Редки хората ще бъдат доволни заболяване. Да, отпуснете се и се намират в болницата - е, разбира се, добре, ако не бяха ужасни болки, че страда цялото тяло. И как може да навреди на шофиране опит внезапен студ? И какво, ако студа най-бързо се постави на крака?
Много офис работници се оплакват от "изгорял обратно, какво да правя?" На първо място, се отърве от проекти. Ако седите в близост до изхода и да направи невъзможно - Кута обратно топъл шал. Имайте предвид, че всяко заболяване е по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува. Но ако вече сте издухан, можете да използвате следните начини:
- Преработката. На обратната страна започва да боли от това, че сте лош студените мускули, така че сега те трябва да се затопли за подходящата работа. Вземете всички затопляне мехлем (диклофенак Fastum гел, звездичка, мехлем с пчелна отрова), както и с помощта на инструкции лира място. Най-добре е да направите това няколко пъти на ден, а след това увийте гърба шал или шал, за да се топлят. Вечер преди лягане, не забравяйте да вземете топъл душ, обтриване на засегнатата област и го увийте в топлина, а след това - под завивките.
- Масаж. Това е най-добре в съчетание с триене масаж. След това кожата и мускулите са топли, както и ефектът ще бъде по-добре.
- Зареждане. Тя може също да се случи, че мускулът просто заседнала. След това те трябва да се простират. За да дръпнете мускулите на гърба, поставете ръце на стената, да се върнем назад и да се опита да се изправи. Тя ще бъде болезнено, но се опитайте да направите това упражнение три до пет пъти.
- Почивката на легло. Във всеки случай, разтягане или студено - това щети и тялото се нуждае от време, за да се възстанови. Опитайте три дни не да отида където и да е, да остане в леглото у дома, така че всичко да се нормализира.
За тези, които се чудеха какво да правят, ако изгорял врат, съвети за едно и също.
- Преработката. Разтрийте мехлеми врата затопляне и увити в топло.
- Масаж. Независимо точно помня врата на мястото, където боли.
- Зареждане. Опитайте се да направите основни упражнения, както в детската заплащане. Наведете главата си наляво и надясно, напред - назад.
- Традиционната медицина. Вземете лист зеле, разтривайте сапун си, а отгоре се поръсва със сода за хляб. Прикрепете към възпалено място чиста страна, закъсал превръзката и да си легне. На следващата сутрин, болката трябва да си отиде.
- Компресиране. Разбърква се 4 супени лъжици масло и 1 чаена лъжичка хвощ прах. Полученият мехлем се поставя на врата и малко търкайте. Сега, се покрива с целофан и Wrap врата шал за през нощта.
- Rest. Във всеки миозит (мускулно напрежение или студена) трябва да бъде 2-3 дни почивка.
Това е едно нещо, когато един студен мускул, но когато взривен на главата, какво да правя? Ето, опитайте се да се съобразят с всички на една и съща мярка.
- Heat. Вземете душ с топла вода, за да се затопли добър ръководител. След това избършете го със суха кърпа или подсушите, така че да не се отпуснете нататък.
- Затопляне. Тъй като е невъзможно да се получи вътре в главите си, опитвайки се да се затопли всички налични средства. Накиснете памук в борна алкохол и включете ушите си, за да се затопли на каналите. След това вземете мехлем затопляне "Д-р мама" или "звездичка" и търка слепоочията си, тилната част, зад ушите и между веждите на челото.
- Rest. Покрийте главата с топла шал и си лягам. Два или три дни прекарват в леглото и да се опитват да спят малко по-дълго, тъй като сън - най-доброто лекарство.
Заболявания на ухото най-трудно и опасно, защото ако възпалението ще достигне средното ухо, той може да се разпространи в мозъка. Така че, за да знаете какво да правите, ако изгорял за уши, какви спешни мерки, за да се възползват от всяка необходимост.
- Затопляне. Не се затопли ушите толкова лесно, но алкохол тинктури може и да помогне. Така че, най-добре е да се използва алкохол тинктура от прополис - това е топло, но също така и за лечение на хранителни вещества. В допълнение, можете да използвате камфор, levometsitinovy или борна алкохол, и ако нещо не е на една ръка разстояние - дори и водка. Накиснете памук и го поставете в ухото, опаковъчна шал през цялата нощ, за да се затопли.
- Компреси. Можете да направите компрес на ухото. За целта се вземат повече вълна потапяне в един от горните разтвори и обкова ухото си. Горен капак всичко с пластмаса, увийте шал и си лягам.
- Традиционната медицина. Добра помощ лапа на лук и масло. За тази цел, те се смесват до получаване на еднородна суспензия състояние, натопи на памук в сместа и също поставя в ухото.
- Пране. Можете да варя лайка и го измийте периодично ухо.
Ако болки в ушите продължава, да отидеш на лекар веднага, може да е първият симптом на по-сериозно заболяване.
Свързани новини
Свързани статии