Какво е социална фобия може да се чувства за себе си и един мъж и една жена, защото когато тази болест няма разделение по полов признак. Днес много модерно да се използва болестта като оправдание за собственото си безсилие, тъй като много по-лесно да се каже, че този проблем на здравето си, той не може да го оправи, а не да се опитват да променят нещо в живота си.
Най-често заболяването се появява в ранна възраст, защото човешкият ум в момента не се формира до края. Също така, причината може да е ограничаване на ситуации, които детето е с опит като дете, но тя винаги се отразява в паметта си, защото човек е много по-добре помни лошите ситуации, отколкото добро. Причината може да бъде грешно образование, в която децата от най-ранна възраст се научили да не взаимодейства с обществото, което води до липса на желание за комуникация.
Симптоми на социална фобия
Рано изпит ще се отърва от по-тежки последици в бъдеще, така че трябва да поеме отговорност за това заболяване, за провеждане на самодиагностика, и за необходимостта да се свържете с професионалисти по здравни грижи.
Причини за възникване на социална фобия
Основните от тях са:
- Генетично предразположение, в които деца, родители с социална фобия са силно податливи на това заболяване. Не е известно дали това се случва на ниво ген или дете с детството гледане на този тип поведение и несъзнателно започва да го копирате.
- Свръхзакрилата в семейството също може да бъде една от причините. В случаите, когато майката е много предпазва детето си по всякакъв начин я предпазва от обществото, по очевидни причини, това само. Много често тези деца, които са били обсъдени по такъв начин и да станат социална фобия, вързани само на няколко човека.
- Травма - фактор, който присъства в почти всеки живот. тя често е свързана с детството, в която детето по една или друга причина са имали унижението, а след това започнах да се избегне хора. В такива случаи, ние подсъзнателно се страхуват от повторение на бедствие.
Какви са последиците от социална фобия?
Има проблеми в останалата част: социална фобия рядко ходят на многолюдно място, които са предназначени да се отпуснете ума и тялото, така че те в крайна сметка натрупан стрес, който може да доведе до непоправими последици. Социална фобия е лесно изложени на алкохол и наркомания, в действителност не може да се реализира и по други начини. Един от най-лошия случай - депресия, при което човек престава да живеят и да е почти постоянно мисля за тяхната безполезност и безсилие, в такива случаи често се случват самоубийство. За Вас и Вашите любими хора това се случи, опитайте се да общуват, колкото е възможно и постоянно се стремим да се развива.
лечение на социална фобия
Лечение на социална фобия - един много важен процес, който зависи не само от професионализма на лекаря, но и на желанието на пациента и готовност да работим усилено върху себе си. В зависимост от пациента използва разнообразие от техники и методи. Лечение на психични заболявания се приемат за един от най-трудно, тъй като това зависи от желанието на пациента за лекарства, в крайна сметка все още не беше измислил тези лекарства, които ще ви помогнат да се отървете от социална фобия.
Методи на лечение, които съществуват, доста разнообразни, но най-известната от тях е книгата на Джон. W. BIIR "Обучение за преодоляване на социалната фобия." Според World Wide Web, това издание е помогнал на много пациенти да преодолеят страха си и да живеят пълноценен живот.
Днес, най-ефективният вида на комбинирано лечение, в които се прилагат агенти в комбинация с поведенческа терапия.
За лекарствена терапия в лечението на социална фобия използвани и други лекарства, използвани за лечение на депресия. Разбира се, те могат да не са напълно ви освободи от болестта, но за да се предотврати неприятни симптоми на болестта, като зачервяване на кожата, сърцебиене, треперене и други подобни. Той използва безопасни лекарства, които не нарушават хормоналната и не води до пристрастяване. Най-често те са успокояващи свойства, при което човек започва да мисли рационално, хвърляне на емоции. Пример за използване на принудителен препарати включва публично изпълнение на социална фобия (среща, презентация, и така нататък. Г.) Разбира се, такъв подход е ефективен, но тя осигурява само временна резултат на това, което не решава проблема, а само го крие.
Поведенческа терапия - това е вида на лечението, с успешното приключване на която човек да се отърве от социална фобия. Тази процедура трябва да се развива много внимателно, в зависимост от характеристиките на пациентите. За да започнете, че е важно да се определи защо това заболяване се развива и след вече се решава как тя може да бъде коригирана.
Най-често използваната тристепенен терапия:
- Работа с мислите, които предизвикват безпокойство.
- Развитие на умения, които активно ще се ангажират с обществото.
- Преодоляване на изключване.
Обикновено тези методи се използват заедно, но могат да се използват самостоятелно.
Справяне с тревожни мисли или когнитивна терапия е, че пациентът се научи да трезво оценка на ситуацията, а не през призмата на емоциите на паника. Това се случва чрез оценка на идеи и да ги сравните с реалността. Ако те не съвпадат, професионалистите, създадени на пациента да се мисли разумно, като се изхвърлят ненужните спекулации.
Окончателното и най-важният етап - когато един човек преодолява отчуждение. За тази цел, подредени различно шок ситуация, след което тя вече не е толкова податлива на фобии. Най-разпространени са обстоятелствата, при които са принудени да действат, без да мисли (посетите кафе, жалба до продавач-консултант, среща с нови хора, и така нататък. Н.).
Това е изключително важно за целия запис лечение на всички ваши действия и чувства, че е, води специален дневник, но също така имат голямо желание да се излекува от това неприятно заболяване. Също така, не пренебрегва останалите, за да се избегне натрупването на негативни емоции, които ще управлява целия процес на възстановяване до нула.
Обобщавайки можем да кажем, че такава болест като социална фобия може да се лекува, но изисква много усилия, търпение и желание да променим себе си. Без значение колко удобно да бъде в зоната си на комфорт, без да се излиза извън него, така че никога няма да бъде в състояние да изпълни потенциала си. Въпреки това, учените отдавна доказаха, че човек не може да живее пълноценно, без влияние в обществото.
Свързани статии