Аз не ходя из града, и в училище и колеж кариера като всички часовете по физическо възпитание не ми хареса. Единственият приятен спомен от жените - военно обучение, странно. Всяка сутрин рано през няколко километра през последния месец успя да преобрази съзнанието на физическо и психическо изтезание в държавата, ме потапя в хармония със себе си и природата. Наскоро започна да не мисля дали да започне да се изпълнява тази пролет и изведнъж срещнах една книга: "Какво да кажа, когато аз говоря за бягане", в която Харуки Мураками не пише само за тичане.
За пореден път, убеден, че планът се чете не е необходимо. В моя случай ефективно идентифициране на области на техните интереси и как да се попълни списъците съкровищницата на книги и източници на знания в тези области. И ако нещо внезапно интересно да се срещнат, прочетете веднъж, не ги стелажи.
Пролетта наближава, а има и лятото. Все по-често, аз не мислех дали да започне да се изпълнява. Детска градина, която да предотврати дъщеря ми на сутринта, в района на Соколники и красиви Putyaevskimi езера в северната част на парка. Изпълнете сутрин на територията на която трябва да бъде забавно. Исках да прочете една книга за изчерпване на колекции от издателска къща "Мит". Но тогава късмет прочетете в блога на Петър Didenko на книга Харуки Мураками "Това, което казвам, когато говоря за тичане". Не се колебайте и не стелажи ги прочетете го в продължение на няколко нощи през седмицата и аз бързам да споделят своите впечатления.
Мураками споделя спомени, които са довели го джогинг и че, в допълнение към физическата сила и издръжливост, редовно джогинг в продължение на 30 години съм го дал като писател и творческа личност. Учудващо е, че Мураками започна работа и писане почти едновременно и двата класа открити доста късно - след 30 години. В същото време в продължение на повече от 25 години са участвали в ежегодния маратон, той взе участие в едно UltraMarathon сто км от японската сървъра, и като цяло той е триатлонист.
Малка книга - 67 страници (макар и доста дребен шрифт), но това е ясно от интерес не само за тези, които обичат джогинг или (като мен) само ще го направя. Книгата - нагледна илюстрация на подхода към развитието на воля и издръжливост, колекция от съвети за творческа личност, и всеки, който иска да подобри качеството им на живот. Четене дъх преди изцяло като на 10 години, художествен роман Мураками. (Кой иска да прочетете отново, така че те са напълно извън реда попаднал в списъка на художествена литература за четене).
Както самият Мураками пише в резюмето, книгата не е по никакъв начин за тайните на здравословен начин на живот. Това е колекция от личните си преживявания и разсъждения върху постигането на целите си, получаване на удоволствие от процеса на постиженията си, как да се развива и да стане, които ние искаме да бъдем в мечтите ни. И всичко това на фона, и примера на редовно джогинг.
Така книгата "Какво да кажа, когато аз говоря за бягане", Харуки Мураками дойде при мен точно на време и взе едно истинско удоволствие. Като по чудо, образувана в главата ми, за да се разбере, че се движи в правилната посока, предефиниране началото, техните приоритети и задържите достатъчно сериозно, за физическото му развитие.
Добър четене! По-долу са някои цитати от книгата.
- "За мен е по-важно да се знае, че днес не остави много, но все пак надмина себе си вчера. В крайна сметка, ако в управлението на далечни разстояния, ние някой и трябва да спечели, така че е по себе си старите. "
- "Най-важното нещо - тя не е за скорост и разстояние. Най-важното нещо - последователност: да тичам всеки ден, без прекъсване и през почивните дни ".
- "Аз никога не съм бил атлетичен и добра координация, така че не е бил силен в тези спортове, където секунди броят. Но междуградски бягане и плуване ми се много добре. И аз разбрах това перфектно. Така че аз съм тичане в живота ми, естествено - аз не се чувствам дори искрица дискомфорт ".
- "През бегачи често се смеят, казват те, те са готови за много, просто да живеят малко по-дълго, но аз мисля, че повечето хора работят не е така. Те не се нуждаят удължи живота му и подобряване на неговото качество. "
- "Край, до края на състезанието - тези понятия са загубили обичайната си значение. Те станали само някои маловажни пръчици. Това е като живота - има смисъл, не защото той е към края си ".
На приоритетите: "Но аз вече вярвам, че един възрастен (младостта не се броят) е много важно да се определи за себе си приоритетите в живота. В живота трябва да бъде рутинна, при което прекарвате време и енергия. Ако, след като достигнали определена възраст, все още не са се развили тези разпоредби, в най-скоро животът ви ще загуби своята острота и контраст. "
В сферата на образованието: "Един подходящ маратон, друг голф игрище, на трето - хазарта. Когато видя как учениците - всеки един от тях - експулсирани в стадиона, сърцето ми е счупен. Принудени да работят тези, които не обичат или просто не са подходящи за бягане, - безсмисленото мъчения. Аз отдавна се препоръчва да учителите по физическо възпитание с тази връзка, но се страхувам, че няма да ме послуша. Ето как училището. Най-важното нещо, което научих, е, че всички най-важното нещо научаваме не е там. "
Свързани статии