Както е известно, нищо добро тесто с мая е направено, но е полезно да има тест? Мая, бяло брашно, мляко и други храни съдържат голямо количество мазнини, което има негативен ефект върху фигурата. Много често стопанката попита как се сменят на тестото при печене, и ако мислите, че това е невъзможно, ние ще се отвори завесата на секретността и да каже няколко интересни съвети, отколкото може да бъде заменен от тестото в ястията, които априори не се подготвят без тест. Сега ще се подготви любимите си ястия, със замяна на компоненти с ново тесто.
Тестото може да бъде заменен
И все пак тестото няма да може да разчита на яйца, тъй като те се свързват продукти и да им даде форма. За производството на пица и всички отворени пай тестото може да бъде заменен от мая в друга, по-лесно и нискокалорична диета карфиол тесто. Това ще изисква зелка 500 грама, 1 яйце, овесено брашно, сол и подправки на вкус.
Карфиол разглобено на съцветия, потопени във вряща вода за 1 минута, след това камшик смесител, за да се отстрани влагата от получените бази на тесто и се добавят 2 супени лъжици овесени може да бъде заменен от зърнени култури, трици и добавете яйцето микс, сол и подправки в тестото добавете на вкус и се оставя за 15 минути, за да се подуят люспи. Ако тестото е прекалено тънка, добавете малко зърнени храни, и ако тя е много гъста, може да се добавят 100 мл кисело мляко и ½ чаена лъжичка сода за хляб, а след това ще се обърне с пищна и просторни.
Сложете тестото в тавичка и се пече в предварително загрята фурна на 200 градуса до горния слой на създаване, в продължение на 10-15 минути. Тази торта е отличен заместител на тестото в пица и сладкиши, сега можете да вземете любимите си съставки и се готви пица, месни пайове и други солени сладкиши. Бихме искали да ви обърна внимание на факта, че такъв тест може да бъде заменен от зеле в пайове тестото, ако направите това гъвкав, това би изисквало царевично нишесте и след това може такъв тест, за да замени обичайното маята в различни пайове и други вкусни домашно печене.
Защо тестото може да бъде заменен е карфиол? Работата е там, че този зеленчук съдържа минимум калории, почти не съдържа въглехидрати, както и в варено форма го има мек вкус, който върви добре с месо и зеленчуци. Такова тесто - божи дар за онези, които седят на диета с ниско калорични, тъй като е възможно да се направи запълването на яйца, зелен лук и други продукти, с минимални калории и много ли любими торти без страх, за да получите по-добре и да се направи една пица, торти и сладкиши, така че както направихте преди и просто се знае точно това, което сте заменя тестото на здравословна и вкусна без хранителна стойност на продукта.
Свързани статии