В първия месец след раждането на плодовете ядях само жълти и зелени ябълки и банани, а не кг, а наполовина. От сладкиши се допускат само един прост сладкиши - нещо като "Юбилейна", нищо друго не дори се опита. И след това бавно започнете да се опита всичко и да гледам реакцията на детето с въвеждането на нови продукти във вашата диета. Уверете се, че всичко е наред, никакви алергии, са всички стават напълно (приблизително 3-4 месеца дете), включително и шоколад - със сигурност не в огромни дози, но не отдавали всякакви лакомства, ако желаете.
Знам, че случаите, в които майките през първата година на нищо не ядат сладки, защото децата веднага започват обриви. Така че тук, както и в много други - всички поотделно.
+ Правилният подход към случая ..)) - преди 4 години
Кърмещите майки не трябва да се притисне сладкиши. Ястията трябва да бъдат домакините, полезни, диетични, защото всичко, което яде, и яде бебе. Ето защо, пайове, торти, студен, сирене с ванилия, шоколад, карамел, бонбони - всичко това трябва да бъде отложено за сега. Домашно приготвени сладкиши в умереност и домашно сладко, можете да се опитат да влязат в диетата. Плодове - не червени ябълки. Портокали и екзотични плодове са формирани. По-добре е да натиснете салати от пресни зеленчуци.
Аз вярвам, че кърмеща майка може да яде всичко, но без фанатизъм. Не е необходимо да се опре на консервирани и осоляване, грозде, всички видове химикали, фасул, зеле. Във всеки случай, трябва да се търси в отговор на детето. За да бъда честен, след диета ми след болницата, за да се отървете от колики, разбрах, че диетата на майката има малък ефект върху бебето. Тя губи тегло от 3 кг и колики чак до 6 месеца са били. Изтезанията и реши да се яде всичко. Но има един особено чувствителни и алергични деца, трябва да има много внимателни. Във всеки случай, майка ми меню трябва да бъде разнообразна и съдържа всички необходими хранителни вещества и витамини, а не да седи на едно пиле с елда през целия ден.
Не диети в лактация диета трябва да бъде 500-700 ЦВЯТ повече от обичайните стандарти, но не преяждаме, ядат малко често, лека закуска преди хранене (мляко ще бъде повече), трябва течност, обаче, ще се пие чаша вода 20 минути преди хранене, нужда от месо (постно), протеин (риба, млечни продукти, яйца) влакно (зърнени храни, зеленчуци и плодове с изключение на "не нашите" мандарина), заяви от червени ябълки, също е алергичен към много лук и чесън разваля вкуса на млякото.
Не е необходимо кисели, пикантни, мазни, консерви, солени, пържени и по-малки SLADKOGO.Sladosti причина ферментация в червата
Гледането на каква възраст от три месеца rebenochka.Do най-добрите да се придържат към строга diety.Frukty не rekomenduetsya.Ot зелени ябълки puchit корема rebenochka.Dopustimo 1 банан den.Shokolad nelzya.Luchshe млечни продукти от зърнени култури moloko.Lyubye, картофи, тестени изделия, не забравяйте да масло maslo.O фигура, докато се суши-най-добрият zabyt.Dopustimy смокини, сливи, но не се увличат stoit.Posle три месеца на диета, да се разшири така добавя един produkt.Esli детето нямат отрицателно въздействие, възможно е да се яде dalshe.I не е наред, д Има седем-месечно бебе майка на ядат шоколадови бонбони на ден.
Всъщност това е доста индивидуално. Знам, че жените, които ядат всички бонбони, просто знаят, тази мярка, и това не оказва влияние върху децата. Но това е по-добре да се премахне плода в суров вид, тя може да се пече ябълки и круши. От сладки бисквитки могат да бъдат Мария, кондензирано мляко, бонбони, можете да експериментирате с вафли, бонбони "крилата от калинка" и "Рафаело". Тъй като шоколад е по-добре да отделите време да се изчака най-малко 4-5 месеца.
Свързани статии