Всички помним миризмата на канела от детството, той не оставя безразличен. Това източната подправка добавя към различни сладкиши, от които са отказали няколко души. Не се страхувайте да отслабнете, яде кифла, канела за отслабване на разположение за подпомагане на изгарянето на мазнини, които са били депозирани. В този случай, не може да се прилага по отношение на изтощителни диети. Какви са ползите и свойствата на канела, отново той помага да отслабнете без глад? Нека да се справят
Полезните свойства на канела
Какво е канела - Кора Cinnamomum. Обикновено, ние го виждаме като прах в чанта. Кората на Cinnamomum е естествен, голям антиоксидант, и достатъчно мощен. Неговите основни свойства се счита, способни да контролират нивата на захарта. В допълнение, тя е в състояние да се ускори метаболизма на тялото, ситост е достатъчно дълъг. Ако използвате тази подправка в храната постоянно, а след преяждане не ви заплашва. Канела може да помогне за отстраняване на мазнини от корема, това е много трудно дава дори и с използването на специални упражнения.
Но това не е всички предимства на Cinnamomum кора, миризмата е в състояние да вдигне настроението, подобряване на паметта, мозъчната функция нормализира. Канела може да повиши настроението, подчертая, че се справя лесно, облекчаване на напрежението. Като канела за отслабване е постоянен, тялото започва да се възстановява и скоро всички метаболитни процеси се върна към нормалното, освен това, той започва да работи krovetvoritelnaya функция. Но все пак ще, въпреки големите ползи от канела като цяло, основната му функция, за да помогне на тялото, метаболизма на захар.
Канела се добавя към почти всички ястия, той може да бъде каша, диета или редовно, кафе и канела за отслабване, има уникален вкус, аромат на кисело мляко щипка тази подправка е много като теб.
Как да се пие канела за отслабване?
Много диетолози твърдят, че можете да отслабнете дори вземайки като питейна вода канела. За подготовката трябва да се вземат зелен чай листа, вари в обем от един литър, а след това добавете една супена лъжица от Cinnamomum кора. Чай с канела за отслабване, в резултат от полза за отслабване на хората, тя е в състояние да се подобри цялостната грижа за тялото. Чаят и канела за отслабване е възможно по време на деня, без ограничение, основното изискване, напитката трябва винаги да е свеж.
Добре е да добавите тази подправка в кисело мляко, прясно мляко, кисело мляко, и го комбинира с джинджифил. Рибни и месни ястия с него е много вкусни и здравословни. Канела пие през нощта, за да отслабнете, или рано сутрин на празен стомах. И ако се направи коктейл с канела, той може да замени вашата закуска. Как да го готвя?
- Плътта на круша,
- кондензирано мляко,
- 100 грама мляко,
- 2 часа. L. Лимонов сок,
- канела,
- Ако не ви харесва една круша, заменете го с всеки друг плод.
Много полезно да се кандидатства за отслабване масаж с масло от канела. Тази полезна масло помага при лечението на много заболявания, и то се използва широко в ароматерапията.
Кисело мляко с канела за отслабване
С помощта на кисело мляко и канела, можете не само да загубят няколко килограма, но също така добри да се очисти организма от вредни вещества.
Напитки, приготвени с подправки и кисело мляко може да се използва за обработка на ден и можете да ги използвате всеки ден като закуска. Само тази напитка може да замени вечеря. Благодарение на канела с кисело мляко лесно да се раздели с две лири на седмица.
Вземете 1.5 литра. кисело мляко, добавете една чаена лъжичка от Cinnamomum кора и малко индийско орехче. Вземете тази напитка с канела се препоръчва за намаляване на теглото в продължение на десет дни върху стъклото сутрин на гладно и вечер преди лягане.
Можете да направите кисело мляко с канела за отслабване с сини сливи и трици, за това ние се една чаша кисело мляко, две супени лъжици трици, сушени сини сливи, две и една четвърт чаена лъжичка кора Cinnamomum. Преди готвене, което трябва да се смесват съставките и изчакайте, докато триците и сини сливи, ще се подуят. След това се смесват в блендер. Това е чудесен ястие, което може да замени вечеря.
Джинджифил и канела за отслабване
Джинджър - склад vitaminchiki и микроелементи, в допълнение тя се състои от минерали, които са толкова необходими за нашето тяло.
Джинджифил помага за укрепване на имунитета, ускорява обменните процеси в организма, почиства и подпомага изгарянето на мазнини.
При прилагането на джинджифил в комбинация с Cinnamomum кора ефект от тези две подправки усилват.
