В нашето време на постоянен стрес, тя изглежда да е все още реагира на външни дразнители, научете се да се върнем назад и да не вземат всичко на сърцето - и тук са те, толкова дългоочакваното спокойствие, хармония и щастие.
Четата не е включена в опита нарича безразличие. В действителност, безразличие - е начин за защита, която предпазва човек от стреса. Следователно, колкото повече стрес, толкова по-безразлични хората около нас.
Но всичко това е безобиден, колкото изглежда отвън?
Спокойно, на което всички се стремим, - способността да се вземе това, което се случва в момента с пълна увереност, че всички трудности могат да бъдат преодолени.
Безразличието на едно и също - това е просто параван. зад който може да бъде буря от различни емоции и чувства.
За безразличие и апатия външната скрий, ако:
- страхуват да не бъдат отхвърлени, се подиграваха. Може би това е следствие не унижения преживели травма;
- няма гаранция, че човек може да бъде интересен човек, страхувайки се да знам истинските чувства на другия човек;
- Те искат да покажат своята цялост и сила на волята;
- скрият слабост или страх от открити и директен разговор;
- демонстрира своя протест и отхвърляне на това какво се случва;
- ядосан, че външни лица нямат интерес в човешката личност.
С една дума - да скрие истинските си чувства от непознати.
За безразличието крие болката от неосъществена нужда в една връзка, уважение, признание, внимание и доверие.
Опасността от този процес е, че по-голямата истинските чувства трябва да се изгради и "бродят" в себе си човек. При продължително потискане на опасността да се превърне вцепенен, замразени като каменна статуя. Не само по отношение на други хора и събития, но и на себе си. И това може да се случи, че лицето не успя да се възстанови старата чувственост и емоция. Трябва ли да ви напомня, че в този случай, животът става монотонен и безсмислен ден и нощ, без да дадат най-важното - радост от живота.
Оказва се, че безразличието е била предназначена да запази ума от външни преживявания, но в действителност не е пустота и обедняване на човешката психика. И това е само от усещането, че човек е спокоен и уверен, но в действителност той е напрегнат и нещастен.
Как може да бъде това, ако използвате този метод на защита?
Отговорът е универсален: да се стремим към осъзнаване. Трябва да се разбере, че се случва с вас, как се действа и това, което правиш. Бъдете внимателни към него. Обърнете внимание на чувствата и емоциите. Не спира на безразличието и апатията, да се справи с чувствата си, позволете си да изразят чувствата си. Научете се да се изразят емоции своевременно, без да се заклещи потискането на себе си и отхвърляне на това, което се случва - това е неефективен и опасен.
PsihologElinaSimakova. + 7 921 797 29 98
Свързани статии