкус и мирис, така че трябва да се вземе оптимално - под формата на капсули.
Рибеното масло капсули за коса - един чудесен начин да расте дълга и силна коса, едновременно укрепване на ноктите, нервната система и подобряване на обмяната на веществата. Информация относно администрирането на лекарството е да има коса в тази статия.
Липса на омега-3 в женския организъм - пряк път към заболявания (включително наддаване на тегло!). Приемането на рибено масло в правилната доза ще ви помогне да компенсира липсата на омега-3 и ускоряване на процеса на отслабване (информация за тези, които седяха на режим).
Използване на сложни ефекти на омега-3 в женския организъм:
Фото пакет от капсули рибено масло (100 парчета от 0,3 грама)
- Това намалява риска от сърдечно-съдови заболявания
- Той помага да се прехвърли високо физическо и нервно напрежение, стрес.
- Дали предотвратяване на настинки.
- Понижава висок холестерол.
- Подобрява настроението в сезонна депресия.
- Елиминира чуплива коса и суха кожа.
- Показа за получаване на възстановяване от заболявания.
- Запълва недостига на Омега 3 за диети и небалансирано хранене.
Рибеното масло като витамин и тоник наркотик за медицински цели, за първи път започва да се използва в Норвегия в началото на 20 век. С течение на времето, на опита на норвежките лекари са приели и други страни - Германия, САЩ, Израел и др.
Къде да купя и как да се направи?
Производителите на рибено масло и днес е много, така че цените и качествата на всеки upakovochki могат да се различават съществено.
Най-лесният начин да си купя капсули рибено масло, - е да отидете на някоя аптека. Съветвам като пакети от 100 капсули (всяка ще съдържат около 1 мг вещество). Друг често срещан метод - заповед чрез Интернет.
Нека просто кажем за себе си: закупуване на аптеки "рибено масло" капсули от компанията Biokontur обем от 100 акции на цена от 40 рубли (да, евтини и весели).
Приемам, че е тези капсули
Този производител произвежда серия от капсули с рибено масло с различни добавки (с витамини, храни, чесън, морски зърнастец масло, калций, боровинка, шипка, валериана, и така нататък. Г.).
Съветвам ви да отидете на официалния им сайт и от biokontur.ru видите, ако проявявате интерес.
инструкция
- Режимът на дозиране, той е прост - в съответствие с инструкциите трябва да бъде 1 месец. вземе 3 капсули (330 мг от него) по време на хранене от 2 до 3 пъти на ден.
- Общо получено 3 грама на ден на рибно масло (калории е само около 24-30 ккал).
Американски лекари за отслабване и здраве, се препоръчва да се вземат 6 грама от веществото. Според резултатите от изследванията си група от хора на диета, които взеха рибено масло спадна по-голяма тежест, отколкото тези, които просто dieted.
Вредите и странични ефекти по време на използване са били докладвани, а това е плюс.
Много момичета все още предпочитат да поръчате по-скъпите капсули рибено масло, с iHerb сайт (има огромен избор - прости и укрепени добавки от американските производители с високото качество на доверие). Отзиви получава този сайт положителни.
От доброто - след един месец на не много редовен прием (понякога забравени, а дозата е получен 3 капсули на ден) видях на растежа и укрепване на нокти.
Мнозина не знаят, че това е по-добре да се вземат: капсули рибено масло или омега-3 добавки и комплекси? Голяма част от разлика не виждам.
Есенциални мастни киселини Омега-3 също е в ленено масло, което е възможно също така да се пие за здравето на косата и кожата. Всеки просто избира това, което той харесва!
Информация за бременни жени
Момиче, поздравления и ми се иска да роди здраво бебе! И сега до точката:
Според СЗО, преждевременно раждане (34 седмици по-рано) при жени, приемащи капсули рибено масло, е 31% по-ниски от останалите.
Редица изследвания показват, че приема на рибено масло по време на бременност е безопасна и се понася добре от мнозинството.
Преценете сами ползите от този продукт. Приемане на капсули рибено масло по време на бременност (в дози, предписани от Вашия лекар) - това е един сигурен начин да се роди здраво бебе и поддържат здравето си по време на неговото бременността.
И все пак - приема хранителни добавки (рибено масло, също), е наложително да се преговаря с Вашия лекар.
Кой не трябва да взема
Противопоказания за агентите малко, но те са там:
- Индивидуална непоносимост, алергични към риба и морски дарове.
- Хипертиреоидизъм (повишена функцията на щитовидната жлеза).
- Камъни в бъбреците, пикочните пътища и жлъчния мехур.
- Активната форма на туберкулоза.
- Бъбречна недостатъчност.
- Тежки заболявания на черния дроб.
- Язва на стомаха и язва на дванадесетопръстника.
Във всички тези държави да вземат капсули рибено масло, без препоръката на експерта не е позволено.
Свързани статии