Как да се готви с джинджифил канела? Една чаша кисело мляко трябва да се вземат половин чаена лъжичка джинджифил и кора от Cinnamomum. Всички съставки трябва да се смесват добре и се пие сутрин и вечер. Подходящ джинджифил и канела за отслабване за обработката на деня.
Канела и мед за отслабване
А напитка, която е изработена от мед и кората на Cinnamomum, е много ефективна, ако искате да отслабнете. Ние трябва да се вземат две супени лъжици мед, една лъжица канела. Редица продукти може да бъде различен, но пропорциите трябва да бъдат изпълнени 1: 2. Кора от Cinnamomum изсипва вряща вода и да настоява, след вливането се охлади, добавете мед. Канела с мед за отслабване трябва да бъде разделена на две равни части. През първата половина на едно питие преди лягане, втората сутрин за половин час преди закуска.
Канела с червен пипер
Ако кората на Cinnamomum и черен пипер (червен), добавете към кисело мляко, можете да получите изгаряне на мазнини коктейл. Кефир да вземе напитката не е мазен, добавяйки към него половин чаена лъжичка черен пипер подправки и щипка всичко се разбърква добре. Пийте този коктейл, което трябва за през нощта.
Пийте го препоръчва за хора, които нямат сериозно заболяване на червата. Ако коктейли за вас твърде пикантни, да намали дозата на черен пипер.
Тази напитка е в състояние да се създаде усещане за ситост, изгарят излишните мазнини, организира работата на храносмилателния тракт.
Когато получите този коктейл не е само за отслабване. Nails, кожата и косата, като здрав вид.
Но не само храната, можете да използвате канела и червен пипер за отслабване. Когато се добави към състава на мед вместо кисело мляко, можете да получите един прекрасен и ефективно обвива с канела за отслабване.
Опаковане е много полезно, когато наднорменото тегло, така че е препоръчително да се използва у дома, в съчетание с диета, правилното хранене и разтоварване дни.
Вода и канела за отслабване
Ние не пия, което е достатъчно за целия ден. Трябва: половин литър вряща вода, която е пълна с една четвърт чаена лъжичка Cinnamomum кора, настояват за петнадесет минути. Тази напитка е разделят на пет части, броят на храна. За да се подобри отслабващ ефект може да се осъществи на вода mineralku без газ или стопи вода. Но не се търсят, че приемът на напитката, а не запазване на диета, можете да отслабнете. При получаване на вода с канела, е необходимо да се придържат към здравословна диета.
Ябълките с канела за отслабване
Готвене ябълка вода - трябва да се вземат една ябълка и го нарежете на малки парченца с кожата, след премахване на ядрото. Сложете всичко в буркана с двулитров и напълнете с чиста вода, за да поставите пръчка канела. Поставете буркана в хладилника и нека съставки за един час. Полезни ябълки с канела за отслабване са готови. Пийте всеки път, когато седнете да ядете през деня.
Отзиви и резултати:
Гост: Не толкова отдавна се оплаква, че ако в продължение на дълъг период от време, за да пият вода от кората на Cinnamomum, че е възможно да отслабнете. Аз не мога да повярвам, трябва да бъда честен, като седнал на много диети и тегло, както замръзна. Исках първо да пиша в този форум, за да го помоли за помощ или не. Но тогава си помислих, защото няма какво да губи ... И тук на втората седмица напитка. Много вкусно, и да ядете след като дълго време не искаше да. Тегло преместен от мъртвата точка, аз загубих един килограм. Така че аз препоръчвам на всеки.
Natka: Пийте започнах кисело мляко с канела и джинджифил. Аз не искам просто да отслабнете и решаване на здравословни проблеми. Запек измъчвани. А кисело мляко напитка някак скучно, така че бях започнал да се намесва в неговата кора Cinnamomum хареса, след това се добавя джинджифил. Вкусът е разбира се необичайно, но все пак по-добре от една кисело мляко. Отслабнете се оказва, че дори може да се каже добър. В продължение на два и половина килограма, изхвърлен, а това не е пределът, мисля. За забравил запек, стомаха, работи добре. Изглежда, че дори и на пръв поглед подмладена. Препоръчайте помага.
Светлана: прочетох много мнения и рецепти. Подобно на канела рецепта за отслабване с сини сливи и кисело мляко. Опитах се. Момичета - това е такава, че по цял ден vkusnoten искате да го ядат, вместо вечери и закуски и вечери. Съветвам ви да опитате. Оказва се, ядете вкусна и удовлетворяващо и отслабне. Супер.
Вижте също:
- Диета лимон
- ананас диета
- Ечемик диета
- Джинджифил за отслабване у дома
- Кисело зеле за отслабване
Свързани статии