Евгений баши
Година след година, отложи плановете за постигане на целите толерирани, но доверието пада. Какво може да бъде за годината като цяло и за 12-те месеца, за да промените живота си, ние осъждаме нататък.
Година гола
Вие не може да се каже за себе си, че голяма част липсва, но все пак някои стари мечти имате, най-важното - как да ги достигне?
1. Поставете си за цел за тази година
Ако имате една цел, да я осъществят - въпрос на време и усилия. Резюме мечта трудно да се осъзнае, ако сте зле да знаете как да се действа.
2. Отстранете излишък
3. Взема решение за нещо ново
Няма по-добър разклаща, отколкото да отиде отвъд границите на комфорта. Удобна релаксиращ рутина, но за да се промени нещо в живота си се нуждаят мотивация и воля. Нови емоции устав хранени добра мотивация.
4. учат и да растат
12 месеца - 12 навиците
Този метод е подходящ за тези, които са си обещах да спортуват, да се премахне с лоши навици, да научат езика, промяна на режима на работа. Но тази промяна не успя. Защо не опитате да влезете в 12-навици за 12 месеца в живота си?
Направете си план за това какво трябва да бъде част от живота си и постепенно да се прилага планирано. Първият месец да се съсредоточите върху един навик, на втория месец - вторият по навик първо +, трети месец - първи навик + вторият + трета навика навик и т.н.
Тя може да изглежда като план?
Това е груб списък от действия, които можете да създадете своя експеримент и да направят една година-дълъг, личен опит да се провери дали тези методи, както и дали те променят живота им работа.
Свързани статии