ПредишенСледващото

Калории и полезни свойства

Сушени кайсии сушени кайсии е свободен от семена. Вижте това сушени плодове.

За производството на сушени кайсии кайсия плодове сушени в специализирани определени зони на слънце в продължение на шест - осем дни след това, и се оказва на крайния продукт. За производството на един килограм сушени кайсии отнема три - четири килограм пресни кайсии.

Признат за най-добре сушени кайсии - чисти, големи, средни твърдост, както и еластичност. Отлично изглежда светло, богат оранжев цвят, но често този резултат е използването на специални химикали в преработката на суровини с цел значително подобряване на външния вид. Bright плодове от естеството на последващото изсушаване бързо избледняват леко sereyut. Ако технологията за обработка и съхранение на същото е било нарушено, а след това сушени кайсии стане трудно, и все пак го има характерен вкус на вино се появява. От такъв продукт би било за предпочитане просто да се откаже.

Приложение в кайсиите храни са силно се препоръчва за анемия, нарушено зрение, различни сърдечно-съдови заболявания и като тоник. Той успешно помага за премахване на нежеланото запушване на кръвоносните съдове и е добре омекотява солидни тумори, подмладява кожата, като в същото време се засили косата. Растителни влакна, наличен в сушени кайсии, помогне прочистване на червата значително. Той е известен и като много ефективен инструмент, предназначен за укрепване на сърцето и да се повиши нивото на хемоглобина. Той се използва широко в готварството в производството на десерти.

Kuraga приложим при готвене за производството на десерти, както и множество сладкарски изделия. Както вече тебешир като кайсии, използвани като подправка за ястия даде характерен сладко-кисел вкус и приятен аромат. Кайсиите се добавят към плодови напитки и други напитки, супи, сосове, ориз, използвани като пълнеж за сладки и със сигурност вкусни пайове.

Изработване кайсии следват разновидности: Екстра, висш сорт, както и трапезария.

Полезните свойства на сушени кайсии

Полезните свойства на сушени кайсии най-вероятно да се прилагат в народната медицина. Полезните свойства на сушени кайсии кайсия практика най-често е аматьори. Ние виждаме почти всеки ден в магазините и на пазара цяло "планината" от сушени кайсии - явление, познато. Можем да изберем кайсии за всеки вкус и цвят: от тъмен шоколад с бледо лимон. Ние отдавна е престанала да мисли за това, което тя има полезни свойства, освен че е сладък и тя е отличен пълнеж за печене. А полезните свойства на сушени кайсии в много, особено в зимните полезни свойства на сушени кайсии го прави незаменим продукт.

Витамини, минерали и полезни свойства на сушени кайсии

За съжаление, сушени кайсии не са толкова пълни с витамини, защото повечето умират по време на сушене. Но не всички. Например, витамини A, C, PP, В5 и "оцелее", дори и след процеса на сушене. Всички тези витамини, дори и ако те не са толкова много, но те са от полза за засилване на имунитета на организма. Най-важно за сушени кайсии, не са витамини и минерали, които проявяват полезни свойства. Калории съдържание на сушени плодове не е висока. Дори пресни кайсии не съдържат такива количества магнезий, желязо, калий, калций и фосфор от кайсии. Концентрацията на тези вещества в сушат сушени кайсии почти три пъти по-висока от концентрацията на кайсии, и свеж.

Следователно кайсии е добро средство за лечение на заболявания, свързани с минерален дефицит, като анемия. Поради високото съдържание на магнезий, кайсии лечение на хипертония заболявания. Това е добър инструмент за почистване на организма от тежки метали и радионуклиди, като Той съдържа достатъчно високо количество на аминокиселини и пектини този организъм не може да се синтезира. Експерти твърдят, че сушени кайсии има полезни свойства, които направиха почистване на съдове и да ги предотврати запушването. Освен това, в някои случаи, това прави твърд рак тумор, по-мек и по-податливи на химиотерапия.

Вие искате да имате вашата кожа сияеше и здрав цвят на тебешир? Ежедневната консумация на сушени кайсии ви помогне с това. Също сушени кайсии прави косата по-силна и предотвратява напречно сечение - са полезни свойства на сушени кайсии в козметологията.

Експертите казват, че поради високото съдържание на фибри в сушени кайсии е благоприятен ефект върху чревна активност. Както можете да видите, ползите от сушени кайсии очевидни.

Но не забравяйте, че сушени кайсии - по-скоро сладък продукт, а 90% се състои от захари. В допълнение към въглехидрати, също така съдържа глюкоза и фруктоза. Злоупотребата с този продукт може да доведе до проблеми с фигурата, така че ако сте загрижени за появата на същата степен, както на полезните свойства на сушени кайсии, не трябва да се яде в един ден повече от 5 парчета.

Но, независимо от факта, че сушени кайсии - сравнително високо калорични продукти, диетолозите препоръчват да се използва за тези, които се придържа към диета и се опитват да отслабнат. Фактът, че отвара от сушени кайсии без захар помага за попълване на баланса на минералите в организма - всички полезни хранителни свойства на сушени кайсии. Освен това, кайсии съдържа натриеви соли много по-малко от калиеви соли. И това е много рядък случай. В днешно време, почти всички човечеството натриеви соли в оргазъм е много повече от калиеви соли. Това се дължи на факта, че ние използваме готварска сол в големи количества в ясен и скрита, т.е. колбаси, сирене и др.

Голямо количество натриеви соли в организма води до застой на течност, и това от своя страна е причина за оток и изостри целулит, който елиминира полезните свойства на сушени кайсии.

Изборът кайсии

Как да изберете днес кайсии, а не да атакува измамниците. Как да се разграничи сушени кайсии, който е богат на полезни свойства, от тези, чиито състав е беден, нека да видим.

На първо място, обърнете внимание на размера на сушени кайсии. Големи кайсии доказателства, които узрели кайсии. Само при това положение можете да разчитате на полезните свойства на сушени кайсии.

Тя не трябва да бъде прекалено мек. Това силогизъм Продавач: той просто го смила във вода, при което теглото на порядъка на големината му се увеличава. Оказва се, че в техните знания не попълване на чантата нечестен продавача.

Разбира се, вие сте винаги съставен поглед върху ярко оранжеви сушени кайсии, мислейки, че това е - най-вкусна и здравословна. Но това не е така. Когато сушите кайсия губи цвета си и става бледа. А ярки цветове - отново това е хитър ход на продавача. Но твърде бледа, също не показва по-високо качество, особено ако то е придружено от вкуса на виното. От този продукт трябва да бъдат изоставени, защото вместо на полезните свойства на сушени кайсии. на риска от развитие на само неприятности.

Калории суши кайсии

Калории суши кайсии е 215 ккал. Поради относително ниско съдържание на калории на сушени кайсии, сушени плодове често се използва за лека закуска, докато отслабване диета. Опитните специалисти по хранене съветват да се включи в диета за отслабване кайсиите мъж власт, тъй като продуктът може да задоволи желанието да се яде нещо сладко.

Свързани статии

Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!