По време на бременност, жените трябва да се пие вода в достатъчни количества. Тъй като тялото е активно съхранява вода, за да се предотврати недостиг му след раждането. Както подход доставката, необходимостта от вода се увеличава, тъй като това е необходимо за запълване на мембрани, пикочния мехур, и за изграждане на тялото на плода, и загуба на кръв, което се случва по време на раждане. Но бременни жени могат да пият не само вода. Какво друго? Ние се учим от тази статия.
Какво да се пие по време на бременност в ранните етапи?
Моля, имайте предвид, че излишните телесни течности като вредно не е в състояние да я обработи правилно. В резултат на това и се появи в бременна оток, понякога доста силни. За да се избегне това явление, тъй като през втората половина на бременността, експертите препоръчват ограничаване на приема на сол, което води до усещането за жажда, както и закъснения в тялото на излишната течност.
Какво пие алкохол може да пиете за бременни жени?
Билковите чайове по време на бременността
Билковите чайове - по принцип е отделен разговор. Фактът, че е невъзможно да се предскаже какъв вид трева ли какъв ефект, сред които и много хора, които може да причини алергия. Въпреки това, има много билки, които имат голяма полза в някои случаи. Например, чай от джинджифил помощ с токсикоза, motherwort и глог премахнете оток, ревен има леко слабително действие. Но не се лекувам самостоятелно, трева - това са същите лекарства, така че някои от тях може да се пие и какво можете да не е в твоя случай, може да каже лекар.
Какво не трябва да се пие по време на бременност?
Не всички от приема на течности може да бъде полезна за тялото си, така че от началото на бременността, за да се разбере какво наистина е необходимо да се пие да се пие наистина напълно рециклируеми и не виси в тъканите на тялото безсмислено и вредно оток.
Мога ли да пия кафе по време на бременност?
Всеки знае, че кафето не съдържа полезна кофеин по време на бременност. Instant кафе в този смисъл дори по-лошо, отколкото естествено, освен това, той включва разнообразие от химически добавки, които го правят разтворим.
Кафето не само запълва течните запаси в тялото, но той все още има ясно изразен диуретичен ефект, което означава, че той все още ви носи необходимата течност. Така че, ако се пие само една чаша кафе, ще трябва да се направи за него още няколко чаши вода. И, освен това, кофеинът, съдържащ се в кафето, води до ускорен сърдечен ритъм и повишаване на кръвното налягане и не се ползва бременната жена.
Кофеинът - наркотик, само слаб, така че когато бременността не се препоръчва да се пие повече от 1 чаша кафе на ден. В противен случай рискувате да се развие зависимост кофеин в плода.
Ако човек пие на ден в продължение на повече от 5 чаши на тази напитка, е възможно да се говори за зависимостта от наркотици, както и, например, от тютюнопушенето.
Мога ли да се пие чай по време на бременност?
Силен чай съдържа голямо количество кофеин, така че трябва да се пие в разредена форма, а не наистина да се включат в тях. Това важи с пълна сила за зелен чай, който е крепост, както и съдържанието на кофеин в него няма да доведе до черно. От друга страна, зелен чай съдържа много и най-различни хранителни вещества, минерали и биофлавоноиди. Ето защо, ако вие не можете да се пие много слаб черен чай, предпочитам зелено. Разбира се, тя съдържа големи количества хранителни вещества, но се пие зелен чай по време на бременност трябва да бъде справедлива стойност на повишено внимание, разреждане на чиста преварена вода от каната.
Мога ли да се пие какаото по време на бременност?
Такава полезна и обичан от много хора от детството питие в същото време е силен алерген. А случаи на алергични реакции към него са още по-рядко, отколкото при цитрусови плодове. Поради това, че трябва да го пия с повишено внимание, дори и да го направи, вие не алергия към това не е - защото по време на бременност се променя хормоналния околната среда. И, освен това, което трябва да знаете, че какао стимулира отделянето на калций от организма. Така че, ако искате да се поглезите с тази вкусна напитка, ограничение за една чаша, например, на сутринта или през нощта.
Възможно ли е по време на бременност да се пие газирани напитки?
Всички видове газирани напитки, лимонади и синтетичен тоник, особено сладки, съдържащи химически бои от диетата на бременни жени трябва да се изключат напълно. Вие ще разберете защо - това е необходимо да се пие само малко на напитката. Вие веднага ще видите смисъла на ферментация в стомаха, чревни подуване на корема, образуване на газ ще се увеличи, ще има киселини в стомаха.
Но това не е най-неприятните последици, които могат да са резултат от използването на сода бременна. Много по-лошо и много по-опасно тези химически добавки и оцветители, които се съдържат в тези напитки. В края на краищата, това е ясно, че никой няма да направи евтина лимонада на базата на натурални плодови и Бери сироп. Това означава, че всичко, което се пие, цвят, мирис и вкус, всичко това - твърдо химия. Вие искате да настроите експеримент, тъй като това може да повлияе на нероденото си дете?
Възможно ли е за бременни жени, за да пият газирана вода?
Дори напълно прозрачен безцветен сода, която не съдържа оцветител, подсладител съдържа химически и изкуствен вкус, дори малка доза са доста в състояние да проникнат в плода и повреди нейното незащитена бъбреците или нервната система. Ето защо, бременна сода строго противопоказано. Въпреки това, сода, не трябва да се използва в нормално състояние. Щетите от него може да бъде много, и да използва - това е определено не.
Внимание! Под безусловната забрана за бременни жени са всички видове алкохолни напитки, включително бира, вино, алкохол тинктури, включително - лекарства като валериан или глог.
Свързани статии