Кръвното налягане е много важен показател за кръвоносната система на човека. Той отразява силата, с която на сърдечния мускул е намалена, а съпротивлението на стените на кръвоносните съдове. Налягане се измерва в милиметри живачен стълб на следните параметри: систолично налягане, което съществува в момента на свиване на сърдечния мускул и диастоличното - налягането на почивката между контракции.
Кръвното налягане оказва значително влияние върху притока на кръв и кислород на тъканите и различни човешки органи. Всички обменните процеси, които се случват в тялото също са много зависими от него
показания налягане зависят от няколко фактора: общия обем на кръвоносната система на организма, физическа активност и тяхната интензивност. Наличието или липсата на всяка болест и възраст наистина влияе на кръвното налягане.
Какво е нормалното налягане при юношите
Норми на кръвното налягане и сърдечната честота при юноши приблизително съвпадат с нормите за възрастен и са както следва: систолично - 100-140 mm Hg, диастолично - 70-90 мм живачен стълб (при 60-80 сърцето в минута).
Има и специална формула за изчисляване на нормално налягане при юноши и деца на възраст от 7 до 18 години. Систолично налягане се изчислява, както следва: 1.7 * (възраст) 83. Диастолното налягане. 1,6 * (възраст) 42.
Така се оказва, че за един тийнейджър на 14 години нормално систоличното налягане е 107 мм живачен стълб, диастоличното - 65 мм живачен стълб.
Тази формула се използва за изчисляване на средната стойност на нормалната стойност на налягането при тийнейджърите. Недостатъкът на този метод се смята за факта, че той не смята, че зависимостта на средните натиск на секс и растежа на подрастващите.
Причини за възникване на пикове в налягането в юношеска възраст
Има две основни причини за внезапни промени (увеличаване или намаляване) на налягането в юноши:
- Хормон - свързани с половото съзряване на организма и неговото преструктуриране;
- дистония - състояние, което е причинено от промени в автономната нервна система.
Дистония може да покаже повишено вътречерепно налягане, което е придружено от главоболие, гадене, отоци под очите, прекомерно изпотяване и нервност.
Ниско налягане в юношеска възраст
Тийнейджър, който се наблюдава тенденция към понижаване на кръвното налягане е необходимо да се увеличи цялостната тонус на организма. Също изисква съдова тренировка чрез постепенно увеличаване на физическата активност, темпериране (подходяща разлика душ и баня за краката). Също така много ефективно е билково лекарство: обикновен зелен чай, сибирски жен-шен, китайски магнолия лоза, вратига и розмарин под формата на билкови настойки.
Високо кръвно налягане в юношеството
Както при понижено налягане, са много ефективни в този случай ще упражни сесии (противопоказание само ако повишено налягане беше повишено кръвно налягане). Също така, упражнение е голяма помощ борба със затлъстяването, който е един от основните фактори за високо кръвно налягане, а също така да направи стените на съдове по-еластични.
Положително влияние промени в храненето на детето: по-малко скорбяла храни, сладки, мазни, солени, и да яде плодове и зеленчуци в големи количества. Билки, които също могат да се използват под формата на настойки при нарастващ натиск при юноши следното: глухарче, шипка (препоръчва се да ги пият с малко количество мед или пчелен клей), както и необходимостта да се яде 1 скилидка чесън всеки ден в продължение на няколко месеца.